साँच्चै काम एलर्जी लागि प्राकृतिक उपचार

मौसमी एलर्जी - यो सजिलो छैन, र दबाइहरु स्टप sneezing मदत, आफ्नो नाक उड्ने र रिसले आँखा पनि उत्साहजनक छैन scratching। तिनीहरूले थकान र सुस्ती कारण। यसबाहेक, तिनीहरूले पनि एकदम महंगा छन्। निस्सन्देह, हावा मा पराग को मात्रा कम गर्न सम्भव छैन, तर लागूपदार्थको खपत को स्तर एकदम वास्तविक हो कम। थप र मान्छे भन्दा प्राकृतिक उपचार प्राप्त गर्न खोज्छन्। यहाँ एलर्जी आक्रमण हटाउन केही प्राकृतिक तरिकाहरू छन्।

लक्षण देखा अघि नुनखरा आफ्नो नाक कुल्ला

लक्षण को शुरू अघि कार्य गर्न सुरु एलर्जी को छुटकारा प्राप्त गर्नुहोस्। सबै एलर्जी सिजन पहिले र अगाडिको सुरु हरेक वर्ष, त्यसैले होसियार हुनुहोस्। नियमित नुनखरा आफ्नो नाक श्वसन पर्चा देखि पराग हटाउन धुन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यो सुविधा तपाईं पूर्ण, को दबाइहरु बारेमा भूल तर तिनीहरूलाई लागि आवश्यकता निकै कम छ अनुमति छैन। अध्ययन अनुसार, दुई पटक एक दिन, धेरै हप्ता आफ्नो नाक धोए गर्ने विषयहरू, कहिलेकाहीं जस्तो केहि गर्ने होइन ती भन्दा एलर्जी rhinitis संग सामना गर्नुपरेको थियो। तपाईं पनि यस preventative उपाय गर्न सहयोग गर्न सक्षम हुन सक्छ।

मासु परित्याग

दुई वर्ष, वैज्ञानिकहरू घास ज्वरो र यो बिना वयस्क अध्ययन गरेका छन्। यो अक्सर मासु र डेयरी उत्पादन फेला जुन ट्रान्स बोसो, को आहार मा उपस्थित भएकाहरूलाई, तीन पटक थप संभावना स्वास्थ्य समस्या अनुभव गर्न भनेर फेला परेन। उपयोगी बोसो - तेल, यो फैटी अणुओं अन्य प्रकारका छन्। यसलाई सुरक्षित आफ्नो आहार मा बायाँ गर्न सकिन्छ, तर पशु बोसो को खपत कडा प्रतिबन्धित हुनुपर्छ।

माछा तेल पिउन

शरीर मा एलर्जी प्रतिक्रिया कारण छ कि रसायन - अध्ययन माछा तेल पूरक ले, जो एलर्जी अस्थमा संग मान्छे leukotrienes को कम स्तर छ कि देखाएका छन्। तत्व संग भिटामिन चयन र उनको आवेदन को पाठ्यक्रम पारित गर्न प्रयास गर्नुहोस्।

क्षेत्रहरू र घाम साथ एक टोपी बिना घर नछोड

तिनीहरूले पराग तपाईंको आँखा जोगाउन, जलन उत्पन्न रोकन - यो तपाईं एक जासूस वा भीडलाई देखि लुकाउन प्रयास एक हलिउड स्टार छन्, तर यी उपायहरु साँच्चै काम लाग्न सक्छ। तपाईं एलर्जी कारण छ कि बिरुवाहरु को फूल सिजन मा एक पैदल लिन चाहनुहुन्छ भने, टोपी र घाम धारण गर्ने बारे सोच्न पक्का हुन!

butterbur को जलसेक प्रयोग

निस्सन्देह, औषधि कहीं अधिक लोकप्रिय, तर तपाईं एक प्राकृतिक उपचार बाटो रोज्ने निर्णय भने, तपाईं चाहनुहुन्छ सक्छ butterbur - सबैभन्दा प्रभावकारी जडीबुटी एलर्जी लड्न। वैज्ञानिकहरूले निदाउरोपनको कारण छैन, ध्यान दिनुहोस् butterbur को जलसेक प्रभावकारी antihistamine हुन सक्छन्। तर, जलसेक को विवरण प्रभाव अध्ययन गरिएन, त्यसैले शरीर गरेको प्रतिक्रिया राम्ररी जाँच गर्नुहोस्। जलसेक को प्रयोग कुनै पनि राहत ल्याउन गर्दैन भने, तपाईं लागूपदार्थ प्रयोग फर्केर जान सक्नुहुन्छ।

एकयुपंचर प्रयास

एक्यूपंक्चर हार घास ज्वरो मदत गर्न सक्छ - यो हाल वैज्ञानिक अध्ययन द्वारा प्रमाणित छ। उहाँलाई अनुसार, एलर्जी विरामीहरु भोगिरहेका धेरै समूह विभाजित थियो। प्रयोग जो रूपमा चिकित्सकीय एजेन्ट एकयुपंचर कि समूह, लक्षण को एक चिह्नित राहत र कुनै उपचार वा प्राप्त placebo प्रभाव प्राप्त गर्नेहरूलाई संग तुलना दबाइहरु लागि घट्यो आवश्यकता उल्लेख गरे। वैज्ञानिकहरूले त्यहाँ एलर्जी प्रतिक्रिया सम्बन्धित प्रतिरक्षा प्रणाली मा भडकाऊ प्रक्रिया लाइ रोक्छ प्रमाण हो हुनत, ठ्याक्कै एकयुपंचर किन मद्दत गर्छ निश्चित छैन। को आफ्नो आवेदन सकारात्मक प्रभाव अवलोकन किन सायद छ।

बेसार संग कुक

मसला, अक्सर तरकारी र भारतीय भोजन फेला, एलर्जी को लक्षण कम गर्न मद्दत गर्छ र सर्दी विरुद्ध सुरक्षा एक पदार्थ पाइन्छ। कहिलेकाहीं बेसार प्रेरित रूपमा प्रभावकारी रूपमा परम्परागत चिकित्सा। बस एक निवारक उपाय रूपमा मसालेदार मसला को एक सानो परिचित व्यञ्जन थप्न!

तपाईंको व्यायाम साँझ हस्तान्तरण

तपाईं बाहिर अभ्यास भने, साँझ यो के। पहिले, बिहान हाछ्युउँ र खोकी भन्दा बढी र दोश्रो एलर्जी संग सबै भन्दा मान्छे, पेड पराग पहिलो प्रकाश मा र यो लगभग गायब भएको छ दिन को अन्त द्वारा उत्पादन। यो पराग गणना न्यूनतम हुँदा साँझ संलग्न सबै भन्दा राम्रो छ किन कि छ - तपाईं डर बिना श्वास फेर्न सक्नुहुन्छ।

सडक देखि फिर्ता पछि लुगा परिवर्तन

तपाईं शायद पहिले नै विन्डोज बन्द राख्नुपर्छ भन्ने थाहा छ, र एक हावा चलेको र घाम दिन सडक यसलाई जाने छैन राम्रो छ। तर लुगा संग घर मा हुन्छ कि पराग बारे मा भूल छैन। बाहिर जाँदै पछि तुरुन्तै धुलाई कुराहरू पेस गर्नुहुन्छ, र आफूलाई शवर मा जानुहोस्। यो उपाय प्रभावकारी हुन सक्छ तपाईं कसरी छक्क हुनेछ।

बनाउन आफ्नो भ्याकुम क्लिनर सही फिल्टर छ पक्का

तपाईं एक भ्याकुम क्लिनर फिल्टर पराग को हावा सफा छैन भने, तिमी सिर्फ गर्दै आफ्नो लक्षण थप गम्भीर छन् यस्तो उपकरणको मद्दतले क्रममा कुराहरू राख्दै। केवल फिल्टर उपस्थिति तपाईं हावा बाट सफा पराग ग्यारेन्टी गर्न सक्नुहुन्छ। एउटै फिल्टर संग आफ्नो घर मा वातानुकूलन, हीटर र हावा हुनुपर्छ। उपयुक्त फिल्टर संग विशेष हावा purifiers पनि छन्।

आफ्नो कार मा एयर फिल्टर परिवर्तन

पुरानो फिल्टर तपाईँको कारको भित्री मा सिधै पराग डेलिभर गर्न सक्नुहुन्छ किनभने यो हरेक वर्ष गर्दै लायक छ। एलर्जी समस्याहरू नियमित सामना छन् जो मान्छे, कार मा सफा हावा बारेमा भूल लागि बस छैन अनुज्ञेय छ।

छैन बिहान, सुत्न जाँदै अघि चिकित्सा पिउन

घास ज्वरो लक्षण - रूघाँ, रिसले घाँटी, sneezing - सामान्यतया सबैभन्दा बिहान मा जोडले देखिने। धेरै मानिसहरू सुत्नेसमय मा दबाइ मद्दत गर्छ। मात्र तपाईं निदाउरोपनको जित्न सक्छौं, तर श्वास समस्या र घाँटी को अरोचक बिहान पनि प्राप्त छुटकारा।

एक दबाइ पिउन गर्दा थाहा

तपाईं एक चिलाउनु महसुस र तपाईं आफ्नो नाक राखे भने, बावजुद सबै उपाय लिया, परम्परागत चिकित्सा सुविधा फिर्ता गर्न समय। तपाईं मात्र एलर्जी लक्षण कहिले काँही प्रकट भने, तपाईं दृष्टिकोण र पारंपरिक antihistamine, एक निर्धारण बिना औषधि पसल मा उपलब्ध छ जो। तपाईं एलर्जी सिजन भर ग्रस्त भने, तपाईं निर्धारण उपलब्ध डाक्टर र थप शक्तिशाली दबाइहरु भ्रमण गर्न आवश्यक हुनेछ। बस ध्यान जीव र कार्य को प्रतिक्रिया हेर्न - कहिलेकाहीं प्राकृतिक उपचार एकदम उपचार रूपमा कार्य गर्न सक्षम छन्, तर तीमध्ये प्रत्येक कुनै पनि र एलर्जी को सबै प्रकार को लागि छैन उपयुक्त छ।