खुट्टा टखने चयन कसरी गर्ने?

घाइते कुनै एक प्रतिरक्षा छ देखि हरेक चरण, एक व्यक्ति जाल गर्न सक्छन्। त्यसैले यी समस्याहरूको आफूलाई कसरी सुरक्षित गर्ने र तिनीहरूले पहिले नै भयो भने के के थाहा आवश्यक छ।

लक भएको टखने नजिक-उपयुक्त टखने हुनुपर्छ। यो, खेल प्रशिक्षण समयमा सुरक्षा संग प्रदान घाइते, चोटपटक को र दुखाइ कम गर्ने postoperative अवधि हिड्ने गर्दा वा चलिरहेको, मालिश र सङ्कुचन प्रभाव प्रदान, जस्तै rheumatism, गठिया, arthrosis धेरै रोगहरु को exacerbation समयमा मद्दत गर्छ, र छ भने को टखने संयुक्त को बिच्छेद।

धेरै महत्त्वपूर्ण!

को टखने शरीर को सम्पूर्ण बोझ भालु भएकोले उहाँले बारम्बार मांसपेशीमा र बंधन मा तनाव अनुभव, र यो उपास्थि र मांसपेशी तन्तु को पहनने असर गर्छ, र ligamentous उपकरण को atrophy गराउँछ।

को टखने लक पर्याप्त सहायता प्रदान यदि छैन वा गलत तरिकाले छानिएन, यो पुनः चोट लागि अवस्थाको सिर्जना गर्न सक्नुहुन्छ। यसबाहेक यो निको प्रक्रिया सुस्त हुनेछ। त्यसैले यो केवल एक योग्य विशेषज्ञ चयन सामना गर्न सक्ने सम्झना गर्न आवश्यक छ। तर तपाईं आफैलाई टखने लक को हल्का फारम खरिद गर्न सक्नुहुन्छ। कसरी यसलाई चयन गर्न? यो तिघ्रा चोट निर्भर गर्दछ।

चोट खुलारूपमा को डिग्री

तंग जूता, वा जूता लगाएका गर्दा संयुक्त क्षति फल्स, धक्का, चोटपटक, र उच्च-वृद्धि देखि उत्पन्न गर्न सक्नुहुन्छ। यस मामला मा, क्षतिग्रस्त टखने बंधन, जो स्नायु अन्त को एक ठूलो संख्या समावेश गर्दछ। तिनीहरूले जसबाट दूर सार्न संयुक्त गति को अक्ष देखि अनुमति छैन, हड्डी गर्न मांसपेशी तन्तु को एक सुरक्षित संलग्न प्रदान गर्नुहोस्।

सही टखने लक चयन गर्न, यो चोट खुलारूपमा निर्धारण गर्न पहिलो आवश्यक छ। प्रकाश, मध्यम र भारी: मिति, क्षति यस्तो हदसम्म आवंटित।

एउटा सानो aching दुखाइ सुनिंनु र समावेश गर्दा थोरै जब हिड्ने। त्यहाँ एक सामान्य गंभीर टखने चोट थियो भने, सुनिंनु नम्र वा बढी गंभीर या त हुन सक्छ। क्षतिग्रस्त limb wiggling गर्दा पनि आन्दोलन र बेचैनी को आंशिक प्रतिबन्ध अवलोकन। गंभीर विशेषता hematoma र गंभीर दुखाइ र पूर्ण आन्दोलन प्रतिबन्ध।

लक को विकल्प

मिति, त्यहाँ मूल्य र गुणस्तर लागि सबै भन्दा राम्रो विकल्प चयन गर्न उपभोक्ता सक्षम बनाउँछ उत्पादनहरु को एक ठूलो चयन छ। खुट्टा टखने धारकों, साथै अन्य समान उत्पादन, कुनै पनि उमेर को मान्छे द्वारा प्रयोग गर्न सकिन्छ। तसर्थ, विकल्प जस्तै डिजाइन, भौतिक (गुणस्तर) आकार रूपमा खाता कारक मा लिनुपर्छ।

तपाईं निर्देशनहरू ध्यान दिएर पढ्नु उपयुक्त लक खरिद गर्दा एक विशेषज्ञ परामर्श र संभवतः फेला अन्य प्रयोगकर्ताहरूको समीक्षा प्रयोगको लागि सङ्केत गर्छ र contraindications, कार्य को सिद्धान्त थाह प्राप्त गर्न, र पनि सम्भव साइड इफेक्ट सिक्न। ठीक चयन retainer रिकभरी अवधि लगभग painlessly र सकेसम्म छिटो हुनेछ जब।

Clamps को उत्पादन

सबै भन्दा साधारण सामाग्री neoprene, नायलन र स्पैन्डेक्स छन्, तर तिनीहरूलाई प्रत्येक यसको आफ्नै गुण छ। Neoprene अक्सर प्रयोग लोचदार क्लिप को निर्माण मा छ, यो रक्त accelerates र न्यानो राख्छ। तर यो लक यसलाई सक्छ देखि, एक लामो समय को लागि लगाउन सिफारिस गरिएको छैन एक एलर्जी प्रतिक्रिया।

जब अन्य नायलन फाइबर संग संयुक्त जसबाट यसको वृद्धि, उत्पादन को बल प्रदान सेवा जीवन। Elastane वा लाइक्रा, पनि अन्य सामाग्री संग संयोजन मा प्रयोग गरिन्छ र कारण यसको वृद्धि लोच राम्रो संयुक्त लक प्रदान गर्न। लाइक्रा गर्मी राख्ने छैन हावा पारित गर्न सम्पत्ति छ र यसरी। लागि Clamps को निर्माण पनि स्पैन्डेक्स प्रयोग गरिन्छ र कपास (लामो समयसम्म प्रयोगको लागि प्राकृतिक सामाग्री) (लोचदार धागो, आदर्श obleganie प्रदान)।

रोकथाम लागि

Orthosis - उत्कृष्ट एजेन्ट तिबिया फिक्सिंग को लागि प्रयोग गरिन्छ। को retainer व्यापक चोटपटक, घाइते लागि प्रयोग गरिन्छ, तर अक्सर prophylaxis लागि प्रयोग गरिन्छ। खुट्टा ठूलो शारीरिक exertion असर भने, त्यो अझै टखने बंधन भताभुङ्ग होइन लक आवश्यक छ। यस्तो अवस्थामा, उपयुक्त लोचदार धनुकोष्ठ थप पट्टियाँ र Velcro समावेश। सबै कैच खुला खुट्टा वा मोजा पातलो कपास कपडा बनेको मा पहना हुनुपर्छ।

खुट्टा लागि कुशा

यो टखने कस्नु आन्दोलनहरु को सुधार को लागि डिजाइन गरिएको छ। यसको डिजाइन पूर्ण भएको तिघ्रा क्याप्चर गर्दछ, क्षति को मामला मा राम्रो संयुक्त immobility प्रदान गर्दछ। यो पुन: stretching र बन्डलहरूको तोडने को सम्भावना जोगिन सक्छौं।

को कुशा साथै संयुक्त कब्जा भन्ने तथ्यलाई बावजुद, यो जो यो धेरै व्यावहारिक र सुविधाजनक बनाउँछ पैदल, कुनै पनि कठिनाइ सिर्जना गर्दैन। यो कुरा यो मात्र संयुक्त immobility प्रदान गर्दछ र सम्पूर्ण limb हस्तक्षेप गर्दैन छ। यो retainer छाला वा प्लास्टिक सहित, कुनै पनि सामाग्री बनेको हुन सक्छ। यो आवश्यक छ जब बिरामीको रोग को छनौट र आफ्नो छाला को संवेदनशीलता विचार गर्न।

लोचदार retainer Fosta

यो ब्रान्ड को Orthoses व्यापक विश्वव्यापी प्रयोग गरिन्छ। माल को निर्माण, आधुनिक प्रविधिहरू जो अधिकतम प्रभाव को माध्यम द्वारा प्रयोग गरिन्छ। को धनुकोष्ठ कि fixation र स्थिरीकरण को हल्का डिग्री प्रदान गर्दछ, चिकित्सा लोचदार देखि निर्मित छ। यो मांसपेशी र संयोजी ऊतक मा एक सङ्कुचन प्रभाव छ। किनारा कस्नु प्रक्रिया overlocking रबर पट्टी संग लाइन, यो लामो अवधि प्रयोग गर्न सकिन्छ।

, सर्जरी पछि रिकभरी अवधि मा लक Fosta टखने संयुक्त लागू tendons गर्न क्षति, साथै arthrosis, गठिया र अन्य रोगहरु। प्रयोग पछि, त्यहाँ दुखाइ मा एक महत्वपूर्ण कमी छ, टखने संयुक्त र सुधार परिसंचरण स्थिर। यो लक र विशेष पट्टियाँ सुरक्षित प्रयोग राख्न सजिलो छ।

त्यसैले सम्झना!

तपाईं चयन भने कुनै पनि तपाईं आफ्नो मूल्य, र भौतिक गुणस्तर र यसको कार्यक्षमता द्वारा निर्देशित हुनु आवश्यक छ लक। बजार यी उत्पादनहरु को एक विशाल विविधता प्रदान गर्दछ, तर तपाईं प्राप्त गर्न आवश्यक जो एक विशेषज्ञ गर्न तोक्नुभएको छ।

त्यहाँ हल्का चोट हुँदा मात्र लक चयन गर्न सम्भव छ। रगत प्रवाह, न्यानो बढाउने र न्यानो, सिद्ध neoprene armband राख्न। यो आफ्नो प्रभाव सुनिंनु, रोगहरु मा दुखाइ कम छ, तर यो एक एलर्जी प्रतिक्रिया हुन सक्छ। यस मामला मा, रोगी कपास पट्टियाँ सामग्रीबाट चयन गर्नुपर्छ।

सिलिकन आवेषण संग लोचदार retainer राम्रो फिट सुनिश्चित र आन्दोलन को स्वतन्त्रता अनुमति दिन्छ। त्यसैले यसलाई मानिसहरू लागि उपयुक्त छ खेल खेल्न वा काममा उच्च शारीरिक गतिविधि छ।

टखने चोट - एउटा गम्भीर कुरा। त्यसैले, उपचार, विशेष गरी यदि यो एक डाक्टर निर्धारित छ, उपेक्षा गर्नु हुँदैन। वर्तमान समयमा संयुक्त fixation लागि ब्रेसहरू एक टखने चोट, साथै राम्रो निवारक उपाय हटाउने सबैभन्दा प्रभावकारी तरिका हो। मोडेल को विकल्प तपाईं चाहनुहुन्छ भने तपाईं एक किफायती मूल्य मा जो retainer पाउन सक्नुहुन्छ भनेर ठूलो छ।