भिटामिन ई: शरीरमा कमीको प्रयोग, महत्व, प्रभावहरू

भिटामिन ई (टोकोफेरोल) ले मोटो-घुलनशील भिटामिनलाई बुझाउँछ र हल्का, पारदर्शी पीलाश तरल हो जसले प्रकाश द्वारा ओक्सीकरण गर्दछ। यसको रिसेप्शन निश्चित संकेतका लागि दुवै नियुक्त गर्न सकिन्छ, र एक रोकथाम उद्देश्यका लागि। कुनै व्यक्तिको लागि कुनै व्यक्तिको लागि आवश्यक छ: रक्त परिसंचरण र ऊतक पुनरुत्थानमा सुधार, हार्मोनको दर घटाउन, हार्मोनको संश्लेषणमा भाग लिनु हुन्छ - यी सबै प्रकार्यहरू विटामिन ई मा यसको शरीर, अर्थात्, अवधि र दैनिक खुराकलाई चिकित्सकलाई सिफारिस गरिन्छ। रोगीको उमेर, उनको अवस्था र लागूपदार्थको उद्देश्य। यसकारण 3-5 वर्षको उमेरमा बच्चाको लागि भिटामिन ई को दैनिक खुट्टा, 5 देखि 7 वर्ष सम्म, 5 देखि 7 बर्ष सम्म, 7 देखि 17 देखि 10 देखि 15 मिलीग्राम सम्मको दैनिक खुराक। तथापि, प्रायः बालबालिकाहरू 12 वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरु लाई यो सिफारिस गर्दैनन् - केवल संतुलित मल्टीभिटामिन तयारीको भाग। वयस्कों को लागी, भिटामिन ई को लागि तिनीहरूको आवश्यकता एकदम भिन्न हुन्छ।

वास्तवमा सबै गर्भवती महिलाहरु डाक्टरहरु भिटामिन ई को वर्णन गर्दछ। यस अवधि को समयमा गर्भावस्था को सामान्य कोर्स र भ्रूण गर्भावस्था को लागि यसको महत्व को महत्व हो। यसले पेसेन्टा को पोषण र परिपक्वतालाई सुधार गर्छ, यसको विटामिनको संभावना भिटामिन ई को मात्रा कम हुन्छ। गर्भवती स्त्रीले यो औषधी लिन्छ जुन धेरै उज्ज्वल देखिन्छ, र यस अवस्थामा बारम्बार पीडाहरू उसलाई निकै कम गर्दछन्। महिलाहरु गर्भावस्थाको योजना पनि प्रायः भिटामिन ई पिउन सिफारिस गरिन्छ: यस औषधिको प्रयोगले शरीरमा हार्मोनल ब्यालेन्सलाई स्थिर र स्थिर बनाउँछ। यो पीएमएस संग एक सकारात्मक प्रभाव छ, साथ साथै पीडा र अनियमित मासिक संग। महिला निकायमा भिटामिन ई को लामो समयको नतिजा गर्नाले अवधारणा र गर्भावस्था संग समस्या हुन सक्छ।

यस औषधि को आवेदन को स्पेक्ट्रम एकदम व्यापक छ - हृदय रोग प्रणाली को रोगहरु, पनीर, जिगर र पेंसर को उल्लंघन को साथ, यो सामान्यतया निर्धारित विटामिन ई हुन्छ। यस औषधि को गुण उसलाई पोतहरुमा रक्त परिसंचरण को सुधार र उनको टोन बनाए राखन को अवसर दिछन। टोकोओफोलोलले रक्तचाप सामान्यतया बनाउन र रक्त क्लोटिंग विनियमित गर्न सक्दछ , थम्बबीको घटनालाई रोक्न। यो पदार्थ कस्मेटोलोजीमा लामो समयको लागि प्रयोग गरिएको छ: भिटामिन ई, जसको लागी यो अवस्थामा फरक फरक छ, छाला र कपालको लागि सक्रिय मास्कको भाग हो। यसले अनुहारमा सुधार गर्छ, छालाको पुछिन्छ र यसको सानो घाँटीको निको पार्छ। Tocopherol "विटामिन ब्यूटी" (ए) को विनाश रोक्छ, यसैले यस प्रभाव को बढाव मा योगदान - को रूप मा जानिन्छ, यो पदार्थ ले छाला को लागि चिकनाई र लोच प्रदान गर्दछ, र बाल को मजबूत गर्दछ। यसको अतिरिक्त, भिटामिन ई ले पराबैंगनी प्रकाश को हानिकारक प्रभाव देखि छाला को रक्षा गर्दछ र, परिणामस्वरूप, फोटोिंग - प्रारम्भिक झुर्रियाँ, सूखापन र अवांछित रंगहरु। जो आफ्नो सुन्दरता को हेरविचार गर्छन, यो टोपीफेरेरोलमा हुने उत्पादहरु संग आहार को समृद्ध गर्न आवश्यक छ: पातलो सब्जिहरु, नचाहिएको अनाजबाट भाँडा, काँटी को रोटी।

पहिले, एक छातीमा परम्परागत अभ्यासमा, रोगीहरूको एकदम महत्वपूर्ण संख्या विटामिन ई यसको प्रयोग गरिएको थियो, जसलाई धेरै वर्षको लागी मानिएको थियो, एक्सिमा छाला रोगहरु - एक्जिमा, डर्मेटाइटिस को उपचार मा एक सकारात्मक प्रभाव हुन सक्छ। तथापि, वर्तमान समयमा यो सम्मोहन असामान्य मानिन्छ - कोकोपीरोलले लिने विचारले व्यक्तिको यौन गतिविधिलाई उत्प्रेरित गर्दछ।

कुनैपनि कुरा विटामिन ई को बारे मा कितने वैज्ञानिकहरु लाई थाहा छैन, यो मानिन्छ कि यसको कार्यहरु लाई पुरा तरिकाले बुझन को लागी छैन। मानव शरीरको जीवनमा उनीहरूको भूमिकामा समर्पित अध्ययनहरूले यो दिन जारी राख्छन्, सम्भवतः, हामी नयाँ आश्चर्यको प्रतीक्षा गरिरहेका छौं।