बायाँ खुट्टा को सुनिंनु

नियम, खुट्टा सुनिंनु अक्सर गर्भावस्था सम्बन्धित। तर यो मात्र कारण सधैं छैन। उदाहरणका लागि, बायाँ खुट्टा सुनिंनु, साथै सही, कारण फुलेको नसाहरु विकास हुन सक्छ।

निस्सन्देह, गर्भावस्था - यो रोग उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ कारण जो मुख्य कारण मध्ये एक हो। को गर्भाशय ठूलो शिरापरक चड्डी मा वृद्धि, सानो श्रोणि मा स्थित संकुचित र तल्लो चरम देखि रगतको outflow एक यांत्रिक बाधा सिर्जना तथ्यलाई। साथै, नसाहरु मा एक अतिरिक्त बोझ सिर्जना गर्ने, त्यहाँ रगत मात्रा मा वृद्धि छ दुई जीव आपूर्ति गर्न।

को खुट्टा को प्रगतिशील सुनिंनु रूपमा?

फुलेको नसाहरु संग edema विकास बिस्तारै पर्याप्त बग्छ, र महिला ध्यान छैन को खुट्टा को सुनिंनु जन्म पछि, या बस भनेर दोष अन्य कारण लाग्छ। सुरुमा तिनीहरू व्यावहारिक अदृश्य छन्। प्राय तिनीहरूले लेट दिउँसो देखिन्छन्। यो कुरा सोझो स्थिति कि मान्छे सबै दिन, छ त कम नसाहरु गर्न वृद्धि रगत प्रवाह छ। बाँकी एक रात पछि बायाँ खुट्टा सुनिंनु गायब वा घट्छ।

पहिलो स्थानमा edema को कारण स्थापना गर्न एक डाक्टरसँग परामर्श लिनु आवश्यक छ। तर, सिफारिसहरू बाहिर तलका केही समस्या छिटो समाधान गर्न मद्दत गर्नेछ सेट

बाँकी र खुट्टा लागि अभ्यास

खुट्टा प्राय आराम गर्न दिनुहोस्। बाँकी मा, खुट्टा को स्थिति अलिकति शरीर को स्तर माथि थिए भनेर झूठ गर्न। पनि अक्सर केही विशेष साधारण व्यायाम बनाउन:

- आफ्नो खुट्टा राउन्ड सार्न;
- आफ्नो औंलाहरुमा उचाल;
- खुट्टाको औंलासम्म देखि रोल एडी गर्नुहोस्।

सपनामा बायाँ खुट्टा को सुनिंनु हटाउन रगत प्रवाह सुधार गर्न आफ्नो बायाँ छेउमा झूठ प्रयास गर्नुपर्छ। को बसिरहेका स्थिति मा खुट्टा पार लायक छैन।

खाना

रगत thinners प्रचार, अङ्गुर र टमाटर, अंगूरफलफुल र कागति, cranberries, समुद्र buckthorn, viburnum को आहार मा समावेश गर्नुहोस्। बायाँ खुट्टा घाटा को सुनिंनु Provokes र रगत लेसितिण, coagulates भिटामिन सी, जस्ता र सेलेनियम। पनि रगत अवस्था मा adversely कैन्ड, मसालेदार, धूम्रपान र फैटी खाद्य पदार्थ को अत्यधिक प्रयोग असर गर्छ। कोका, चिया, कफी र Carbonated पेय पदार्थ दुरुपयोग हुनु हुँदैन। तर तपाईं अंगूर, को रस पिउन सक्नुहुन्छ Cranberry रस, हर्बल चाय, तर पानी हुनुपर्छ तिर्खा मेट्न मुख्य उत्पादन।

मालिश र सुकेको खुबानी एक decoction

धेरै राम्रो खुट्टा सुनिंनु मालिश सुविधा र सुकेको खुबानी एक decoction पिउन। यो खुबानी पानी उम्लिरहेको पोख्नुहोस् आवश्यक र 30-40 मिनेट खानाको अघि पिउन एकै रातमा र बिहान Infuse गर्न छोड्नु हुनेछ।

खुट्टा स्नान

थकान राहत लागि स्नान

जुनिपर को फल वा प्रति लीटर पानी 100 G समुद्र नुन को एक समाधान को 100 ग्राम देखि ट्रे शोरबा बनाउन। तपाईं पनि 1 Tbsp को स्नान गर्न सक्नुहुन्छ। चम्मच ड्राई तोरी वा 2 घण्टा। चमचा सोडा, पकाना पानी 1 लीटर मा पतला।

यसको विपरीत स्नान

को खुट्टा पहिलो तातो पानी मा पकड हुनुपर्छ, त्यसपछि जोडले चिसो मा कम। प्रक्रिया धेरै पटक दोहोर्याउन गर्नुपर्छ। यी स्नान नुन समुद्री वा जडीबुटी को decoctions थप्न सक्नुहुन्छ। यो मात्र होइन सुनिंनु हटाउनेछ, तर पनि शरीर को समग्र अवस्था सुधार गर्न र आफ्नो मूड लिफ्ट