Ovulation दिन कसरी गणना गर्न। सही कसरी ovulation को पहिलो दिन गणना

महिला शरीर - धेरै जटिल र सिद्ध प्रणाली। केवल महिलाहरु procreate गर्न अद्वितीय क्षमता पुरस्कृत गरियो। यो कार्य प्रजनन अङ्गहरू र ovaries द्वारा प्ले प्रमुख भूमिका लागि जिम्मेवार। तिनीहरूले गठन र fertilized छ जो अन्डा, बढ्दै छ। किनभने यो प्राथमिक भ्रूण द्वारा गठन गरिएको छ।

आदर्श, को ovary बाट हरेक महिना जो सबै नयाँ शरीर कक्षहरू गठन स्वस्थ सेल बाहिर आउँछ। तर, दुर्भाग्य, जीवन मा यस जटिल प्रक्रिया असर धेरै कारक हो। त्यसैले, पनि ovulation दिन कसरी गणना गर्न बुझ्न मदत थुप्रै तरिकामा छन्।

गणना मा शुद्धता

जटिल गणना पूरा गर्न हरेक महिला, बिल्कुल फरक लक्ष्य pursues। अरूलाई गर्भ धारण गर्न असम्भव छ जसमा दिन गणना गर्न प्रयास गर्दै गर्दा कसैले परिवारमा replenishment को सपना। वास्तवमा, "सिद्धान्त" दुवै पक्ष लागि काम गर्छ। तर वैज्ञानिकहरू कि ovulation भन्न - यो एक प्राकृतिक प्रक्रिया शायद स्थिर र अपरिवर्तनीय सकिन्छ भन्ने छ। पनि एक स्वस्थ महिला मा, यो घटना हरेक महिना उत्पन्न गर्दैन! पूर्ण चक्र बारे 9-10 प्रति वर्ष हो। साथै, कहिलेकाहीँ गाह्रो किनभने maturing अन्डा को सही मिति गणना गर्न छ अनियमित menstrual चक्रको। ovulation दिन कसरी गणना गर्ने? यो धेरै कारक को प्रभाव विचार गर्न आवश्यक छ:

• हर्मोन परिवर्तन;
• चक्र को लम्बाइ;
• महिला भलाई;
• बाह्य कारक।

एक व्यापक दृष्टिकोण मात्र थप सही ढंगमा ovary बाट अन्डा को रिलीज को समय स्थापना गर्न अनुमति दिन्छ।

विश्वसनीय गर्भनिरोधक

तपाईँ गर्भावस्था रोक्न गर्न ovulation बारेमा डाटा प्रयोग गर्ने अभिप्राय भने, यी गणना सधैं मिति सम्म छन् भनेर याद गर्न चाहनुहुन्छ! परिपक्व अन्डा छोटो अवधि, बारे 24-48 घण्टा बसोबास, तर पुरुष शुक्राणु सेल अप 5 दिन "सार्दा" गर्न सक्षम छ। तसर्थ, पहिले र ovulation पछि यौन सहवास, 5 दिन मल देखि "कमजोर" मानिन्छ।

तर ovary मा एकैचोटि 2 कक्षहरू पकाना सक्छ जब परिस्थिति छन्, र यो एक महिना उदाहरणका लागि, हुन्छ, 2 पटक। डाटा गणना प्रयोग गर्दा एकदमै होसियार हुनुहोस्। यसलाई जो व्यवहार मा लागू गर्न सकिन्छ ovulation निर्धारण लागि सबै अवस्थित विधिहरू, संग थप परिचित हुनुपर्छ।

क्यालेन्डर विधि

सेल ट्र्याक गर्न तरिका यस्तो एकदम सरल र व्यापक प्रयोग परिपक्व। यसलाई प्रयोग गर्न, तपाईँले सही ट्र्याक गर्न आवश्यक भएको menstrual चक्र छ महिनाको लागि। यो ovulation दिन गणना गर्न कसरी ठ्याक्कै को प्रश्न निर्भर हुनेछ अप चक्रको अवधि मा मिति जानकारी छ। रक्तस्राव को मिति, आफ्नो अवधि रेकर्ड गर्न निश्चित हुनुहोस्।

Luteal चरण सामान्यतया 14 दिन बारेमा महिलाहरु को लागि रहन्छ। र चक्र दिनहरुमा संख्या फरक हुन सक्छ भन्ने तथ्यलाई बावजुद, ovulation अर्को महिनावारी अघि 14 दिन हुन्छ। luteal चरण, 14 - - मासिक धर्म, 14 को presumed अवधि - अपेक्षित ovulation दिन (दिनको गणना रक्तस्राव को शुरू निम्न) 14 = 14, जहाँ 28 - 28: एउटा सरल गणना पूरा गर्न आवश्यक छ।

यो विधि एक "राम्रो-स्थापित" नियमित चक्र संग महिलाहरु को लागि उत्तम छ। तर, आफ्नो निकटतम महिनावारी ध्यान। कुन दिन अवधारणा लागि अनुकूल समय आउँछ निर्धारण गर्न, "सानो" चक्र 18 तर पछिल्लो "सिद्ध" दिन देखि घटाइँदैन छ संख्या घटाएर 11 द्वारा पाउन सकिन्छ। Ovulation मा तपाईं चक्रको लगातार अनुगमन प्रयोग गणना गर्ने दिन हुन्छ।

तापमान विकल्प

डाक्टर परिपक्व कक्षहरू निगरानीका लागि अर्को सही विधि सुझाव। Basal तापमान नाप्ने, तपाईं शरीर मा सामान्य पृष्ठभूमिमा परिवर्तन देख्न सक्छौं। एक थर्मामीटर प्रयोग ovulation दिन कसरी गणना गर्ने?

तथ्यलाई महिलाहरुको मा चक्रको पहिलो चरण मा एस्ट्रोजन प्रधान छ, तर दोस्रो - progesterone। यी परिवर्तनहरू सजिलै गुदा मा तापमान को मापन सञ्चालन गरेर ट्र्याक गर्न सकिन्छ। यो ओछ्यानमा बाहिर प्राप्त छैन, हरेक बिहान गर्नुपर्छ।

तर, यो विधि नियमित रेकर्ड र निर्धारण आवश्यक छ। हरेक दिन, तपाईं तापमान को अवलोकन प्रविष्ट गर्न आवश्यक छ। नियम, पहिलो चरण यसको प्रदर्शन 36,5-37 ° C बराबर छ, तर ovulation पछि, उहाँले नाटकीय "फड्को" 37 देखि 37,5 ° सी मा यसलाई त्यहाँ परिवर्तनहरू छन् जो एक दिन थियो, र follicle देखि अन्डा को रिलीज को दिन छ।

प्राकृतिक चयन

तपाईं शरीर प्रतिक्रिया परेर, को "उपयुक्त" दिन निर्धारण गर्न प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। डिम्बाशय हर्मोन परिवर्तन को कक्षहरूको समयमा, त्यहाँ एक बाक्लो र viscous चिल्लो छ। त्यो यो गर्भाशय मा शुक्राणु सार्न मद्दत गर्छ। को ग्रीवा खकार दिनहुँ परिवर्तन रेकर्ड। स्वाइप को योनी पर्खाल औंला - र तपाईं, लोचदार viscous र टाँसिएको चिल्लो हेर्न भने, यो कि ovulation मा luteal चरण को सुरु गर्न पत्राचार जो चक्र, दिन हुन्छ संकेत हुन सक्छ। , जानकारी सान्दर्भिकता सुनिश्चित गर्न धेरै महिना लागि स्राव पालन।

विशेष परीक्षण

तपाईं रेकर्ड राख्न वा मापन गर्न स्वीकार्य छैन भने rectal तापमान हरेक दिन, तपाईं प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ ovulation परीक्षण। तिनीहरूले विशेष टेप वा स्ट्रिप्स, संवेदनशील अभिकर्मक लागू जो छन्। एक महिलाले पात्रोमा सेल परिपक्वता को अनुमानित अवधि निर्धारण र ovulation अघि परीक्षण 3-5 दिन प्रयोग गर्न अनिवार्य छ। मूत्र progesterone वृद्धि गरी यस्तो विधि को "काम गर्दछ"। अनुसन्धान नै समय मा, एक दिन दुई पटक आवश्यक छ। त्यो तपाईं सही क्षण सम्झना हुनेछ के छैन।

ovulation को पहिलो दिन पाठ क्षेत्र दुई उज्ज्वल रातो धर्काहरू प्रतिबिम्बित हुनेछ। तथापि, तपाईं परीक्षण प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो आवश्यक केही विशेष सुविधाहरू खातामा लिन छ:

1. 10 AM 20 बजे गर्न अनुसन्धान गर्न सबै भन्दा राम्रो समय।
2. बिहान मूत्र प्रयोग गरिएको छैन।
3. यो आवश्यक छैन परीक्षण अघि 1-3 घण्टा धेरै पिउन छ।
4. नियन्त्रण बक्स मा परिणाम 30 मिनेट भित्र मूल्यांकन गर्न सकिन्छ।

एउटा अवधारणा वा जन्म भयो क्रममा प्राप्त डाटा आधारित ovulation को दिन, कसरी गणना गर्ने? वास्तवमा, तपाईं माथि उल्लेखित कुनै पनि विधि भेट्नुपर्छ गर्न सक्नुहुन्छ। तर कुनै परिणाम 100% सही जानकारी छलफल गर्न सकिन्छ कि सम्झना। आखिर, हरेक शरीर फरक छ, र हर्मोन को स्तर असर कि कारक पर्याप्त छ। तपाईं "ठूलो" दिन सम्झना गर्न चाहनुहुन्छ भने, follicle विकास र ovulation लागि अल्ट्रासाउंड सल्लाह दिन्छन् सक्छ जसले आफ्नो डाक्टर, सम्पर्क गर्नुहोस्।