म गर्भवती अंगुर दाख गर्न सक्छन्? मिथकों Dispelling

एक महिलाको शरीर नयाँ जीवन जन्म हुन्छ, शरीर "लडाई" तत्परता मा आउँछ। सबै शक्तिहरू भ्रूण को सही गठन र विकास गर्न निर्देशित छन्। यो अवधिमा, यो पोषक को एक अतिरिक्त रकम आवश्यक छ। र परंपरागत, गर्भवती फल र तरकारी को भारी मात्रा devours। तिनीहरूलाई र अंगुर दाख बीचमा। तर यो बारम्बार कि गर्भवती अंगुर दाख को प्रश्न खडा भएको छ? यो सिट्रस छ, र यो ज्ञात छ, एलर्जी हुन सक्छ।

ग्रेपफ्रुट र यसको लाभ

"निषेधित फल", विश्वव्यापी, रूपमा प्रारम्भिक 1880 रूपमा फैलाउन प्राप्त गरेको छ तुरुन्तै प्रयास गर्न कम्तिमा एक पटक, मान्छे को प्रेम जित्छ। यसको सुखद स्वाद र यो फल को उपयोगी गुण धेरै इंसाफ से भिटामिन बम को श्रेणी आबद्ध छ।

यो अंगुर दाख मज्जा भिटामिन र खनिज समावेश गर्दछ। मात्र होइन मज्जा तर पनि बोक्रा, बीउ र plenochki को उपचारात्मक प्रभाव। आधा एक व्यक्ति को लागि हरेक दिन फल खाने स्वास्थ्य र ऊर्जा संग आफ्नो शरीर recharges। आखिर, यो एक प्राकृतिक antidepressant छ।

को सिट्रस प्रदान गर्दछ:

• भिटामिन सी;
• बी भिटामिन;
• भिटामिन ए, ई;
• पोटासियम र म्याग्नेसियम;
• क्याल्सियम;
• pectins;
• likoptin;
• बिटा-carotene;
• भिटामिन पीपी।

ग्रेपफ्रुट र प्रारम्भिक गर्भावस्था

सबैभन्दा चिकित्सक एलर्जी झुकाउ भएका गर्भवती महिला, यो "विदेशी" फल र तरकारी खान खराब छ भन्ने चेतावनी। ती लागि इष्टतम आहार समान जलवायु क्षेत्र, जहाँ महिला जीवनमा बढ्न तरकारी र फल हो भनेर विश्वास छ।

तर यो प्रश्न "? प्रारम्भिक गर्भावस्था अंगुर दाख मा गर्भवती महिला सक्दैन" निश्चय संग जवाफ कि सकिँदैन टिप्पण लायक छ: "! हो"

भविष्यमा आमाको निकाय प्रारम्भिक चरणमा माग सबैभन्दा फल को शरीरमा फोलिक एसिड, म्याग्नेसियम, भिटामिन सी यो सबै छन् भरिएको छ। खपत मात्र अवस्था मिटर स्वागत छ।

राम्रो स्वास्थ्य र बच्चालाई पर्याप्त को उचित विकासको लागि एक दिन आधा अंगुर दाख उपभोग गर्न। तसर्थ, जीव भ्रूण स्नायु प्रणाली, प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य विकासको लागि पर्याप्त फोलिक एसिड प्राप्त र जठरांत्रिय पर्चा normalizing, हेमोग्लोबिन आमा र pantothenic एसिड वृद्धि हुनेछ। चयापचय बढाने, pantothenic एसिड वाकवाकी को भावना जब toxicosis हटाउँदछ।

म पछि चरणमा ग्रेपफ्रुट गर्न सक्नुहुन्छ?

यसलाई सबै ills लागि उपाय रूपमा निर्धारित छ किन यो फल, त्यसैले उपयोगी छ भने लाग्ला?

अंगुर दाख को चमत्कारी गुण, साथै फल नै, हाल उपलब्ध भएका छन्। तर धन्यवाद विदेशी dietitian गर्न, Allergists, तिनीहरूलाई विरामीहरु शक्ति सही लागि प्रयोग, सीआईएस देशहरूमा वसोवास सुरक्षित तवरले खान सक्छ।

Lekoptin र pantothenic एसिड, प्रशस्त फल हो जो - यो सम्भव पनि सिट्रस को लगातार घृणाको गर्नेहरूलाई लागि, खाना थप्न बनाउँछ जो जो बलियो विरोधी-एलर्जी गुण शक्तिशाली एंटीओक्सिडेंट,।

ग्रेपफ्रुट मान्छे उच्च रक्तचाप भोगिरहेका र वजन भएकोमा उत्कृष्ट छ। रगतमा कोलेस्ट्रोलको मात्रा को राशि कम र अतिरिक्त तरल पदार्थ हटा, फल बस गर्भावस्था को पछि चरणमा अपरिहार्य छ।

3 trimester म गर्भवती अंगुर दाख गर्न सक्छन्? निश्चित हो। कारण यसको गुण गर्न, expectant आमा कमी रोग, preeclampsia, उच्च रक्तचाप, मोटोपना र आंत्र समस्या धम्की छैन।

अंगुर दाख को लाभ

को जठरांत्रिय पर्चा समस्या - को पछि चरणमा सबै भन्दा साधारण को एक। तिनीहरूलाई समाधान गर्न, यो सलाद मा फल को मज्जा थप्न वा फल को रस पिउन पर्याप्त छ। को अंगुर दाख को शरीर आंतों गतिविधि accelerates जो फाइबर, मा धनी छ।

उपयोगी पदार्थ को संरचना मा, मात्र वसालयन र तीव्र अवशोषण प्रचार तर पनि शरीर मा सबै चयापचय प्रक्रियाहरू accelerates समावेश।

वैकल्पिक चिकित्सा ओछ्यानमा अघि अंगुर दाख को एक टुकडा खान गर्भवती महिला प्रदान गर्दछ। म्याग्नेसियम र बी भिटामिन को स्नायु प्रणाली को normalization योगदान, निद्रामा सुधार।

म गर्भवती अंगुर दाख गर्न सक्छन्? महिला लागि लाभ र बच्चा स्पष्ट छ:

• प्रतिरक्षा प्रणाली को कामकाज सुधार;
• भिटामिन डिपो;
• जठरांत्रिय काम सुधार;
• एक antidepressant;
• कोलेस्ट्रल, चीनी रगत lowers;
• यो चयापचय गति।

ग्रेपफ्रुट र contraindications

गर्न सक्छन् म गर्भवती अंगुर दाख यदि तिनीहरूले hyperacidity?

भविष्यमा आमाहरु द्वारा सामना गर्नुपर्ने समस्याहरूको एक - ईर्ष्या छ। यो गर्भावस्था को अन्तिम महिनामा विशेष गम्भीर छ। त्यसैले "वर्जित फल" को ठूलो संख्या दुरुपयोग छैन।

भिटामिन सी को ठूलो रकम क्षरण दुःख gastritis हुन सक्छ, अल्सर।

गर्न सक्छन् म गर्भवती अंगुर दाख, यदि त्यहाँ अन्तस्करणले र कलेजो समस्या हो?

द्रुत चयापचय जिगर मा वृद्धि आवश्यक छ। कलेजो रोग संग मान्छे, यो प्रक्रिया एस्ट्रोजन वृद्धि हुन सक्छ। यो हर्मोन घातक ट्यूमर को विकास को लागि जिम्मेवार छ भनेर चिनिन्छ।

तिनीहरूले अन्य औषधि लिइरहेका छन् भने, गर्भवती महिला को लागि एक अंगुर दाख खान सम्भव छ?

वैज्ञानिकहरूले अंगुर दाख र केही लागूऔषधको अन्तरक्रिया, आफ्नो गतिविधि घट्ने पाएका छन्। हाल, 84 ascertained दबाइ अंगुर दाख अन्तरक्रिया।

अंगुर दाख कसरी खान

म गर्भवती सक्छन् अंगुर दाख? लाभ र हानि नातेदार बाँकी छन्। तपाईं सानो परिमाणमा यो फल खान भने, यो मात्र लाभ उठाउन सक्छौं। मुख्य कुरा हो - यो छाँटकाँट गर्न सही छ:

• तरकारी र मासु संग सलाद मा;
• फल सलाद;
• Frechet;
• दही संग।

"को दाखको बोट फल" को स्वाद रमाइलो गर्न, तपाईंले अप्रिय तीतो स्वाद दिन्छ जो सेतो plenochek, को स्लाइस सफा गर्नुपर्छ।