Armbar - प्रभावकारी दुखाइ स्वागत

मार्शल आर्ट को धेरै पक्षबाट पीडादायी विधिहरू प्रयोग तेज तल शत्रुको ल्याउन सक्षम बनाउँछ। पीडादायी receptions हथियार र खुट्टा मा दिनुभयो। armbar यस्तो विधिहरू गर्न विशेष बुझाउँछ।

धारणा

हात कुहिनो - Armbar - हातमा मा ताले को भाग - Armlock। सञ्चालनको यसको सिद्धान्त आफ्नो कुहिनो एक अस्वाभाविक पक्ष मा झुकन कुनै पनि समर्थन प्रयोग सम्म शत्रु कार्य बल छ।

व्यवहार मा यो निम्नानुसार देखिन्छ। लडाकु अगाडी supine प्रतिद्वन्द्वीको छेउमा छ। अर्को, यो आक्रमणकारीले आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीको हात समातेर, घाँटी र छाती आफ्नो खुट्टा प्रतिरोध भन्दा फेंक पर्छ। अब तपाईं कुहिनो तल क्षेत्रमा झूट आफ्नो हात लडाकूको सीधा गर्न आवश्यक र बिस्तारै क्षण सम्म यो झुकन शत्रु आत्मसमर्पण एक साइन दिन हुनेछ जब छैन। सामान्यतया यो तल्ला को सतह मा थप निःशुल्क हात स्ट्रोक छ।

को कुहिनो levers को दुखाइ को प्रकार

यो प्रविधी को धेरै प्रकार छन्:

1. को काँध अन्तर्गत आफ्नो हात कब्जा। आफ्नो कुहिनो आफ्नो हात जाम अन्तर्गत आफ्नो पाखुरा थियो भनेर अगाडि एक प्रतिद्वन्द्वीको गरेको काँध कब्जा। त्यसपछि जमीन गर्न प्रतिद्वन्द्वीको धक्का र कुहिनो को विस्तार मा पीडादायी स्वागत बाहिर वहन। यो विधि पक्ष र तल झूट प्रयोग गर्न सकिन्छ।
2. को जांघ मार्फत भर्ना पार्श्व एकान्त संग सुरु हुन्छ। को आक्रमणकारीले त्यसपछि हात प्रतिद्वन्द्वीको जांघ, पूर्व-होल्डिंग हात धारण। अर्को तपाईं आफ्नो जांघ मार्फत हात मोड र यो पुल गर्न आवश्यक छ।
3. मार्फत कटौती गरेपछि पाखुरा मार्फत भर्ना। फिक्स अगाडि लामो हात प्रतिद्वन्द्वीको पाखुरा। त्यसपछि एक दुखाइ - यो आवश्यक आफ्नो कुहिनो पाखुरा उचाल्न छ। स्वागत एकांतर दुवै हात मा बाहिर छ।
4. उनको खुट्टा बीच हात समात्दै। यस स्थितिमा स्थिति मा आक्रमणकारीले हात निकटतम प्रतिद्वन्द्वी झूट र आफ्नो नितम्ब लक गर्न तिर यो पुल पकड लिन्छ। त्यसपछि तपाईं तल बस्न र आफ्नो घाँटी मार्फत प्रतिद्वन्द्वीको फेंक, खुट्टा। एउटै दोस्रो खुट्टा संग गरेको छ। त्यसपछि तिनीहरूले पार गर्न, र हात मिलाउने र कुहिनो बाँकी पेट मा अगाडी नितम्ब छ। दुखाइ सञ्चालन गर्छन्।
5. शीर्ष खुट्टा संग स्वागत। झुकेको स्थिति खडा भएको प्रतिद्वन्द्वीको, हतियार outstretched। अगाडि पछाडि गर्दा, आफ्नो छिमेकीको काँध को गेट कब्जा। यस मामला मा, distal खुट्टा विपरीत गोडा प्रतिद्वन्द्वीको छ। शत्रु को घाँटी अन्तर्गत - अर्को तपाईं भुइँमा झूठ र जांघ आफ्नो काँध र तिघ्रा माथि गरिएका भनेर खुट्टा सार्न गर्न आवश्यक छ। काँध, नितम्ब निश्चित छ दुखाइ प्रदर्शन। शरीर यसरी यो अधिकतम मोड गर्न आवश्यक छ।

प्राविधिक कार्यान्वयन त्रुटिहरू

पाखुरा को माध्यम ले कुहिनो लीवर प्राप्त गर्दा प्रमुख त्रुटिहरू छन्:

• नाजुक काँध fixation;
• प्रतिद्वन्द्वीको हात अन्त सम्म निश्चित छैन।

जब निम्नानुसार जांघ प्रयोग गरेर त्रुटि प्राप्त:

• हातमा प्रतिद्वन्द्वीको मुर्कुट्टा खुलारूपमा जारी गर्दा पूरा मा लागू छैन;
• को जांघ गर्न मुर्कुट्टा tilting द्वारा एक प्रतिद्वन्द्वीको को नाजुक थिचेर।

को कटौती गरेपछि पाखुरा क्याप्चर गर्दा त्रुटि:

• एक प्रतिद्वन्द्वीको को शरीर उनको शरीर को एक छाडा लक;
• पकड गलत पाखुरा।

कब्जा लागि खुट्टा प्रयोग गर्दा गल्ती विश्वास:

• न्यूनतम निर्धारण नितम्ब हात एक प्रतिद्वन्द्वीको;
• स्ट्राइकर त्यहाँ बाट टाढा छ किनभने, पूर्ण शक्ति संग प्रतिद्वन्द्वीको गरेको हात पुल थिएन।

तपाईँले माथि गल्ती देखि एक खुट्टा पाउँदा हो:

• पूर्ण लक हात खुट्टा मा प्रयोग गर्न;
• एक छाडा काँध fixation।

आवेदन स्वागत "लीवर हात"

धेरै भेरिएसनहरूमा दुखाइ स्वागत यस प्रकारको पूरा मा Fedor Emelianenko, पाओलो Filho, एण्टोनियो रोड्रिगो Nogueira लागि प्रसिद्ध छन्। र Emelianenko दुई पटक मार्क Coleman भन्दा लीवर हात जित्यो।

महिला एमएमए Ronda Rouzi सबै लडाई सञ्चालन यसरी भएको। को कुहिनो लीवर (38 पटक) को रेकर्ड contractions अन्त ट्रैविस Fulton, एमएमए लडाकु पहिचान छ।