Inaction वा कसरी आलस्य हटाउन लागि आफ्नो कारण।

ढिलो होस् वा चाँडो सबैको आलस्य को एक अर्थमा सामना छ। तर सबै आफू र अरूलाई स्विकार गर्न सक्षम छन्, मान्छे को विशाल बहुमत कारण एक विशेष कार्य पूरा गर्न नचाहनु गर्न, बहाना धेरै पाउन। जे भए पनि, यो आलस्य को भावना अनिवार्य दैनिक जीवनमा हामीलाई सँगसँगै भन्ने मान्यता गर्नुपर्छ। तर कसरी आलस्य हटाउन र यो सबै सम्भव छ कि छैन भनेर? यो कठिन प्रश्नको विस्तृत जवाफ दिन प्रयास गर्नेछ।

यो वा त्यो घटना सामना गर्न पहिलो स्थानमा, तपाईं पहिलो आफ्नो कारण, यो मामला मा, प्रश्नको जवाफ स्थापना गर्नुपर्छ: "आलस्य कहाँ?"। केही अवस्थामा, आलस्य overwork कारण हुन्छ र बाँकी एक तीव्र आवश्यकता रूपमा प्रकट। जिम्मेवार र संगठित व्यक्ति, शक्ति मार्फत आलस्य र काम perebaryvat आफ्नो शरीर पैदा, तपाईंको स्वास्थ्य गम्भीर हानि हुन सक्छ। यो मौन र एकता नै साथ सानो र नियमित respite व्यवस्थित गर्न आवश्यक छ। यस कारण हुनत आलस्य भन्दा साधारण छैन छ।

आलस्य को मुख्य कारण बीचमा प्रेरणा र काम चासो को कमी छ। यस मामला मा आलस्य कसरी हटाउन? गतिविधि मानिसलाई कुनै पनि लाभ ल्याउन छैन, बस यसलाई आकर्षित गर्न सक्षम हुन। यस मामला मा, तपाईं काम पूरा कम्तीमा केही अर्थमा फेला पार्न आवश्यक छ।

आलस्य अर्को साधारण कारण अरू कसैको काँध गर्न मामला बदलाव क्षमता छ। किन जो खुसीसाथ यो गर्न इच्छुक गर्न काम आउटसोर्स छैन? उहाँलाई लागि काम गरिरहेको एक मान्छे रोक्नु पर्दछ - मात्र आफ्नो Entourage द्वारा गर्न सक्छन् अवस्थामा आलस्य को व्यक्ति राहत। आशाहीनता, एउटा तरिका वा अर्को, व्यक्तिगत कार्य प्रोत्साहन।

यहाँ आलस्य हटाउन कसरी सामान्य सिफारिसहरू हो:

• अधूरा व्यापार को एक विस्तृत सूची बनाउन र हरेक दिन एउटा वस्तु पूरा। मुख्य कुरा कुनै कुरा के क्षमा गर्नुहोस, प्रत्येक मामला पूरा गर्ने शक्ति र इच्छा जडान छ। दिन दिन पछि तपाईं आफ्नो आलस्य भन्दा विजय हुनेछ।
• आफूलाई विशिष्ट लक्ष्य र उद्देश्य लागि निर्दिष्ट गर्नुहोस्। मुख्य कुरा व्यावहारिक र सम्भाव्य हुन छ। उदाहरणका लागि, को लक्ष्य काम गर्ने छैन "म गर्मी लागि वजन गर्न चाहनुहुन्छ" त्यो अत्यन्त धमिलो छ किनभने। विशिष्टता थप्न "जुन 1, म 7 किलो गुमाउन आवश्यक" - थप सकारात्मक सुनिन्छ। अब तपाई सुरक्षित तरिकाले यो लक्ष्य को बोध गर्न अगाडि बढ्न सक्छ।
• कुनै पनि एक कि पालना एक मा सबै एकैचोटि मामला ह्यान्डल छैन। तपाईं अझै पनि प्रश्न गर्न जवाफ फेला भने "आलस्य कसरी हटाउन," एउटा गो सम्पूर्ण संचय remake प्रयास छैन। निश्चय पनि, तपाईं असफल हुनेछ, र गतिविधिहरु को पीछा निराशा को एक अर्थमा द्वारा प्रतिस्थापन। बस सबै योजना र तिनीहरूलाई कदम चरण पालन गर्न कसरी।
• आलस्य भन्दा प्रत्येक विजय आफैलाई पुरस्कृत विभिन्न सुखद trifles आफैलाई उत्प्रेरित। विभिन्न पदोन्नति साथ आए र आफ्नो आलस्य विजयी प्रक्रिया मा तिनीहरूलाई ध्यान। तपाईं काम गर्न कसरी विचार र आफैलाई एक सानो ज्यादै पुलपुल्याउने गर्न सक्षम हुनेछ।
• तपाईं यो वा त्यो काम छैन भने हुनेछ के कल्पना गर्नुहोस्। सम्भावना को एक उच्च डिग्री संग हामी राम्रो केहि फर्किन छैन भनेर भन्न सकिन्छ। व्यापार तल प्राप्त अप्रिय परिणाम सोच्न र सुरक्षित।

अब तपाईं कुनै पनि दिनचर्या मामला गर्न अध्ययन गर्दा पनि अल्छी गर्न, काम या बस के थाहा। अझ उपयुक्त बाटो रोजेको भएको, वा तिनीहरूको जटिल प्रयोग, तपाईं आलस्य को असहज महसूस हटाउन सक्षम हुनेछ।