माइग्रेन उन्मुक्ति कसरी

धेरै शताब्दीयौंदेखि, मान्छे माइग्रेन उन्मुक्ति कसरी थाहा छैन। धेरै विधिहरू टाउको दुखाइ शान्त गर्न पाइएको छ, तर विश्वव्यापी उपचार हालसम्म यसबाट प्राप्त गर्न सकेनौं टाढा।

माइग्रेन - एक, लामो समयसम्म गम्भीर, debilitating र अक्सर आवर्ती दुखाइ टाउको को कुनै एक क्षेत्रमा कारण बिना हुन्छ कि। कहिलेकाहीं यस्तो एक टाउको दुखाइ हल्का वृद्धि संवेदनशीलता, धमिलो दृष्टि, वाकवाकी र उल्टी सँगसँगै छ।

पुरातन समयका भएकोले माइग्रेन aristocrats रोग मानिन्थ्यो। तर, यो रोग बाट सबैभन्दा दुःख - यो अझै पनि बौद्धिक काममा संलग्न छन् जो मान्छे छ। तिनीहरूलाई बीच, माइग्रेन आक्रमणबाट दुःख को 2/3 भन्दा बढी - महिला हर्मोन अवलोकन गरेका surges।

माइग्रेन उन्मुक्ति कसरी बुझ्न, तपाईं आफ्नो पद को लागि कारण बुझ्नुपर्छ। प्रायजसो, टाउको दुखाइ को मुख्य कारक सूर्य, निर्जलीकरण, रक्सी खपत मा तात्दै गंभीर तनाव, थकान, छन्। मस्तिष्क मा रक्त आफ्नो जोखिम को फलस्वरूप, त्यहाँ एक vasospasm छ।

अक्सिजन र मस्तिष्क को विशिष्ट क्षेत्रमा पोषक एक अभाव भोक अनुभव गर्न थाल्छन्। यो जीव तुरून्त जसबाट टाउको दुखाइ पैदा आफ्नो आहार नजिकका रगत विस्तार भाँडाकुँडा जडान गरिएको छ र स्नायु तन्तु रीस उठाउनु।

सायद, टाउको दुखाइ को अचानक शुरू भएको घण्टा एक जोडी पछि आफैमा पारित हुनेछ। तर यदि यो सहन कुनै बल त्यहाँ छ, माइग्रेन केही लोक उपचार गर्न मद्दत निको गर्न।

खोपडी मालिश चूल्हा दुखाइ, मन्दिर र नजिकै स्थानहरू मा भएको खोपडी को आधार, रक्त पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्न र पछि माइग्रेन आक्रमण को likelihood कम गर्नेछ।

यो निर्जलीकरण समयमा तरल प्रशस्त पिउन सिफारिस गरिएको छ। विशेष प्रभाव प्राकृतिक ताजा रस वा हरियो चिया हुनेछ।

टंकशाला चिया राम्रो सूथिंग टाउको दुखाइ र विरोधी तनाव प्रभाव हुनेछ।

केही अवस्थामा, संलग्न भएको मन्दिर वा घाँटी गर्न चिसो मदत गर्नेछ।

टाउको दुखाइ दीर्घ बन्न भने, कृपया माइग्रेन उपचार गर्न भन्दा, पीडा को कारण पत्ता लगाउन मद्दत र शीघ्र हुनेछ सक्नुहुन्छ कसले डाक्टर, सल्लाह लिनुहोस्। triptans (Eletriptan, almotriptan, Natatriptan, Flovatriptan, Simatriptan र अरूलाई), serotonin निर्देशित छ जो कार्य - यो लागूपदार्थ प्रयोग आक्रमण हटाउन।

prochlorperazine (Compazine) वाकवाकी र उल्टी, metoclopramide (Reglan), Promethazine (Phenergan) को उन्मूलन लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ। analgesics नशीले पदार्थों र barbiturates सहित दुखाइ राहत, को लागि प्रबन्ध गर्न सकिन्छ। चिकित्सकहरु सल्लाह दिन्छन् सक्नुहुन्छ anticonvulsants: topiramate (Topamax), gabapentin (Neurontin), valproic एसिड (Depakote)।

माइग्रेन आक्रमण फ्रिक्वेन्सी कम गर्न र तोकिएको निवारक उपचार जसको उद्देश्य तनावपूर्ण परिस्थिति गर्न रक्तचाप र सुधार प्रतिरोध पत्र छ, जबरजस्ती गर्न।

अन्य विधिहरू माइग्रेन को उपचार एकयुपंचर, होम्योपैथी, मनोचिकित्सा छन्। डाक्टर homeopaths तपाईं होम्योपैथिक औषधि प्रयोग गरेर माइग्रेन उन्मुक्ति अघि, रोगी थप तीव्र bouts सामना गर्न सक्छ भन्ने चेतावनी। तथापि, उपचार चाहेको प्रभाव को एक पाठ्यक्रम को अन्त मा हासिल भएको छ।

एक्यूपंक्चर थप सुरक्षित छ तर लामो समय लाग्छ र अक्सर सानो प्रभाव दिन्छ। साथै, त्यहाँ डाटा कौशल संग धेरै केहि विशेषज्ञहरु छन्।

2 महिना भित्र सक्षम मनोचिकित्सा टाउको दुखाइ देखि रोगी बचत गर्न। तर, यो सबै भन्दा महंगी विधिहरू मध्ये एक छ र एक चिकित्सक सत्र भ्रमण गर्न धेरै समय आवश्यक छ।

अक्सर माइग्रेन को छुटकारा गर्न कसरी प्रश्नको जवाफ, सतह मा निहित। एक मात्र, आफ्नो जीवन आफैलाई हेर्न र सम्झना छ:

• हालै खाए? टाउको दुखाइ लागि सायद कारण - खाना बाट केहि।

• आराम गर्न अन्तिम समय कहिले थियो? मस्तिष्क समय समयमा आराम आवश्यक छ।

• जब पछिल्लो समय सडक मा बाहिर थियो सुरक्षित हिंड्न र केही ताजा हावा प्राप्त? ताजा अक्सिजन - मस्तिष्क को मुख्य भोजन।

• शायद दुखाइ निगरानी फ्लिकरिङ, गरिब प्रकाश, लामो आँखा तनाव देखि हुन्छ? आफ्नो आँखा आराम दिनुहोस्।