खेल र फिटनेस, मार्शल आर्ट्स
Uppercut - यो एक घूंसेबाज को आर्सनलमा एक शक्तिशाली हतियार हो
Uppercut - को ठाडो trajectory को भित्र मा लागू भएको एक शक्तिशाली झटका। संग अंग्रेजी शब्द "rubanut तल-माथि", पूर्ण यो प्रविधी को उद्देश्य conveys जो रूपमा शाब्दिक अनुवाद। यो uppercut दुई भन्दा एक छ कि विचारणीय छ गंभीर प्रभाव पार्ने क्रस बाहेक। मुट्ठी गर्दा inwardly प्रहार औंलाहरु घुमाइयो।
कसरी uppercut पिट्न
यो झटका नजिक दायराबाट प्राथमिकताको छ। यस मामला मा, मुट्ठी उडान को trajectory ठाडो लाइन मा हो - छाती माथि hitter देखि। अक्सर, यस्तो हडताल को उद्देश्य छैन यस्तो streaking आक्रमण द्वारा कवर सक्छ जो एक प्रतिद्वन्द्वीको गरेको चिउँडो छ। सबैभन्दा मुक्केबाज को गाल र cheekbones ठाडो मा पन्जा राख्दै एकाइ राख्न रुचाउँछु। यसैले हतियार बीच गठन स्पेस मा पर्ची गर्न सक्षम uppercut। माथिको फोटो मा, हामी माइकल Katsidis संग लडाई मा हल्का मेक्सिकन जुआन मैनुअल Marquez स्ट्राइकिङ् को कला को एक सिद्ध उदाहरण हेर्नुहोस्।
एल बारूद पनि पूर्ण अधिकार पार एक बायाँ uppercut संयोजन, प्रभाव यस प्रकारको प्रयोग गर्न रुचि। यस्तो रणनीति मा विशेष गरी बायाँ-हस्तान्तरण फिलिपिनो मैन्नी Pacquiao संग टकराव मा, लगभग सबै आफ्नो झगडे लगाया जान सक्छ।
शरीरमा Uppercuts
कि शरीर मा ध्यान केंद्रित uppercut बारे मा भूल छैन। यस्तो आक्रमण को उद्देश्य कमजोर छ सौर प्रतान, कलेजो र फियो। मामला मा नै समय काम जो adversely म्याच को दोस्रो आधा धीरज असर साँस को दर, र प्रतिद्वन्द्वीको, तल ल्याउन अनुमति दिन्छ। धेरै मुक्केबाज शरीर गर्न निरन्तर blows आफ्नो रणनीति आधार।
को प्रतिद्वन्द्वीको एक सास लिन्छ जब शरीर मा Uppercut सबैभन्दा प्रभावकारी लागू गरियो। यो बिन्दुमा आफ्नो करङहरु खोल शरीर छोडेर बढ्दो। निस्सन्देह, आफ्नो प्रतिद्वन्द्वीको गरेको साँस तथापि, यस्तै प्रविधी अक्सर पहिले contractions पूरा गर्न नेतृत्व गरेको छ, त्यसैले सजिलो छैन गणना। एक सिद्ध उदाहरण जो तपाईं तल हेर्नुहोस् गर्न सक्नुहुन्छ uppercut फोटो छ (हिट Lucian Bute)। रोमानिया को knockdown गर्न नेतृत्व जो ठूलो प्रतिद्वन्द्वी पेट, संलग्न गर्न व्यवस्थित।
अवस्थामा शरीर एक नकआउट पंच बक्सिङ को इतिहास असंख्य छ। उदाहरणका लागि, प्रसिद्ध अमेरिकी रेकर्ड होल्डर र धेरै वजन विभाग मा पूर्व विश्व च्याम्पियन रय Dzhons हरेस शरीर बाध्य विरोधीहरूले गर्न हुक, uppercut: जूनियर सुरु वा शरीर पंचहरु आफ्नो संयोजन पूरा गर्न प्रेम गर्नुभयो। भयो, र विपरित - को प्रतिद्वन्द्वीको को ध्यान टाउको blows मा विचलित, रय को प्रतिद्वन्द्वीको को शरीर प्रशोधन गर्न थाल्छ।
Uppercut - छली झटका
आवेदन प्रविधी uppercut केही पक्षहरू बुझ्न भने यो स्पष्ट हुन्छ। पहिले यो भित्री बाटोमा uppercut आउँछ, तर सबैले यो वास्तवमा के अर्थ बुझ्नुहुन्छ भने थियो।
middleweight ब्रैंडन रियोस माथिको फोटो cheekbone अमेरिकी पीटरसन मा एक सही uppercut धारण। Izobrezhanie राम्रो ध्यान दुवै मुक्केबाज ठान्नुहुन्छ। पीटरसन गर्न रियोस झटका परिणाम jolt मा मस्तिष्क र मोटर सिस्टम प्रतिक्रिया झनै चर्काउने जो दृष्टि, बाहिर छ।
यो आश्चर्य को तत्व एक uppercut द्वारा inflicted क्षति भन्छन् भन्ने हो। मुट्ठी कुटपिट मात्र हाल समयमा शत्रु देख्न हुन्छ, त्यसैले एक कठिन झटका प्रतिक्रिया गर्न। आफ्नो बिजुली गति र हात clumping घूंसेबाज अवस्थामा को 99% मा प्रतिद्वन्द्वीको गरेको दृश्यात्मक बाहिर छ रूपमा प्यारीसाउन्ड गर्न नसक्नुको द्वारा प्रतिष्ठित छन् जो शरीर, एक uppercut उल्लेख छैन।
कसरी uppercut बन्द रोक्नु गर्न?
Uppercut - घूंसेबाज मार जोगिन गर्न मात्र अलिकति उनको टाउको लिन फिर्ता गर्न आवश्यक छ किनभने यस्तो आक्रमण, सजिलै countered किनभने पनि छली झटका। यस मामला मा, एक लडाकु उत्सर्जन uppercut, असुरक्षित, uvodimy inertia प्रभाव बाँकी छ। तसर्थ, knockouts को अवस्थामा पछि inaccurately uppercut सही हिट लागि भन्दा कम लागू गरियो। त्यहाँ सबै त्यस्ता ब्रिटिश हैवीवेट Tayson Fyuri छुटेका र यस्तो झटका आफूलाई प्रहार हुँदा उत्सुक अवस्थामा, गरिएको छ।
कला एमएमए मा Uppercut
Uppercut - जहाँ यो यसको प्रयोग अनुमति छैन भनेर परिस्थितिमा प्रयोग गर्न सकिन्छ एमएमए उपकरण को सन्दर्भ मा प्रयोग गरिन्छ कि एक प्रविधी बक्सिङ घन्टी।
हामी फोहोर बक्सिङ झगडा को प्रविधी बारेमा कुरा गर्दै छन्। यो अवधि दुवै लडाकूको दराज मा स्थित गर्दा (माथि) को को कील देखि जडना सक्रिय implies। प्रतियोगिहरु नजिक दायराबाट प्रत्येक अन्य मा अधिकतम क्षति दण्ड दिनु कोसिस त यस्तो स्थिति, मिश्रित मार्शल आर्ट प्रतियोगिता अन्तर्गत निषेधित छैन। अक्सर प्रयोग uppercuts संग जोडीएको कोहनी, को कील देखि जडना धेरै प्रभावकारी छन् जो।
यो खातामा धेरै साना हुन्छन् जो स्थानीय पन्जा को मापदण्डहरु, लिन आवश्यक छ। यो हात उपकरण क्षेत्र दिइएको, अधिक ठ्याक्कै आइपर्दा, ब्लक गर्न गाह्रो हो जो हुन्छ।
Similar articles
Trending Now