आत्म-खेती, लक्ष्य सेटिंग
हाइट्स हासिल गर्न, यो वर्ष को अन्त मा व्यक्तिगत उपलब्धिहरू विश्लेषण गर्न आवश्यक छ
वर्ष को अन्त - यो स्टक लिन समय। हामी सबै माथि र तल छ। को पाठ्यक्रम, सुखद पहिलो सम्झना गर्न।
तर, एक वैज्ञानिक अध्ययन रूपमा, एक व्यक्ति आफ्नो गल्तीबाट अर्क पाठ भविष्यमा दोहोरिन गर्दा गर्छन् भनेर होइन सुखी हुन्छ। खराब सम्झनाहरु को एक दमन आनन्द छैन।
प्रयोग
को "स्मृति" पत्रिका मा प्रकाशित एक अध्ययन मा, यो एक व्यक्ति लक्षित को उपलब्धि अवरोध खडा गर्ने चुनौतीहरू जाँच्ने गर्दा, यो भविष्यमा धेरै आनन्दित हुनेछ सिद्ध भएको छ।
यसको स्वयं-सम्मान, काम दक्षता र जीवनमा अर्थ को एक अर्थमा वृद्धि हुनेछ। हामी नकारात्मक घटना रूपमा बस समस्या बुझ्ने भने, यो केवल निराशा र उदासीनता नेतृत्व हुनेछ। यस्तो निष्कर्ष गर्न वैज्ञानिकहरूले नियंत्रण समूह मा सहभागीहरू मा परीक्षण पछि आए।
केही लागि, यी परिणामहरू अचम्मको लाग्न सक्छ। यो राम्रो घटनाहरू उहाँ सम्झनुहुन्छ जब सकारात्मक भावना उत्पन्न कि एकदम तार्किक छ। तर समस्या मात्र नकारात्मक लगाउनुपर्छ। तर, प्रयोग को सहभागीहरू गर्न लिखित जवाफको विश्लेषण अन्यथा देखाए। तिनीहरूले कसरी लगनशील भई लागिरहेमा र विश्लेषणात्मक क्षमता देखाउँदै समस्या समाधान गर्न सम्झना गर्दा आफ्नो मुड सुधार गर्छ। त्यो छ, गत वर्ष ल्याएको कठिनाइको देख, तिनीहरूले सजिलै नयाँ तिनीहरूलाई हटाउन सक्ने थाह थियो। तसर्थ, विगतमा समस्या नकारात्मक सम्झनाहरु, र कसरी हासिल गर्न रूपमा कथित छैन।
Similar articles
Trending Now