ग्रेपफ्रुट: लाभ र हानि

ग्रेपफ्रुट - फल पर्याप्त धेरै रुचाउनु बलियो छ कि, बार्बाडोस मा अठारौँ शताब्दीमा स्थापित भएको थियो। त्यो प्रजनकों क्रस pomelo र सुन्तला थिए छ। कहिलेकाहीं हिंसापुर्वक लाभ र हानि छलफल जो, र धेरै समर्थकहरू र विरोधीहरूले जित्यो अंगुर दाख, देखि।

ग्रेपफ्रुट: लाभ र हानि

अंगुर दाख को लाभ यसलाई विभिन्न भिटामिन को एक विशाल संख्या समावेश छ। यसको संरचना मा छ एस्कोर्बिकएसिड, sucrose, फ्रैक्टोज, भिटामिन ए, ग्लूकोज। यो फल खनिज लवण, आवश्यक तेल, अस्थिर र जैविक एसिड को एक महान रकम समावेश मा पनि फेला परेन। छ जो सबैको स्वाद तीतो स्वाद, यो पदार्थ narigin दिन्छ - एक तीतो glycoside।

यी पदार्थ बाहेक, यो हामी अन्य सिट्रस देख्न प्रयोग जो भिटामिन, समावेश छन्। वजन मा अंगुर दाख को प्रयोगको यस्तो पोटासियम, क्याल्सियम र फाइबर महत्त्वपूर्ण ट्रेस तत्व हो भन्ने छ। को ऊतक परिष्कृत गरिएको छ कारण , आंत्र peristalsis यो एक स्वस्थ चयापचय लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ कब्जियत को रोकथाम, छ त।

ग्रेपफ्रुट, लाभ र हानि यो जसबाट अतिरिक्त बोसो को जम्मा रोकन, तपाईं शरीर मा तरल पदार्थ को सामग्री समायोजन गर्न अनुमति दिन्छ, स्पष्ट छैन। यो विदेशी फल व्यापक वजन लागि विभिन्न आहार को तयारी मा प्रयोग गरिन्छ। यो सामान्यतया, चयापचय normalizing पाचन रस को उत्पादन उत्तेजक, साथै पाचन सुधार, आवश्यक तेल समावेश किनभने यो हुन्छ।

inhalation यी अत्यावश्यक तेल स्नायु प्रणालीमा एक शान्त प्रभाव छ। अंगुर दाख को नियमित प्रयोग संग, विशेषज्ञहरूका अनुसार सफलतापूर्वक स्नायु रोग सामना गर्न सक्नुहुन्छ, र स्मृति र एकाग्रता सुधार।

यसको प्रयोग कोलेस्ट्रल र रक्त शर्करा कम गर्ने क्षमता पनि छ। अंगूरफलफुल सामान्यतया कम क्यालोरी खाद्य पदार्थ को कोटीमा श्रेय, त्यसैले यो अक्सर हृदय, रक्त नली, र मधुमेह को रोगहरु झुकाउ मान्छे को लागि सिफारिस गरिएको छ।

ग्रेपफ्रुट, लाभ र हानि कस्मेटिक्स मा धेरै गर्न चासो पनि छ जो, लामो मास्क को एक किसिम को भाग रूपमा प्रयोग गरिएको छ। शरीरका र बोक्रा एकदम सफलतापूर्वक यी अनुप्रयोगहरू प्रयोग गरिएको छ।

कुनै पनि सिट्रस फल संग, अंगूर एकदमै होसियार हुनुपर्छ। यो चिन्ता, पहिलो र मुख्य, फल को रस वा खाना को अत्यधिक खपत। postmenopausal अनुभव महिलाहरु को लागि, यो फल साँच्चै हानिकारक हुन सक्छ। डाक्टर यो समयमा क्षति ओन्कोलजी रोगहरु को विकास हुन सक्छ भनेर ठूलो अंगुर दाख छ भन्ने विश्वास गर्छन्।

कारण एक पदार्थ भनिन्छ furanocoumarins रगत मा अत्यन्तै नकारात्मक प्रभाव यस फल को उपस्थितिको, फल कलेजो रोग बाट पीडित मान्छे खान हुँदैन। यो एसिड को उत्पादन बढ्ने देखि यो फल गर्न gastritis क्षति संग विरामीहरु लागि पनि एकदम पर्याप्त हुन सक्छ।

संग महिलाहरु मा अंगुर दाख को दैनिक उपयोग स्तन क्यान्सर विकसित गर्न सक्छन्, यो यो निष्कर्षमा अमेरिकी वैज्ञानिकहरू द्वारा धेरै वर्ष पहिले भएको थियो। यो एउटा सानो टुक्रा 30% द्वारा रोग विकास को संभावना बढ्ने निर्धारित थियो। यो फल को रस यो भन्दा लागूऔषधको प्रभाव कम किनभने, सबै भन्दा लागूपदार्थ उपयुक्त छैन। तपाईंले यसलाई दाँत, गिजा, esophagus र पेट को जलन हुन सक्छ रूपमा, खाली पेट मा यसको प्रयोग गर्न सक्दैन।

निस्सन्देह, एक पुरा अंगुर दाख स्वस्थ फल गर्न श्रेय गर्न सकिन्छ, तर यसको लाभ र हानि समान अवयवहरू मा संलग्न छन्। अन्तिम परिणाम खाएको खाना को मात्रा मा पूर्ण रुपमा निर्भर हुन्छ।