स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन
एक खाली पेट मा जैतून का तेल
खाली पेटमा जैतून का तेल पिउन धेरै उपयोगी छ। हाम्रा पुर्खाहरूले पुनर्स्थापनाको रूपमा जैतूनको तेल पनि प्रयोग गरे, विरोधी भ्रामक, उपचार उपचार। यसको अवयवहरू एक एंटीओक्सिडेंट प्रभाव छ, जसले मस्तिष्कबाट विषाक्त पदार्थहरू हटाउन मद्दत गर्दछ, जसले गर्दा अल्जाइमर र अन्य मानसिक विकारहरूको रोकथाम बढाउँछ। यस तथ्यको अलावा कि जैतून को तेल को घटक बुढापे देखि मस्तिष्क को कोशिकाओं को रक्षा गर्दछ, उनिहरु लाई पनि पुराना उमेर मा र स्ट्रोक पछि नयाँ को पुनर्जीवित गर्दछ।
र यदि तपाईंसँग स्वस्थ दिमाग छ भने, खाली पेटमा जैतून का तेलले स्पष्ट विचार गर्न मद्दत गर्नेछ, तपाईंको मेमोरी र समग्र मस्तिष्क प्रदर्शनलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्नेछ।
तेलमा निहित विशेष फैटी एसिडको कारण, रक्तमा कोलेस्ट्रॉलको विनियमन र बर्तनहरूको पर्खाललाई बलियो बनाइएको छ। चूंकि जैतून का तेल हड्डी ऊतक को विकास मा मदद गर्दछ, यो बच्चाहरु को लागि धेरै उपयोगी छ।
अझै तेल मा फैटी एसिड संरचना मा करीब मानव दूध मा वसा संग हुन्छ। ब्रिटेनबाट वैज्ञानिकहरूले फेला पारेका छन् कि जैतून का तेलले स्तन स्तनको खतरालाई कम गर्छ। साथै, जैतून का तेलले शरीरमा खिचिएको चिन्ह (स्ट्राय) को रूप रोक्छ, जुन गर्भावस्थाको समयमा देखा पर्दछ वा वजन बढ्ने हुन्छ। यो बिहान बिहान र साँझ पछि बौछार यो सबैभन्दा समस्याग्रस्त स्थानहरूमा घुमाउन को लागी - र एक राम्रो मखमली छाला तपाईंलाई प्रदान गरिएको छ।
साथै, जो लोग जठाई रोगहरु देखि ग्रस्त मान्छे को खाली पेट मा जैतून को तेल लेने को सल्लाह दिए को लागि यो आंतों, पेट, लीवर, अग्निहरु को कार्य को सुधार मा सुधार गर्दछ, र डुबोनेम र पेट को अल्सर मा मदद गर्दछ। जैतून को तेल र कब्ज संग मदद, यो पनि बवासीर को उपचार गर्न को लागि प्रयोग गरिन्छ, पादरी देखि पत्थर को हटान मा मदद गर्दछ।
जैविक तेलमा उपयोगी फाइटी एसिड, महिलाहरूमा यौन ग्रंथिहरु को सामान्यकरणमा योगदान पुर्याउन र अनुकूल बढावा दिन।
जैतूनको तेलमा उपचार गुणहरू छन्, चिकित्सा कटौती, चोटहरू, अल्सरहरूसँग मद्दत गर्दछ।
जीवनको लागि व्यक्तिको जिगरले झण्डाले झिकेको छ, यो हानिकारक पदार्थ हो। जैतून का तेल सबै ज्ञात को सबै भन्दा राम्रो र सज्जन उपाय हो। लिभरको लागि ठीक तरिकाले कार्य गर्न, यो आवश्यक छ कि जैतूनको तेल एक खाली पेट मा एक दिन को स्थान मा लिन आवश्यक छ। तिनीहरू पनि सलाद र विभिन्न व्यंजनहरूको सेवा गर्न सक्छन्। सफाई को यो विधि विशेष रूप देखि दुनियाभर मा होम्योपैथ द्वारा सिफारिश गरिएको छ।
अर्को औषधि लोक चिकित्सामा पनि प्रयोग गरिन्छ। कब्जानुसार, तपाईले जैतूनको तेललाई 1 चम्मचका लागि खाली पेटमा पिउनुपर्छ, लुकेर पानीको साथ धुलाई पार्नु पर्छ।
नेतृत्वको साथ संयोजनले यसलाई र ठण्डको साथ मद्दत गर्दछ। हृदय रोगहरूमा, यो लसुनको साथ संयोजनमा लिन सकिन्छ। यदि तपाईंले यसलाई बराबर अनुपातमा शहसँग मिलाउनुहुन्छ भने पटुसिस जैतूनको तेलको साथमा बच्चा धेरै उपयोगी हुन्छ। साथै लोक औषधिमा रथुमेटिमेन्टको उपचारमा जैतून का तेल प्रयोग गर्ने, कानमा दुखाइ, पुरुष बेरोजगारी। जैतूनको रूखमा विटामिन ए, डी, इ, हो, जुन तेलले सम्पूर्ण शरीरलाई पुनरुत्थान गर्दछ, कपाल र नाखूनलाई बलियो बनाउँछ, छालाको अवस्था सुधार गर्दछ। यो हाइपोलोर्गेनिक हो र त्यसैले एलर्जी प्राप्त गर्न अनुमति दिइएको छ।
जैतूनको तेलले खाली पेटमा पेन्टिनु पर्छ 1 चेसको लागि आधा घण्टाअघि खानाको लागि। बिहान र साँझ, बिहान बिहान 1 चम्मच।
जाहिरा, यस चमत्कारको तेलको आवेदन धेरै चिसो छ, तर सबैले कुनै जैतूनको तेललाई खाली पेटमा पिउन सक्दैनन्। यसको प्रशासनमा Contraindications खाद्य पदार्थ विषाक्तता, आंत संक्रमण र पेट परेशान भएका छन्, किनकि यो एक आकर्षक प्रभाव छ, जसले रोग को एक exacerbation को नेतृत्व गर्न सक्छ। यो सम्झना हुनुपर्छ कि जैतून को तेल को कोलोरीय क्रिया हो, यसैले यदि गोलाकार मा पत्थरों हो भने, यसलाई बेहतर रहन को लागी बेहतर छ। यो पनि रोगग्रस्त जिगरमा लागू हुन्छ, किनकि यसले यसलाई ठूलो भार दिन्छ। तपाईं पनि व्यक्तिगत असहिष्णुता संग सावधान रहनु पर्छ।
तर, तथापि, जैतूनको तेल र यसको तेललाई भन्दा बढी भन्दा बढी लाभ हुन्छ। यो पनि उल्लेखनीय छ कि जैतून को तेल सूरजमुखी तेल भन्दा धेरै उपयोगी छ, जसमा कोलेस्ट्रोल को एक ठूलो मात्रा हुन्छ, तर यो धेरै अधिक व्यापक रूपमा हाम्रो क्षेत्र नागरिकहरु द्वारा प्रयोग गरिन्छ। त्यसैले, प्रयोग गर्नुहोस्, तथापि, जैतून का तेल, स्वास्थ्यमा बचत नगर्नुहोस्!
Similar articles
Trending Now