Asthenic अवस्था: घातक छैन, तर अझै पनि ...

तपाईं बस पर्याप्त निद्रा प्राप्त गर्न सक्दैन? बिहान, उठ पूर्ण विश्राम? सारा दिन थकान महसुस, कमजोरी? तपाईं विपरीत सेक्स रुचि छैन? तपाईं हेर्न छैन? तपाईं काम गर्न सक्दैन? तपाईं गम्भीर लाग्छ? बरु एक चिकित्सक जाने! सायद, त्यो तपाईं "थकान" वा को निदान गर्न राख्नु हुनेछ "asthenic अवस्था।" थकान - यो एक व्यक्ति एक स्थिर irritability महसुस जसमा मानसिक गतिविधि, मानसिक थकान, अन्य धेरै psychosomatic लक्षण को गिरावट छ। Asthenic अवस्था दुवै कार्यात्मक र जैविक कारण कारण हुन सक्छ। उत्तरार्द्ध एक सम्पूर्ण रूपमा शरीर कमजोर छ कि संक्रामक रोगहरु, हर्मोन समस्या, भाइरल वा oncological रोगहरु समावेश गर्नुहोस्। यस मामला मा, उपचार एक जन्माउने रोग सुरु गर्नुपर्छ। यो अक्सर यसलाई asthenic राज्य को उपचार अतिरिक्त उपचार बिना बित्दै कि हुन्छ। तर, रोग सम्बन्धित छैन भनेर विकार हो।

कार्यात्मक asthenic अवस्था

तिनीहरूले रोग, र अन्य कारण कारण हुन सक्छन्:

• तनाव को एक राज्य मा लामो बसाइ;
• hangover;
• विकास निराशा;
• मेहनत, बारम्बार overwork;
• pre- वा हुलाक-infarction राज्य;
• प्रसब;
• परिर्वतनशील ग्राफिक, ढिलाइ जेट: को peculiarities सम्बन्धित निद्रामा विकार।

Asthenic अवस्था यी कारणहरू, आज अक्सर भनिन्छ सीएफएस लागि विकास हुन्छ भनी: को सिंड्रोम पुरानो थकान। दुर्भाग्यवश, यो सिंड्रोम आज धेरै गर्न परिचित छ। यो एक asthenic अवस्था खतरनाक छ? सधैं छैन। धेरै शुरुवात, साथै अन्य रोगहरु मा, यो निको गर्न सकिन्छ। रोग भएको छ कति टाढा निर्धारण गर्न, तपाईँले प्रयोग, गर्न सक्छन्, उदाहरणका लागि, पीपी विकास Maykova र एमजी शैतानको परीक्षण, Shas भनिन्छ: स्केल asthenic सर्त। त्यो सधैं मनोवैज्ञानिक छ। 30 प्रश्नहरूको जवाफ दिएर, मानिस आफैले विकार भयो कति टाढा निर्धारण गर्न सक्नुहुन्छ।

Asthenic अवस्था: के?

यो प्रश्न अक्सर चिकित्सक र अन्य चिकित्सकहरु सुन्न। स्वाभाविक, प्रत्येक मामला मा, रोगी व्यक्ति, प्राप्त आफ्नो राज्य प्रतिक्रिया केन्द्रित। तर, सामान्य निर्देशन हो। सबै को पहिलो, asthenic अवस्था अनुपालनको आवश्यक सुत्न, को स्वच्छता आफ्नै भावना नियन्त्रण, काम। सीएफएस भोगिरहेका मान्छे, यो सिफारिस गरिएको छ:

1. जन्माउने रोग निदान र व्यवहार गर्न सुरु गर्न समय मा जाँच पार गर्न निश्चित हुनुहोस्।
2. पालन मोड: खान, सुत्न जाने समय, (प्राथमिकताको नै समय मा) हावा मा हिंड्न निश्चित हुन। कहिलेकाहीं निद्रामा डाक्टर विनियमित गर्न rejuvenate र निद्रामा पत्र मदत विशेष लागूपदार्थ prescribes।
3. , मानसिक र शारीरिक मानसिक तनाव विनियमित।
4. पूर्ण आत्म हटाउनु। जब थकान बेहोशि औषधि चक्की र antidepressants मदत छैन।
5. यदि सम्भव छ भने, एक छुट्टी लिन।
6. सबै चिकित्सक उपस्थित सुझाव कि पालन गर्न निश्चित हुनुहोस्। थकान र हुनत लामो समय रहन्छ, तर पूर्ण निको पार्नुभयो।