एथलेटिक्स लागि मानक - ठूलो-समय खेल र सेना गर्न विद्यालय देखि

एथलेटिक्स मा मानक फरक हो: तिनीहरूले मात्र, तर पनि उमेर समूह मा एक खेलाडी प्रशिक्षण को स्तर मा छैन भर पर्छन्। उदाहरणका लागि, pupils, विद्यार्थी, व्यावसायिक sportsmen, र यति मा लागि एथलेटिक्स मा ज्ञात स्तर। स्वाभाविक, खेलाडीहरूलाई लागि पट्टा सामान्य विद्यार्थी भन्दा धेरै उच्च छ। जो यो एक परीक्षण को तत्परता को स्तर निर्धारण गर्न सम्भव छ अनुसार तालिका स्तर छन्। साथै, त्यहाँ एथलेटिक्स लागि बिट स्तर छ। तिनीहरूले खेल विद्यालय विद्यार्थी ध्यान कि जब तपाईं आधिकारिक आफ्नो योग्यता पुष्टि गर्न सक्नुहुन्छ जहाँ प्रमुख प्रतियोगिताहरु लागि तयार। आखिर, एक निश्चित खेल श्रेणी छ - पनि छैन मात्र प्रतिष्ठित, तर होनहार छ। खेल मा विश्वविद्यालय एक प्राथमिकताओं गराउँछ खेलाडीहरूलाई आफ्नो प्रदर्शन सुधार गर्न प्रयास मात्र फ्यूज लिन।

एथलेटिक्स स्तर लागि आधुनिक आवश्यकताहरु

भने केही उपाय द्वारा तिनीहरूले एथलेटिक्स मा आधुनिक स्तर केही वर्ष पहिले अस्तित्व कि विचार ती भन्दा एकदम उच्च हो। उदाहरणको लागि, 800 मीटर: पहिलो वयस्क स्तर प्राप्त गर्न आज खेलाडी 2.02,0 मा दूरी चलाउन छ। 2.00,0 लागि - CCM लागि। तपाईं एथलेटिक्स मा स्तर मा राम्ररी हेर्न भने, कि तपाईं एक रेल आवश्यक परिणाम हासिल गर्न, प्रकट शरीर tearing गर्न सक्छन्, या anabolic स्टेरयड प्रयोग गर्न। 4-5 कसरत देखि सप्ताह शासन प्रति - - एकदम अवस्था सुधार गर्न सक्नुहुन्छ यो आधुनिक प्रशिक्षण विधिहरू कि असम्भाव्य छ। खैर, एथलेटिक्स मा नियमहरु पालना गर्न, प्रतियोगिहरु को एक धेरै नम्बर हो, सबै भने, त्यसपछि धेरै। अब कसैले जवान खेलाडीहरूलाई खाना पाउडर सबै प्रकारका थपिएका छन् भन्ने तथ्यलाई गरेर हैरानी हुनेछ, र व्यायामको बीच चक्की वा बढी गम्भीर कुरा प्रयोग गर्न नहिचकिचाउनुहोस्। निस्सन्देह, यो ठूलो वितरण लिएनन्, तर वास्तवमा रहनेछ। पाँच सात वर्ष भित्र, जवान केटा र एक अर्ध-अवैध परिवर्तन गर्दै छन्, छैन थप खेल क्यारियर लागि उपयुक्त छ। तर तिनीहरूले आफ्नो खल्ती अथवा MMR arrester मा एक इजाजतपत्र छ। बस यो के के गर्ने?

हामी दोस्रो विद्यालयमा विद्यार्थीहरूको लागि एथलेटिक्स मा सन्दर्भ स्तर विचार भने, तिनीहरूले थप वा कम आधुनिक वास्तविकता अनुरूप। तर, हाम्रो विद्यार्थीहरूको समग्र स्वास्थ्य खस्कँदो देखि स्थिति विचार, यो सजिलो नियमहरु आउँदै वर्ष मा कम हुनेछ भन्ने भविष्यवाणी छ। अन्यथा, विद्यार्थी मात्र सकारात्मक मूल्यांकन प्राप्त हुनेछ। साँच्चै, सन्तानको सबैभन्दा पत्रिका को शारीरिक फिटनेस स्तर मा एक प्रिपेरेटरी समूह छ।

सेना मा नियमहरु

सेना एथलेटिक्स लागि यसको आफ्नै स्तर छ। तिनीहरूलाई को भन्दा माथि सैन्य जूता वा टखने जूता दिन भनेर याद महत्त्वपूर्ण छ। निस्सन्देह, markedly किनभने विशेष वर्दी को समय (रन) दूरी बढ्छ को खण्ड। , सेना नियमहरु पर्याप्त गंभीर छन्, र हरेक उच्च विद्यालय विद्यार्थी यसलाई सक्छन् रूपमा, एक एक विद्यार्थी शीर्ष पाँच तिनीहरूलाई उद्धार गर्न सक्षम हुने हुन। सामान्य मा, सेना - प्रतिबिम्ब लागि विशेष विषयवस्तु। (एक प्रतिद्वन्द्वी, को खण्ड संग लड्न अन्य गतिविधिहरूको लागि सेना राख्न - उदाहरणका लागि, एक "मर beret" यो गति प्राथमिकता मा चलान गर्न महत्त्वपूर्ण छ एकदम फरक छ लागि स्तर पारित गर्न को अवरोध , र यति मा)। सहमत छैन हरेक खेलाडी व्यावसायिक पूर्ण, बाहिर बिछाउने कुनै न कुनै भू-भाग मा गर्दा लड्न बल र आवश्यकता हो कि अधिकतम भोल्टेज अन्य गतिविधिहरु कायम राख्ने, दस वा पन्ध्र किलोमिटर चल्नेछ।