उच्च कोलेस्ट्रल: गराउनुहुन्छ। कोलेस्ट्रल: सामान्य

हृदय रोग सम्पूर्ण ग्रह कब्जा गर्न सक्षम भएको छ कि एक महामारी तुलना गर्न सकिन्छ। तिनीहरूले पनि क्यान्सर पछि छोडेर मृत्यु संख्या मा पहिलो स्थानमा छन्। मुख्य दोषी नही, डाक्टर unanimously घोषणा उच्च कोलेस्ट्रल। कुपोषण देखि रोगहरु गर्न - मानव शरीर को सबै कक्षहरू गर्न आवश्यक छ कि तत्व अधिक कारण, विभिन्न हुन सक्छ।

आदर्श र विचलन

कोलेस्ट्रल को स्तर सामान्य छ कि छैन भनेर निर्धारण, डाक्टर व्यक्ति को लिङ्ग र उमेर खातामा लिन। पदार्थ को एकाग्रता को रगत संकेतक मानिसहरू, महिला र बच्चाहरु को लागि विभिन्न हुन। भ्रूण को स्वस्थ विकासको लागि परिवर्तन र गर्भावस्था परीक्षण, को expectant आमा को शरीर मा कोलेस्ट्रल को एक उच्च सामग्री आवश्यक छ।

उमेर र लिङ्ग आधारित मान्यता:

• को कोलेस्ट्रल मा अनुसन्धान बच्चा गर्न लगे छ भने, निर्धारण मा वजन र उमेर खातामा नियम लिन। औसत मा, सामान्य दर दायरा 2.8 देखि 5.2 mmol मा छ। यसलाई ध्यानमा बच्चाको शरीर, जिगर द्वारा कोलेस्ट्रल को उन्नत उत्पादन को incessant वृद्धि सहन आवश्यक छ।
• स्वस्थ पुरुष लागि सामान्य मान 2.24-4.9 mmol बनेको छ।
• कोलेस्ट्रोल महिलाहरु दायरामा 2.0-4.6 mmol परे जान गर्नुपर्छ। जब गर्भावस्था आधा गरेर आंकडा वृद्धि गर्न सक्षम छ, र यो बिल्कुल सामान्य छ।

"खराब" कोलेस्ट्रल को कारण

कोलेस्ट्रल असामान्यताबाट अग्रणी कारक आन्तरिक वा बाह्य हुन सक्छ। अक्सर शरीर मा पदार्थ को एक उच्च एकाग्रता चार्ज छन्:

• रोग (आनुवंशिक वा प्राप्त);
• आसीन जीवन शैली;
• वजन भएको ;
• अनुचित आहार;
• लागूऔषधको एक नम्बर प्राप्त;
• खराब बानी;
• उमेर।

उमेर उच्च कोलेस्ट्रल जस्ता समस्या को उद्भव सीधा प्रभावित एक कारक छैन। 45 भन्दा बढी मानिसहरू जोखिम समूहमा रेकर्ड छन् भनेर कारण, आफ्नो इतिहास मा वर्तमान पुरानो रोग थप सम्बन्धित छन्।

रोग र उपचार

यस बीचमा वंशानुगत रोग, अक्सर उच्च कोलेस्ट्रल सम्बन्धित छ जो, nephropathy, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, मधुमेह भनिन्छ गर्न सकिन्छ। को endocrine प्रणालीमा उल्लंघन अवलोकन गरेको छ जसले परिवार मा मान्छे, को हृदय प्रणाली को असफलता हात गर्न सिफारिस गरिएको विश्लेषण।

खतरहरुको कलेजो रोग र जो प्राप्त गर्न सकिन्छ वा आनुवंशिक समावेश गर्नुहोस्। जिगर, फिल्टर वास्तवमा छ कोलेस्ट्रल उपस्थित जो बीच उपयोगी र हानिकारक तत्व, रीसाइक्लिंग लागि जिम्मेवार छ। चयापचय विकार प्रदर्शन मा वृद्धि हुन सक्छ कम घनत्व lipoproteins को।

यदि उच्च एक मानिस कोलेस्ट्रल, कारण, मात्र होइन रोग तर पनि चिकित्सा तयारी को उपचार मा हुन सक्छ। बिटा-ब्लकरहरू, एक संभावित खतरा मानिन्छ ऐस inhibitors, diuretics, मौखिक निरोधकों। यी उपकरण सबै लिएको सकिन्छ मात्र आफ्नो डाक्टर संग परामर्श पछि।

पोषण र वजन

कोलेस्ट्रल मान्छे को उच्च स्तर संग मा "औद्योगिक" खाना दुबला गर्न, सामना गर्न हुनेछ। यो sausages, धूम्रपान मासु, चीनी सदृश शीतल पेय, चकलेट बारहरू को एक किसिम हो। खतरहरुको फैटी, तला खाद्य पदार्थ समावेश गर्नुहोस्। उत्पादनहरु खरिद गर्नु अघि लेबल ध्यान निश्चित हुन। ट्रान्स बोसो जनावरको मूल भइरहेको, एक banal बोसो भन्दा शरीर थप हानिकारक छन्।

सावधानी आवश्यक छ, र मासु खाना। यो बोसो मटन र मासु, पोर्क, हांस, धुनमा देखि भाँडा हरेस सर्वश्रेष्ठ छ। सीमित परिमाणमा, दुबला मासु र बाछाको मासु प्रयोग। कम से कम खतरा खरायो, टर्की, चिकन, खरायो प्रतिनिधित्व गर्छ। जोश र Bake वा broil गर्न मासु स्ट्यु वा मनमोहक। डाक्टर जोखिममा छन् मान्छे, अन्डा प्राप्त गर्न सुझाव।

मान्छे मा रगत कोलेस्ट्रोल वजन भोगिरहेका, र अक्सर सामान्य मूल्य बढी छ। हृदय प्रणाली, कलेजो, जोखिमपूर्ण भार उजागर अन्तस्करणले।

अस्वस्थ जीवनशैली

मान्छे एक आसीन जीवन शैली अग्रणी को बढ्दो संख्या। पैदल यात्रा, आसीन काम, टिभी हेरेर र कम्प्युटर गेम खेल्दै बिताए घण्टा परित्याग - भास्कुलर पर्खालहरु, रगत ठहराव मा लवण को बोसो जम्मा को परिणाम हो। यस मद्दत मात्र नियमित शारीरिक गतिविधि (कम्तिमा दुई पटक एक हप्ता) सामना गर्न, लामो चलाउँछ।

खराब बानी देखि सबै भन्दा खतरनाक धूम्रपान छ। निकोटीन बढ्छ , रगत को चिपचिपाहट धमनिहरु को साँघुरो पैदा। फलस्वरूप, रगत कोलेस्ट्रल आदर्श परे जान्छ। यो खतरनाक लत बाट, पहिलो स्थानमा दिन छ अन्यथा यो हृदय रोग विकास गर्न सम्भव छ।

को कोलेस्ट्रल नियन्त्रण

घरमा उत्पादन कोलेस्ट्रल को नियमित मापन, लोकप्रियता प्राप्त छ। यो अनावश्यक समय-खपत बिना औषधि, आहार को रूप मा कार्य लिएर एक समय तरिका मा रगत यसको एकाग्रता नियन्त्रणमा राख्न अनुमति दिन्छ। जो को मुख्य लाभ आधुनिक नाप्ने उपकरणहरू प्रदान गरिएको छ - अस्पताल भ्रमण बिना मिनेटमा सटीक परिणाम थाहा मौका।

समावेश घर नियन्त्रणको लागि सिर्जना सेट, अत्यधिक सही परिणाम प्रदान रासायनिक यौगिकहरु संग उपचार विशेष परीक्षण स्ट्रिप्स।

उपकरण

सबैभन्दा लोकप्रिय उपकरणहरू वर्तमान विश्लेषक सजिलो टच, प्रयोग, जो तपाईं कोलेस्ट्रल को मात्र होइन एकाग्रता, तर पनि हेमोग्लोबिन को सामग्री, ग्लूकोज स्थापना गर्न सक्नुहुन्छ बीच। डाक्टर लिपिड चयापचय को विकार भोगिरहेका विरामीहरु गर्न उपकरण सुझाव दिन्छौं। रगत नमूना केहि सेकेन्ड मा तयार न्यूनतम तथ्याङ्कले छ।

उदाहरणका लागि टीवी र लघु आकार संग पोर्टेबल मोडेल, Accutrend जीसी साधन कोलेस्ट्रल को एक सुविधाजनक र उच्च-सटीक मापन प्रदान गर्दछ। स्मृति 20 परिणाम भण्डारण विश्लेषण समय र मिति सम्म भण्डारण गर्न सक्नुहुन्छ।

हामी चक्की व्यवहार

एक उच्च कोलेस्ट्रल प्रकट गरेको छ जो एक व्यक्ति, कारणहरू र बस एक आहार को नतिजा सधैं सम्भव छ हटाउनु। डाक्टर गर्न सन्दर्भ बिना दबाइ नियुक्त सिफारिस गरिएको छैन।

उच्च कोलेस्ट्रल देखि धन:

• Satine। यी औषधिहरू पदार्थ को रगत उत्पादन को लागि आवश्यक इन्जाइमहरु को उत्पादन बन्द। शरीर को विशेषताहरु मा, एक रोगी गर्न प्रबन्ध खुराक के आधारमा, यी लागूपदार्थ 60% द्वारा सूचकांक कम गर्न सक्छ। सबै भन्दा लोकप्रिय साटन कोलेस्ट्रल - ट्याब्लेटको "Lovastatin," "Fluvastatin," "cerivastatin।" मांसपेशिहरु, कलेजो, को जठरांत्रिय पर्चा को विकार मा दुखाइ - प्रयोगको साइड इफेक्ट हुन सक्छ।
• Fibric एसिड। तिनीहरूले एलडीएल ट्राइग्लिसराइड्स को एकाग्रता कम, जिगर मा फैटी एसिड को ओक्सीकरण सक्रिय। यी लागूऔषधको केही "Gemfibrozil," "Fenofibrate", "Clofibrate समावेश गर्नुहोस्।" तिनीहरूले पेट विकारहरु पैदा गर्न सक्छ त्यहाँ अन्य परिणाम पनि हुन सक्छ।

रगत कोलेस्ट्रल मा धेरै सजिलो, यो समस्या को छुटकारा प्राप्त गर्न भन्दा वृद्धि एकाग्रता रोक्नुहोस्। उचित आहार, आसीन जीवन, खतरनाक बानी को परित्याग, स्वास्थ्य ध्यान - प्रभावकारी निवारक उपाय।