खेलकुद र स्वास्थ्य, उपकरण
कलाई घडी कसरी छनौट गर्नुहोस्: प्रकारहरू, समीक्षाहरू र मूल्यहरू
खेलकुदमा जाने निर्णय गर्ने, नयाँ न्युजर्सर्सहरू, विशेष गरी ती व्यक्ति जसले अधिक वजनबाट मुक्त गर्न पाउँछन्, मिडियामा अनुभवी एथलीटका सिफारिसहरू अध्ययन गर्नुहोस्। दौडने र स्नेचर्स को लागि आरामदायक कपडे को अलावा कुशनिंग तलहरु संग, धेरै को एक पल्स मीटर खरीद गर्न सल्लाह। कलाई इकाई मात्र दिल ताल प्रदर्शन गर्न सक्दैन, तर क्यालोरीमा खरिद गरेको मालिकको जानकारी दिनको लागि निरन्तर लोड नियन्त्रण गर्न पनि सक्छ। यस लेख मा, पाठक हृदय दर मा नजरिका मा धेरै जानकारी प्राप्त गर्नेछन्, उनि के हो पत्ता लगाउने, मालिकहरुको समीक्षा र उपकरणों को लागि वर्तमान मूल्यहरु संग परिचित हो।
"कृपया, सम्पूर्ण सूची खोल्नुहोस्!"
हृदय दर मनिटरको सिद्धान्त कुनै पनि चासोको लागी सम्भव छैन, तर यसको कार्यक्षमता भविष्य मालिकको लागि धेरै उपयोगी हुनेछ। आखिर, हृदय दर पढ्ने आधारभूत प्रकार्यको अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै उपयोगी चीजहरू छन् जुन हृदय दर निगरानीमा प्रदर्शन गर्न सकिन्छ। निर्माता र परिमार्जनमा आधारित, कलाई इकाईले:
- हृदयको दरको निचो र माथिल्लो मानको थ्रेडहोल्डहरू सेट गर्दा, अडियो सिग्नल द्वारा स्थापित सीमाहरूबाट बाहिर निस्कन मालिक। वजन खोने को लागि यो धेरै सुविधाजनक छ, किनकि तालिम दिल लय को स्थापित तीव्रता संग प्रशिक्षण गर्नु पर्छ।
- बिल्ट इन pedometer तपाईं कुनै न कुनै इलाके मा टहलना गर्दा दूरी को गणना गर्न अनुमति दिन्छ।
- एक क्यालोरी काउन्टरले व्यायामको बेलामा ऊर्जा खपतमा तथ्याङ्क राख्छ।
- जीपीएस ट्रयाकरले तपाईंलाई नयाँ मार्गहरू पार गर्न वा पहिलेको स्थापित मार्ग पछ्याउन अनुमति दिन्छ।
- अन्य उपकरणहरूसँग सिङ्क्रोनाइजेसनले जानकारीको विनिमयलाई सक्षम बनाउँछ। डाटा कम्प्यूटरमा भण्डारण गर्न वा अन्य यन्त्रबाट यसको प्रसोधनको लागि प्राप्त गर्न सकिन्छ, उदाहरणका लागि, साइकल चलाउने कम्प्युटरबाट, सम्पूर्ण परीक्षाको लागि।
मुख्य कुरा खरिद गर्न कृपया मुख्य कुरा हो!
यन्त्रको कार्यक्षमता मात्र मूल्यलाई असर गर्दैन। धेरै स्थापित सेन्सरमा निर्भर गर्दछ, जसले हृदयघातको बारेमा जानकारी पढ्छ र आधार उपकरणमा पठाउँछ। त्यसकारण, फोकसमा एक थप परिमिति जसले भुक्तानी गर्न आवश्यक छ, पल्स मनिटर अध्ययन गर्दा, प्रजाति हो। स्थापित सेन्सरको प्रो र कन् ग्याजेटको सुविधाको खातामा लिईएको मूल्यांकनको मूल्यांकन गरिन्छ, किनभने तिनीहरूको कार्यक्षमता पुरा तरिकाले समान छ: डेटा पढ्नुहोस् र हृदय दर निगरानीमा प्रसारण गर्नुहोस्।
- निर्मित कंगन सेन्सर सबैभन्दा सुविधाजनक मानिन्छ। मैले मेरो हातमा घडी राखे र तालिम लिनुहोस्। तथापि, कलाई को कलाई पट्टा को ढीली फिट को कारण, मापन सटीकता धेरै कम हुनेछ।
- सीने सेन्सर, जो एक नायलॉन हुप को रूप मा छाती मा पहना छ, प्रशिक्षण को शुरुवात चरणहरुमा केहि असुविधा पैदा गर्दछ। यद्यपि, यस मापको शुद्धता धेरै उच्च छ।
- कान्लोबी वा औँलामा सेन्सर सही गर्न सकिँदैन, तर प्रशिक्षण सत्रहरू छन् जब मात्र यस्तो उपाय सम्भव छ।
साथै, सेन्सरहरू तारतया र ताररहित छन्, र पनि डिजिटल वा एनालॉग फारममा जानकारी प्रसारण गर्न सक्षम छन्।
सस्तो क्षेत्र
चिनियाँ उपकरणहरूमा घरेलू बजारमा प्राय: रूसी नागरिकको लागि सबैभन्दा किफायती मानिन्छ। र बिक्रेताबाट गुणस्तर प्रमाणपत्रको उपलब्धताले सबै ग्राहकहरूलाई साबित गर्दछ कि गुणवत्ताको साथ त्यहाँ कुनै समस्या हुँदैन। एक उदाहरण हो कि कलाई घडी "स्पोर्टमास्टर", जो उत्कृष्ट कार्यक्षमता छ, महँगी यन्त्रहरूमा मात्र उपलब्ध छ:
- Pedometer,
- कैलोरी काउंटर,
- GPS-tracker,
- ब्याकलाइट प्रदर्शन गर्नुहोस्,
- ध्वनि संकेत।
मालिकहरूको बहुमूल्य समीक्षाहरूको सामना गर्दै, चिनियाँ उपकरणको सबैभन्दा ठूलो कमीले हृदय दालहरूको मापदण्डको सटीकता हो, किनभने जानकारी कलाईबाट हटाइएको छ। समस्या पट्टालाई बलियो गरेर हल गर्न सकिन्छ, केवल यो कलाईको नग्नता लाग्न सक्छ।
सामूहिक खपतको पल्स-मीटर
सबैभन्दा शुरुवातका लागि, प्राथमिकता हृदय दर निगरानीको मूल्य हो। सबै पछि, एक कार्यात्मक को लागि ओभरपेङमा कुनै पनि बिन्दु छैन जुन अस्वीकृत गरिनेछ। यसकारण, बजारमा ग्राहकहरूको लागि एक विशेष मूल्य आचार्य छ जुन सबैभन्दा सरल र किफायती यन्त्र (3000 रुबल सम्म) आवश्यक छ। र यदि पाठकले सोच्दछ कि यो यन्त्र खराब गुणस्तरको हुनेछ, त्यसपछि उनी धेरै गलत छन्। आखिर, हृदय दर को नज़र रखता है चिकित्सा मापने वाला यंत्र, जो कठोर परीक्षण देखि गुजरता छ र एक अन्तरराष्ट्रीय गुणवत्ता प्रमाण पत्र छ।
यस स्थानमा धेरै विकल्पहरू छैनन्, तर वर्गीकरण सही विकल्प बनाउन पर्याप्त छ। कलाई पल्स मीटर एक सभ्य कार्यात्मक हुनेछ भन्ने आशा नगर्नुहोस्। मूल्य कोटि सामान्यतया मानिन्छ, किनकि क्रेतालाई पहिला गणना गर्नु पर्छ।
सस्तो खण्डमा पेशेवरहरूको सिफारिशहरू
सरल उपकरण हृदय दर पढ्न र मालिकलाई जानकारी प्रदान गर्न सक्षम हुनुपर्छ। हृदय दर निगरानीको सबै अन्य प्रकार्यहरू, निर्माताबाट सुखद उपहारको रूपमा लिन सकिन्छ।
- ताइवान निर्माता निर्माता सिग्मा पीसी 3.11 ले हृदयघाटको साथ एक कलाई घडीको बारे मा कुनै पनि शुरुवात थाहा छ। मामला को सबै संभव रंग रंग मा कुनै पनि खेल को दोकान मा उपलब्ध छ। पल्स माप, घडी, स्टडवाट र 30 मीटर को लागि डुबाइ गर्ने क्षमता - शुरुवात को लागि सबै आवश्यक कार्यक्षमता।
- जर्मनहरू सधैं माप उपकरणको उत्पादनमा उनीहरूको दुर्व्यवहार थियो, यसैले बीयरमियर PM15 अपवाद थिएन। पल्स माप, घडी र पानीको प्रतिरोधमा आधारभूत विशेषताहरू मानिन्छ। तर एक सुखद बोनस हृदय प्रशिक्षण को उच्च र निम्न मानहरु लाई "अलार्म क्षेत्र" बाहिर निकले जब अडियो अलार्म संग सेट गर्न को लागी छ।
- जर्मन कलाई एटेरिटर स्यानिटास SPM10, प्रतिद्वंद्वियोंका विपरीत, एक औँलाबाट डेटा सेन्सरलाई छुन्छ। यो स्पष्ट छ कि डेटाको सटीकता संग समस्या हुन सक्छ, तर सीने बेल्टको अभावले उपकरणमा सान्त्वना थप्दछ।
उपभोक्ता वर्ग
3000 देखि 6000 rubles सम्म हृदय दर मीटर को कोटिहरु को उपकरणहरु लाई कि उनि आफ्नो उपस्थिति संग खरीदार को आकर्षित गर्न को लागि डिज़ाइन गरिएको छ। वास्तव मा, यो एक सरल कार्यात्मक संग दिल दिल मीटर मीटर को एक आला हो। यद्यपि एक संभावित खरिदले यो कोटीमा pedometer र हृदय दर मनिटरसँग एक कलाई घडी पनि भेट्न सक्छ।
- पौष्टिक हृदय दर मनिटर सिग्मा पीसी 22.13 सँग कुनै नयाँ कार्यक्षमता छैन, सानो मोडेलको विपरीत, तर यो धेरै आकर्षक आकर्षक देखिन्छ।
- जर्मन बेयर यन्त्रहरू (PM18, PM25 र PM2626) थप आकर्षक लगियो, र उनीहरूको कार्यक्षमता एक क्यालोरी काउन्टर र एक प्रशिक्षण क्यालेन्डरसँग पुनःस्थापित भयो।
- यो वर्गमा पौष्टिक फिनल्याण्ड ब्रान्ड पोलार पनि समावेश छ, जसले मोडेलहरू FT1-FT4 र तिनीहरूको विभिन्न परिमार्जनहरूद्वारा प्रतिनिधित्व गर्दछ। पल्स मीटर धेरै स्टाइलिश देखिन्छ, तर कार्यात्मक सामान्य छ: एक पल्स माप, क्यालोरी काउन्टर र स्टकवाटको साथ एक घडी।
- LifeTrak C300 सँग सामान्य निर्मित पल्स माप प्रकार्यहरूसँग निर्मित निर्मित मेड्रोमीटर छ। पल्स मीटर सिंक्रोनाइज गर्न र एप्पल उपकरणहरूमा जानकारी स्थानान्तरण गर्न सक्दछ।
वास्तविक खेल जुलुसको लागि बिजनेस क्लास
सबै उपकरणहरू 6000 रूबलहरू बहुभाषी यन्त्रहरू मानिने मानिन्छ, र तिनीहरूका मूल्यहरू प्रत्यक्ष रूपमा जानकारी उपलब्ध हुँदैन तर ब्रान्डमा, निर्माण र उपस्थितिको सामग्री। खरिद आफैंले निर्णय गर्नुपर्छ कि निर्णय गर्दछ: एक डाइरेक्टर हृदय दर मॉनिटर बिना टाइटेनियम को मामला मा एक छाती सेन्सर बिना एक उपकरण मा एक नेविगेशन प्रणाली को बिना निर्मित थर्मामीटर र एक बैटरमीटर संग।
यस खण्डमा तीन गम्भीर खेलाडीहरूले यस बजारलाई साझेदारी गर्छन्: पोलार, गार्मिन र एमओए अल्फा। र पहिलो ब्रान्ड मालिकको व्यावसायिक शैलीमा केन्द्रित छ, र दोस्रो प्लेयर खेल र आउटडोर गतिविधिहरूको लागि उपकरणको रूपमा राखिएको छ। Mio अल्फा एक युवती शैली छ, र यस निर्माताको उपकरणहरु रचनात्मक व्यक्तित्वहरु बीच धेरै लोकप्रिय छन्। भर्खरै, व्यापार यन्त्रहरूको बजार एप्पल हेर्ने साथ पुनःस्थापित गरिएको छ, जसले हृदय दरको माप र आईओएस उपकरणहरूमा यसलाई स्थानान्तरण गर्न सक्छ। मालिकहरूको प्रतिक्रियाको आधारमा, यो एक साधारण सेन्सर हो, तर यो अझै थाहा छैन कि कसरी निर्माताले यसको क्षमताओं कसरी प्रयोग गर्नेछ।
समापनमा
वास्तव मा, एक हृदय दर को निगरानी को चयन गर्न को लागि मुश्किल छैन। मुख्य कुरा - यसको उद्देश्य निर्धारण गर्न खरीद गर्नु अघि। फेला पारेको कुन कार्यात्मक इच्छामा हुनेछ, र वित्त पोषित गर्दा, तपाईं सुरक्षित रूपमा खरिदका लागि स्टोरमा जान सक्नुहुन्छ। प्राय: एथलीटहरू पल्स हेर्न पर्याप्त छन्। हृदय सूचनाको थोरै दरको साथ आवाज सूचना सेट गर्नबाट वजन लिफ्टहरू रोक्न सकिँदैन। तर शहरबाट टाढाको भू-भागमा धादिनेहरू, हृदय दर निगरानीको साथमा धेरै उपयोगी कामको पादरी।
Similar articles
Trending Now