म पखाला लागि के खान सक्छन्: आहार र आफ्नो सीमा

म पखाला लागि के खान सक्नुहुन्छ? यो एउटा प्रश्न बारम्बार पानी जस्तो मल को torments अनुभव छ जो हरेक व्यक्ति हो। यो प्रक्रिया provokes , निर्जलीकरण को घटना धेरै निराशा छ र यसको घटना को कारण एक भाइरल (जीवाणु) शरीर को हार मा संक्रमण र परजीवी समेटिएका हुन सकून्। यो रोगले गंभीर पेट दुखाइ र कमजोरी सँगसँगै छ।

- राम्रो स्वास्थ्य बाटो छ "के म पखाला लागि खान सक्नुहुन्छ" यो competently आहार बनेको: यो रोग सफलतापूर्वक व्यवहार गर्न, तपाईं यो प्रश्न को एक राम्रो समझ आवश्यक छ।

बारम्बार आंत्र आन्दोलनहरु उहाँलाई धेरै महत्वपूर्ण छन् भनेर तत्व को शरीर के deprives छन्। र तपाईं आफ्नो ब्यालेन्स पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक छ। अर्को आहार को पाचन लागि जिम्मेवार को अधिकारीहरु मा बोझ कम गर्न डिजाइन गरिएको छ। यो, अर्थात् उत्पादनहरु जमीन हो, चोट, धमाकेदार उत्पादनहरु को एक उत्कृष्ट सहायक पकाउने हुनेछ। वा तिनीहरूले पकाएको छन्।

ताकि तपाईं पखाला छ भने खान सक्छ? मात्र व्यञ्जन, छाला र आन्द्रा र पेट को enveloping पर्खाल रीस उठाउनु छैन। यस्तो आहार दुखाइ खुलारूपमा कम गर्नेछ। म के खान सक्नुहुन्छ आंत्र विकार? मात्र ती उत्पादनहरु जो त्यहाँ बोसो, कार्बोहाइड्रेट, र अन्य घटक जो किण्वन विधिहरू प्रकुपित को एक न्यूनतम रकम छ।

मात्र एक विशेषज्ञ हुन सक्छ एक योग्य आहार नियुक्त। उहाँले खाता बिल्कुल सबै कारक मा हुनेछ (पेट swelled कि, के मल को स्थिरता, आदि छ)। साथै, रिकभरी अवधिमा निर्धारित छ कि एक आहार एक exacerbation समयमा अनुगमन हुनुपर्छ भनेर एक देखि धेरै फरक छ।

पखाला एक हप्ताको छ जब, तपाईं एक आहार द्वारा धेरै कडाई पालन गर्न आवश्यक छ। खाने सानो र अक्सर (प्रत्येक तीन घण्टा) हुनुपर्छ। तर busting बिना तरल पदार्थ प्रशस्त पिउन - यो पानी ब्यालेन्स पुनर्स्थापना महत्त्वपूर्ण पनि छ। झपकी वा कुर्सी मा सहज प्राप्त: यो पनि एक बिट आराम गर्न खानाको पछि हुनुपर्छ।

त्यसैले, यस्तो प्रकोप रूपमा भयो भने दुखी पेट, पटाखे र हिजोको सफेद रोटी, कम बोसो कुखुरा र माछा, जो तपाईं एक Souffle, स्टीम cutlets वा meatballs पकाउन आवश्यक: यो आवश्यक तुरून्त निम्न उत्पादनहरु जाने छ। यो एक पनीर वा उसिनेर अन्डा मार्फत frayed प्रयोग गर्न आवश्यक पनि छ। उबला gruel उपयुक्त श्लेम लाग्एको मात्र पानी आवश्यकता तिनीहरूलाई खाना पकाउन। पेय - कफी वा चिया, फल वा जेली (unsweetened र केवल स्याउ वा सुकेको फल)।

तपाईं पखाला छ भने तपाईं खान सक्नुहुन्छ भन्ने कुरा हो, र त्यहाँ सक्दैन कुराहरू हुन्। यो पनि प्रयोग कडाई निषेधित छ कि उत्पादनहरु सूची गर्नुपर्छ। यो ताजा र मीठो उत्पादन, पास्ता छ। तरकारी, फल र जामुन, जो अधिक प्रक्रिया गरियो खाना पकाउने वा frayed। सबैभन्दा खतरनाक कुरा हो - यो शीतल पेय, मिठाई, तातो, चिसो र चिल्लो लागेको खाद्य पदार्थ, बलियो broths छ। सबै डेयरी उत्पादन (घरेलु पनिर बाहेक), नुनीन, धूम्रपान, कैन्ड, बोसो कुखुरा, माछा र मासु, कोदो, जौ, आदि

एक व्यक्ति राम्रो महसुस गर्नेछन् पछि, यो बिस्कुट, दुग्ध उत्पादन, रोटी देखि को आहार मा समावेश गर्न सम्भव हुनेछ गहुँको पीठो र ताजा फल।

तर केवल आहार समस्या को एक संकल्प छ। बारम्बार मल मात्र उहाँले सही ढंगले बिरामीको अवस्था आकलन र उपचार गर्ने सल्लाह दिन्छन्, किनभने लक्षण उज्ज्वल भने, तपाईंलाई तुरुन्त विशेषज्ञ सम्पर्क गर्नुपर्छ त, शरीर को गंभीर घाउ को कारण हुन सक्छ।