यस कारण, तपाईं माछा तेल लिन चाहनुहुन्छ हुनेछ!

Tandem antidepressants र पूरक आहार मानसिक विकार विरुद्ध लड्न प्रभावकारी हतियार रूपमा छ। हाल, अनुसन्धानकर्ताहरूले मान्छे निराशा भोगिरहेका लाखौं मदत तरिकाहरू देख रहे। हामीलाई थाहा छ, यो रोग एक चमत्कारी गोली को रूप मा एक panacea छ। धेरै मानिसहरू रोग हटाउन सक्षम बन्ने अघि चिकित्सा को धेरै पाठ्यक्रम मार्फत जानुहोस्। तिनीहरूलाई केही, उपचार को वैकल्पिक तरिका देख, को तयारी मा उनको विश्वास गुमाए भएको।

के माछा तेल बनाउन तरिका?

एक बच्चाको रूपमा थुप्रै यो थपिएको sickened। जब हामी वयस्क बन्न, हामी माछा तेल को लाभ बारेमा धेरै सिकेका, तर हामी ओमेगा 3 बोसो देखि उत्पादित पदार्थ, अधिक हामी आवश्यक छैन भन्ने कुरामा विश्वस्त छन्। हड्डी लामो हुर्केका र परिपक्व छन्। अब हामी अन्य पूरक आवश्यक छ। तथापि, वैज्ञानिकहरूले अनुसार, यो मौलिक छैन साँचो न्याय छ। वयस्कता मा सक्छन् माछा तेल लिन, तर एउटा अनपेक्षित कार्य रूपमा।

क्लिनिकल डाटा 40 परीक्षण मा प्राप्त गरेका थिए

नयाँ अध्ययन, मानसिक चिकित्सा को अमेरिकी जर्नल मा प्रकाशित, केही antidepressants र पूरक आहार संयोजन को संभावना देख्यो शोधकर्ताओं। 40 नैदानिक परीक्षा को कुल जो माछा तेल, भिटामिन डी, जस्ता र nutraceuticals (biologically सक्रिय पदार्थ रचनाहरूको) संग संयोजन मा लागूपदार्थ परीक्षण सञ्चालन गरिएको छ।

प्रयोग को परिणाम

माछा तेल संयोजन मा antidepressants लिन गर्ने विरामीहरु, लक्षण संख्या मा एक महत्वपूर्ण कमी बताए। व्यक्ति बढाउँछ अन्य सक्रिय सामाग्री संग अवसाद लागि पारंपरिक लागूऔषधको प्रभाव पनि एक निश्चित सुधार उल्लेख छ, तर एक कम डिग्री गर्न। ओमेगा 3 बोसो विरामीहरु सबैभन्दा गहिरो प्रभाव छ। अन्य पूरक पनि antidepressants राम्रो कार्य गर्न मद्दत हुनत, माछा तेल मस्तिष्क को रासायनिक प्रक्रिया प्रभावित मा संभावित उपयोगी रूपमा मान्यता गरिएको छ।

आन्दोलन methylfolate फोलिक एसिड र भिटामिन डी एस-adenosylmethionine formulating योगदान - स्वाभाविक शरीर मा गठन कृत्रिम मिश्रित। यो पदार्थ रसायन को एक सामान्य सन्तुलन कायम गर्न शरीर र मस्तिष्क को कक्षहरू मद्दत गर्छ। तर जस्ता, tryptophan, फोलिक एसिड र भिटामिन सी को पूरकता मिश्रित परिणाम दिनुभयो।

वैज्ञानिक संसारमा पुरस्कार रोकी

तर, केही विशेषज्ञहरु परिणाम बारेमा आशावाद साझेदारी छैन। क्लिनिकल मनोरोग चिकित्सा को प्रोफेसर डा रिचर्ड फ्रीडमैन अनुसार, nutraceuticals को प्रभाव जो प्रयोग को शुद्धता फिक्री हुन सक्छ मतलब छैन, नियमन छ। यस सन्दर्भमा, स्पष्ट मात्र एउटा कुरा: थप ठूलो यादृच्छिक नैदानिक परीक्षा लागि आवश्यकता।

परिणाम को अस्पष्टता

कारण परीक्षण अन्तर्गत घटक को ठूलो संख्यामा, परिणाम मिश्रित रूपमा मानिन्छ गर्न सकिन्छ। आहार पूरक केवल एक अवसाद को लक्षण हटाइ प्रभावकारी हुन पाइएको छ। ओमेगा 3 बोसो सीधा हिप्पोकैम्पस असर गर्छ। अध्ययन लेखक Dzherom Sarris पहिले नै आफ्नो राय व्यक्त गर्नुभएको छ: "जैविक गतिविधि को विस्तृत श्रृंखला मुड सुधार गर्न उपयोगी हुन सक्छ गर्न माछा तेल कारण छ। यसले हामीलाई अघि unsolved प्रश्न रहिरहन्छ। प्रभावकारी पदार्थ नै कि, वा यो उपयोगी मात्र antidepressants संयोजनमा छ? "।