गर्भावस्था को समयमा numb हात। गर्भावस्था को समयमा numb औंलाहरु

गर्भावस्था को समयमा, एक महिला त्यहाँ अचम्मको परिवर्तन, के महत्त्वपूर्ण र महत्वपूर्ण देखिन्थ्यो, insignificance मा pales धेरै छन्। Expectant आमा शरीर र प्राण, अवस्थित जो एक तुलना यस्तो असामान्य अवस्थामा छ। तर, यो अवधि महिला स्वास्थ्य समस्या सबै प्रकारका provokes। यो अचम्मको छैन - लोड, केही महिना लागि भविष्यमा आमाको शरीर उजागर छ जो, खेलाडीहरूलाई र अन्तरिक्ष यात्री ती तुलना।

Toxemia, दबाव surges, चक्कर आना, कब्जियत, edema - लगभग हरेक गर्भवती द्वारा सामना यस्तै समस्या छ। यस्तो जटिलताहरू बीचमा समावेश र चरम मा numbness। तपाईं गर्भावस्था को समयमा बोधो हात छ भने, विशेष चिन्ता छैन, तर यो किन भइरहेको र कसरी यो सामना गर्न छ को प्रश्न सामना गर्नुपर्छ। यस लेखमा त्यस्तो अवस्थामा उत्पन्न धेरै प्रश्न, expectant आमा जवाफ दिनुहुन्छ।

numbness गराउनुहुन्छ

यो एक जटिल संयन्त्र छ - एक महिलाको शरीर एक पल को लागि कल्पना गर्नुहोस्। गर्भावस्था को समयमा, यो "संयन्त्र" को विवरण आपतकालीन मोडमा काम गर्न थाल्छन्। यो ती साइटहरूलाई "विवाह" (latent या पुरानो) हो कि इनकार हुन सक्छ। दुर्भाग्यवश, महिला "भागहरु" प्रतिस्थापन, आधुनिक चिकित्सा तर गर्भवती को शरीर को इनकार कम गर्न सक्दैन - यो एकदम solvable समस्या छ।

टनेल सिंड्रोम

एक गर्भावस्था को समयमा बोधो हात महिला, त्यो उनको भावना बाहिर क्रमबद्ध गर्न खोज्छ भने, तिनीहरूलाई वर्णन गर्न। धेरै औंलाहरु मा झुनझुनी को गुनासो, त्यहाँ केही दुखाइ, बोधो वा अप्रिय जलन महसुस हुन्छ। तर, यी सबै परिस्थिति मा, विवरण रोगी शब्द प्रयोग "बोधो"।
धेरै महिलाहरु लाग्छ कि एक कडा, उदाहरणका लागि एक झपकी हात पछि। तथापि, पछि, निःशुल्क स्थिति, numbness यथावत्। अक्सर यी घटना दोस्रो र तेस्रो trimester अवलोकन छन्।

Gynecologists त्यहाँ चासो लागि कुनै कारण छ भन्ने दाबी, गर्भवती soothe। यस्तो उजुरी कारण टनेल सिंड्रोम छ। यो रोग अक्सर किनभने केही जोइन्टहरूमा र हात को tendons मा लामो समयसम्म तनाव को एक प्रोग्रामर हुन्छ। अक्सर यो कम्प्युटर माउस संग लामो समयसम्म काम समयमा हुन्छ।

जब टनेल सिंड्रोम को carpal टनेल मा तंत्रिका pinched। यो, हात मा दुखाइ को कारण हातमा numbness र कमजोरी सुरु हुन्छ। को expectant आमा हो भने दायाँ-हस्तान्तरण - यो बोधो सही हात गर्भावस्था को समयमा, बायाँ-हाते, क्रमशः बायाँ। तपाईं देख्न सक्नुहुन्छ, यो टनेल सिंड्रोम काम limb गर्न susceptible छ। तपाईं यो रोग भने, पूर्ण भविष्यमा, मा हुन सक्छ मांसपेशी atrophy, यो एक मुट्ठी मा आफ्नो हात squeeze गर्न असम्भव हुनेछ। यो महिला यस्ता घटना थप मानिसहरूलाई खतरा हो कि उल्लेख गर्नुपर्छ। गर्छन् एक विशेषज्ञ गर्न लामो समय यात्रा लागि बन्द राख्नु हुन, हामी देख्न रूपमा, नतिजा गम्भीर भन्दा बढी हुन सक्छ।

हातमा चयापचय र numbness

जो मधुमेह, circulatory विकार, चयापचय अवरोधहरू छन् ती, कम फिर्ता दुखाइ शरीर पठाइएका छन् जो संकेत, विशेष ध्यान हुनुपर्छ। यस्तो आमा अक्सर गर्भावस्था को समयमा बोधो हात। यो उहाँले सही उपचार चयन गर्न मदत गरेको थियो कि आफ्नो डाक्टर सूचित गर्न अवश्य थियो। अक्सर सबै लक्षण निर्मूल गर्न मद्दत गर्न दैनिक तालिका र आहार राम्ररी गठन।

osteochondrosis

तपाईं एक रात गर्भावस्था को समयमा बोधो हात छ वा यो supine स्थिति खर्च बाँकी एक दिन पछि हुन्छ भने, समस्या ग्रीवा र / वा thoracic मेरुदण्ड को osteochondrosis मा हुन सक्छ। यस्तो घटना मोटर गतिविधि र शरीर वजन मा एक कमी गराउँछ। स्पाइनल चोट, यस्तो intervertebral डिस्क को एक हर्निया रूपमा पनि अवस्थामा जसमा प्रकुपित सक्नुहुन्छ बोधो औंलाहरु हात को गर्भावस्था को समयमा। यो मेरुदण्ड देखि हात आउने कारण एक pinched ताकत हुन्छ। सामान्यतया यो मामला, बोधो मा घन्टी औंला र साना औंला।

किन बोधो गर्भावस्था को समयमा हात?

अक्सर ग्रीवा मेरुदण्ड vertebrae को पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस वा किनभने मांसपेशी तनाव, यो भाग मा स्थित को, एक अप्रिय numbness छ। यसलाई थप कदम र कम बस्न, प्राय न्यानो-अप वा घाँटी मालिश गर्न सिफारिस गरिएको छ।

यो नुन एक आहार कम पालन गर्नुपर्छ। योग, वा विशेष अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ राज्य सुविधा। जानुहोस् र गर्भवती महिलाका लागि आफ्नो डाक्टर वा एक पेशेवर प्रशिक्षक, मास्टर कक्षाहरू कुरा गर्न निश्चित पूर्व।

सुनिंनु र हात को numbness

गर्भावस्था अक्सर पर्याप्त समयमा सुनिएको र बोधो हात। यस मामला मा, सल्लाह को लागि आफ्नो डाक्टर भ्रमण गर्न निश्चित हुन। मेरी आमाको शरीर मा अतिरिक्त तरल पदार्थ बच्चालाई स्वास्थ्य एउटा खतरा छ भन्ने तथ्यलाई। यो अवस्थामा, डाक्टर सामान्यतया नुन-मुक्त आहार गर्ने सल्लाह दिन्छन्। कम तरल पदार्थ सेवन आवश्यक छैन - यो कुनै प्रभाव छ, र यो edema को गठन साबित भएको छ।

बायाँ हात को Numbness

डाक्टर यस मामला मा कारण हृदय उल्लङ्घन हो भन्ने। को शरीर को "इन्जिन" राम्रो काम गर्दैन भने, गरिब परिसंचरण गर्भावस्था को समयमा सुरु, र फलस्वरूप, बोधो हात, विशेष गरी बायाँ। तथापि, मात्र हृदयघात यो प्रक्रिया ट्रिगर। व्यायाम, immobility, गरीब आहार कमी, पनि अक्सर हातमा numbness परिणाम। विशेष गरी पहिलो trimester मा एक सामान्य नियम, राति गर्भावस्था बोधो हात समयमा, रूपमा। पछि, यी भावनाहरू दिन भर देखा पर्न सुरु गर्न सक्छन्।

के गर्भावस्था को समयमा बोधो औंलाहरु भने?

तपाईं एक चयापचय विकार पालन गरेका छन् भने, बस गर्भवती महिला लागि भिटामिन को एक राम्रो दायरा पिउन। अक्सर पछि लक्षण गायब। numbness फलाम कमी रक्तअल्पता फलस्वरूप देखा भने, फलाम को दबाइ भर्ने अभाव हुनुपर्छ।

यो गर्भावस्था को योजना चरणमा राम्रो विशेषज्ञ, तिनीहरूलाई निको पार्न गर्न महिला मा रोग निदान गर्न समय मा सक्षम, र त्यसपछि हुनेछ जसले भ्रमण पनि मनमोहक छ। त्यसपछि बच्चा बोकेको बेचैनी वा प्रकटीकरण अनुभव छैन गर्दा न्यून पारिएको गरिनेछ।

शारीरिक निष्क्रियता

केही गर्भवती महिला आफ्नो नजन्मेको बच्चा हानि केही डर मान्ने, अब सक्रिय सार्न छन्। तिनीहरूले यसरी थप विश्वसनीय यसको फल कदर भन्ने विश्वास गर्छन्। तर, यो छैन साँचो हो। त्यहाँ गतिविधिमा कमी छ भने, विशेष गरी देखि गर्भवती भएको भोक सामान्यतया गुनासो छैन, क्यालोरी एक सेट सुरु हुन्छ। अतिरिक्त क्यालोरी तीव्र वजन, गरिब परिसंचरण र ठहराव गर्न जान्छ। यसरी खनिज र भिटामिन को कमी छ, र यो सबै को एक परिणाम रूपमा, गर्भावस्था बोधो हात समयमा।

गर्भवती महिलाका लागि कसरत

त्यहाँ चरम कुनै स्पष्ट कारण numbness हो भने, महिला थिए, विशेष गरी यदि आफ्नो आहार समीक्षा र शारीरिक गतिविधि वृद्धि गर्न असफल गर्नुपर्छ दुखाइ गुनासो कहिल्यै। सही समाधान दैनिक बिहान व्यायाम हुनेछ। Competently बनेको जटिल केही मांसपेशी समूह विकास गर्न, आराम वा conversely, मदत गर्नेछ। यो "क्लिप" को स्नायु अन्त हटाउन मद्दत गर्नेछ।

समयमा गर्भावस्था बोधो हात expectant आमा हिंड्न आवश्यक छ भने, बाहिरी घरधन्दा मा संलग्न। यो, रक्त वृद्धि हुनेछ जो आमा र बच्चा दुवै को स्वास्थ्य को लागि लाभदायक हुनेछ, अक्सिजन संग शरीर saturate।

उचित पोषण

सबै ज्ञात छ - एक गर्भवती महिला को आहार विभिन्न उत्पादनहरु को धेरै हुनुपर्छ। numbness मा हेर्दै छन् जो विशेष गरी गर्भवती महिला, फलाम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम मा धनी खाद्य पदार्थ को दैनिक मेनुमा समावेश गर्न पक्का हुन। बीचमा यस्तो उत्पादनहरु परिष्कृत तेल, दही, दूध, पनीर, विभिन्न पनीरों उल्लेख गर्न सकिन्छ। आफ्नो आहार कद्दू बीउ र सूर्यमुखी बीउ प्रविष्ट गर्नुहोस्, अधिक ताजा साग र तरकारी खान। हिउँदमा, अधिक सिमी खान। पानी कम से कम दुई लिटर पिउन - यो राम्रो assimilated ट्रेस एक गर्भवती महिला को शरीर को लागि आवश्यक तत्व मदत गर्नेछ।

एकदम त्यहाँ दाहिने हातमा गम्भीर जलन वा बायाँ हात को एक भावना हो विशेष गरी भने, starchy खाद्य पदार्थ सीमित गर्नुपर्छ बोधो छ। प्रतिबन्ध वा आफ्नो मेनु ताजा रोटी र आलु बाट निकाल्न। numbness सिफारिस नरम-उसिनेर अन्डा, सिट्रस फल, सुकेको फल भने। गाजर को गर्भवती महिला ताजा रस, अजवाइन, ककडी लागि धेरै उपयोगी।

स्वस्थ रहन!