व्यावहारिक सल्लाह: को स्नान गर्न बच्चालाई Accustom

बच्चा अलिकति, हामी जस्तै व्यक्ति हो। हामी, आमाबाबु, स्नान वा साउना, मतलब छ, र बच्चा लाभकारी प्रभाव अनुभव गर्नुभएको छ भने, हाम्रो आनुवंशिक कोड पूरा शरीर, बस यस पेशा संग प्रेम पर्नु छैन, तर पनि प्रभाव निको भएको स्नान गएर सिक्न आवश्यक छ।

परंपरागत, स्टीम रूम र सना सर्दी को रोकथाम लागि बच्चाहरु को लागि उपयोगी मानिन्छ, atopic dermatitis संग बच्चाहरु (तर तीव्र चरण मा), वजन। भिजेको बाफ क्रोनिक ब्रोंकाइटिस संग (तर तीव्र चरण मा छैन) छोराछोरीलाई लागि उपयुक्त, ब्रोन्कियल अस्थमा (तर तीव्र चरण मा), biliary dyskinesia संग बच्चाहरु संग कोठा। एक बच्चा विशिष्ट रोग बाट पीडित छ भने, आमाबाबुले आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न बाध्य छन्। को तीव्र फारममा कुनै पनि रोग स्नान भ्रमण गर्न एक contraindication छ। सधैं प्रश्न ekstremalizma बिना sensibly नजिक हुनुपर्छ।

आफ्नो बच्चाको लागि के स्नान चयन?

कुनै पनि, यदि कुनै contraindications छन् जो आमाबाबुको, उपस्थित छ। सुक्खा र भिजेको साउना मास्को को पूर्ण सूची तपाईं सूची http://www.allsauna.ru/msk/ भिजेको स्नान मा पाउनुहुनेछ बारम्बार आक्रमण संग ब्रोन्कियल अस्थमा देखि पीडित उपयुक्त बच्चा छैन। अरू सबैलाई - स्वागत छ!

के उमेर मा म सुरु गर्नुपर्छ?

हामी 3 वर्ष पछि सुझाव दिन्छौं। त्यहाँ पालने देखि स्नान गर्न एक बच्चा सिकाउन प्रशंसक छन्, तर यो प्रश्न एकदम व्यक्तिगत छ। यस्तो जवान उमेरमा त्यहाँ केही "तर" र "भने।" सधैं छ एक 3 वर्ष - आमाबाबुले पहिले नै बच्चा आफ्नो शरीर को peculiarities परिचित जब एक जादू उमेर छ, बच्चालाई पहिले नै कुरा छ र प्रक्रिया आफ्नो मनोवृत्ति प्रकट गर्न सक्छन्, यो सम्भव यसलाई कसरी सुन्दर बताइरहेका पछि, एक स्नान लागि मनोवैज्ञानिक तयार अब छ, र सूचना यो एक सानो तातो हुनेछ।

त्यसैले तपाईं, बच्चा मनोवैज्ञानिक तयार निर्णय गर्नुभएको छ।

अभ्यास जहाँ सुरु गर्न?

न्यूनतम तापमान, न्यूनतम समय, प्रविष्टिहरू को न्यूनतम संख्या, न्यूनतम concomitant प्रक्रियाहरु: एक न्यूनतम संग सुरु गर्नुहोस्।

पहिलो समय

को भाप कोठा मा वरिपरि र तुरुन्तै बाहिर हेर्न, तल्लो तखता मा बस्न, 60 ° C मा जाने पहिलो पटक आदर्श। प्रतिक्रिया आधारमा, तपाईं फेरि, कुनै थप 2-3 मिनेट भन्दा जान सक्नुहुन्छ। सबै छ। पहिलो भ्रमणको लागि पर्याप्त छ।

त्यसपछि हामी त्रुटिहरू काम गर्छन्, असफलता विश्लेषण, प्रतिक्रिया हेर्न। बग अर्को हप्ता भन्दा कुनै पहिले।

दोस्रो समय

दोस्रो यात्रा पहुँच समयमा गर्न सकिँदैन कुनै कम 10-15 भन्दा मिनेट को अंतराल र कुनै 3 भन्दा बढी मिनेट मा 3 पटक, तापमान 70-80 ° सी मा वृद्धि गर्न सकिन्छ

तेस्रो पटक, र सबै फलो-अप भ्रमणमा लागि

आमाबाबुले आफूलाई उहाँले एक विशेष प्रक्रिया गर्न प्रतिक्रिया कसरी, बच्चा को प्रतिक्रिया देखि देखेको हुनुपर्छ। एरोमाथेरापी घटक राम्रो प्रतिक्रिया छैन भने, त्यसपछि अस्थायी रूपमा हटाउन वा बच्चा लागि गन्ध थप सुखद परिवर्तन। यो आवश्यक छैन फन्ट एक पटक बच्चा धुन वा, एक चिसो पूल हालियो न्यानो शवर लिएर सुरु गर्न पर्याप्त छ, र अन्त मा सेकेन्ड को एक जोडी, चिसो, बिस्तारै चिसो शवर प्रयोग र प्राप्त बच्चालाई अर्को चरणको लागि तयार हुन बारी।

हतार र लगातार हुन छैन। किनभने सकारात्मक मनोवृत्ति स्नान भ्रमण गर्न सकारात्मक मनोवृत्ति गठन, तपाईं एक स्वस्थ बच्चा बाटोमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदम, बनाउनेछ - कुनै पनि प्रयास मा सफलता प्रमुख।