खेल र फिटनेस, मार्शल आर्ट्स
एक नारी wraps कसरी बाँध गर्न?
बक्सिङ - दुई जना पुरुष विशेष पन्जा मा प्रत्येक अन्य हातमा पिटाई संलग्न जो खेल को एक साधारण प्रकार। लडाई तीन बाह्र गर्न राउंड्स, म्याच बेला घन्टी मा सहभागीहरू छ जो एक विशेष व्यक्ति, पछि देखि रहन्छ। हामी राउन्ड एक बराबर रकम को विरोधीहरूले जीत भने, त्यसपछि विजेता विशेष न्यायपीठ निर्धारण गरिन्छ। यी झगडे को पहिलो प्राचीन ग्रीस मा आयोजित थियो।
पट्टी बक्सिङ - खेलाडीहरूलाई dislocations र हात र औंलाहरु को भंग संख्या कम जो मार्फत कपडा, एक पट्टी। यो पनि झटका बलियो बनाउँछ जो एक सीधा लाइन, तपाईंको औंलाहरु निर्माण गर्न मद्दत गर्छ। अर्को चुनौती एक घूंसेबाज को हात बाट पसिना को अवशोषण मानिन्छ छ, त्यसैले उनि धेरै लामो लागि पछिल्लो गर्न सक्छन् भनेर उहाँले पन्जा मा प्राप्त भएन। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कार्य - पहिले नै सैनिक बीच एक पेशागत चोट हुन मानिन्छ जो आफ्नो हात मा knuckles, एक भंग गर्न सावधानीको छ।
प्रत्येक लडाई प्रतिद्वन्द्वी तिनी वजन पन्जा छलफल गर्नुपर्छ अघि नै, अन्यथा युद्धमा बराबर हुने छैन। किनभने हल्का पन्जा सबैभन्दा गम्भीर र भारी blows लागू छन्।
त्यहाँ कसरी एक नारी wraps बाँध गर्न आधारभूत तरिका हो। उहाँले यो औंठी वरिपरि घडीको बृताकार छ, जो पछि कलाई, वरिपरि उपकरण र्याप छ। यसरी पाम माथिको ठाडो हुनुपर्छ। बाँकी औंलाहरू र्याप पछि लागे।
सबै लडाकूको वितरण जो विभिन्न स्ट्रोक, रैक, व्यायाम, र वजन विभाग, एक विशाल संख्या पनि छ।
एक नारी wraps कसरी बाँध गर्न ज्ञान, तपाईं पीडादायी चोट लागेको आफ्नो हात चेतावनी दिए। बक्सिङ मा पक्रने, तपाईं मात्र होइन आफ्नो शारीरिक फारम, वर्ण, धीरज को बल, तर पनि वृद्धि राम्रो आत्म-सम्मान र शत्रु माथि आफ्नो विजयमा आत्म-विश्वास।
Similar articles
Trending Now