गोडा Arthroscopy: सर्जरी, प्रतिक्रिया अभ्यास पछि रिकभरी

आज न्यूनतम इनवेसिव प्रविधी प्रयोग गरेर व्यवस्थित गर्न सकिन्छ भनेर धेरै रोगहरु छन्। यस लेखमा arthroscopy रूपमा यस्तो प्रक्रिया मानिन्छ : को गोडा रिकभरी सर्जरी पछि, साथै सकेसम्म आफ्नो खुट्टामा फिर्ता प्राप्त व्यक्ति गर्न मद्दत गर्नेछ रूपमा चाँडै प्रमुख पुनर्वास उपाय।

शब्दावली

सुरुमा यो लेख मा प्रयोग गरिने ती सर्तहरू परिभाषित गर्न आवश्यक छ। "Arthroscopy" को अवधारणा विचार गर्नुहोस्। सबै भन्दा चिकित्सा सर्तहरू जस्तै, यो ल्याटिन मूल को छ। त्यसैले, पहिलो भाग (arthro) अनुवाद संयुक्त छ, र दोस्रो (skopien) "हेर" हो। तपाईं शाब्दिक नाम नै अनुवाद भने, हामी arthroscopy बुझ्न सक्छौं - एक "संयुक्त हेर्नुहोस्।"

चिकित्सा पनि अधिक सटीक र विस्तृत परिभाषा दिन्छ। त्यसैले, arthroscopy - आधुनिक, न्यूनतम इनवेसिव शल्य चिकित्सा को विधि विशेषज्ञहरु गोडा को आन्तरिक संरचना, साथै एक विशेष संयुक्त गुहा सामग्री जांच जसमा।

प्रक्रिया मुख्य

हामी यस्तो arthroscopic रूपमा प्रक्रिया अगाडी विचार गर्दै छन् गोडा। पहिले मामला थियो रूपमा सञ्चालन पछि पुन: प्राप्त, लामो छैन। र सर्जरी नै, माथिको, को न्यूनतम इनवेसिव भने गरिएको छ सबै किनभने। सर्जरी नै शल्य चिकित्सा को माध्यम द्वारा ठाँउ लिन्छ तापनि तिनीहरूले संकुचित र निशान 10 मिमी (5 मिमी को एक औसत) को आकार भन्दा बढी छैन भनेर सानो हो।

उदाहरणका लागि, मा को गोडा संयुक्त को गोडा छवि मनिटर पर्दामा प्रदर्शित छ जो मार्फत arthroscope इंजेक्शन छ। यस मामला मा, संयुक्त नै, एक विशेष तरल भरिएको जो को छवि गुणस्तर धेरै पटक सुधार गरिनेछ हालतमा र जानकारी सबै भन्दा पूर्ण र विश्वसनीय हुनेछ। थप को चीरा पातलो मार्फत शुरू शल्य चिकित्सा, कार्य सामना गर्न जो र।

यो सर्जरी कहिलेकाहीं विरामीहरु पनि painkillers लिन आवश्यक छैन भनेर बिस्तारै गरिन्छ भनेर याद महत्त्वपूर्ण पनि छ, तिनीहरूले सञ्चालन सुरक्षित घर जान सक्नुहुन्छ पछि एक दिन पहिले नै छन्।

सर्जरी पछि रिकभरी समय

पूरा गोडा arthroscopy के हो? सर्जरी पछि रिकभरी, प्रत्येक मामला मा पूरा रिकभरी सम्म अर्थात् अवधि फरक हुन सक्छ। र त्यहाँ धेरै कारक निर्भर किनभने, कुनै सटीक तथ्याङ्कले हो:

• संयुक्त गोडा मा परिवर्तन कसरी व्यापक र महत्वपूर्ण थिए;
• के उपाय सर्जरी पछि तुरुन्तै लिएको थियो।

आत्म निको प्रक्रिया पनि विभिन्न तरिकामा ठाउँ लिन सक्छ। तर, सबै सजिलै भयो कि, यो आवश्यक सुरुदेखि, तुरुन्तै अपरेसन पछि, आचरण केही नियमहरू पालन गर्न छ। तसर्थ, डाक्टर व्यायाम र लामो चल्छ हरेस छ त, पहिलो अवधिमा सल्लाह प्रक्रिया अचाक्ली को संचालित संयुक्त बोझ प्रयोग गरिन्छ पछि छैन र छैन। आखिर, यो पाठ्यक्रम, दुखाइ प्रकुपित हुनेछ जो, सुनिंनु, हुन सक्छ।

सामान्यतया बोल्ने, तपाईं एक व्यक्ति बारे 7 दिनमा हुन सक्छ कार को पाङ्ग्रा पछि बस्न। एकै समयमा, तपाईं यसलाई "आसीन" छ भने, काम मा फर्कन सक्नुहुन्छ। तथापि, पूर्णतया हुन सक्छ कुनै पहिले 4-6 भन्दा सप्ताह घरपरिवारको तहमा संचालित संयुक्त उपयोग गर्न। यो केवल एक व्यक्ति सर्जरी महिना पछि एक जोडी पछि थियो सक्छन् खेल मा बेचैनी र दुखाइ बिना। एउटा सानो उत्पादन बलियो भएको पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस को manifestations रिकभरी समयावधि अब थिए, भने गर्न सकिन्छ रूपमा।

डाक्टर भ्रमणमा

यस्तो प्रक्रिया गोडा arthroscopy रूपमा बाहिर थियो भने, सर्जरी पछि रिकभरी डाक्टर पहिलो भ्रमणमा सुरु। यो मानिसहरूलाई यस्तो हेरफेर पछि seams रहने कि उल्लेख गर्नुपर्छ। समय, तिनीहरूले हटाउन हुनेछ। साथै, डाक्टर जटिलताहरुलाई सबै किसिमका बच्न रोगी पालन गर्न आवश्यक हुनेछ। ठ्याक्कै आवश्यक हुनेछ bandaging प्वाल पार्ने काम आवश्यक हुन सक्छ (यदि सुनिंनु कडा व्यक्त गरिएको छ)। तथापि, निम्न नियम पालन गर्न सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण:

• पहिलो 2-4 दिन सर्जरी पछि, रोगी आवश्यक आराम गर्न आवश्यक छ। यस समयमा, खुट्टा कडाई लोड गर्न निषेधित छ। प्रभावित limb मा लोड राहत गर्न crutches वा छडी आवश्यक पर्दछ। यो सामान्य हो - यो गोडा दुखाइ को गति समयमा त्यो सम्झना गर्न हुन सक्छ महत्त्वपूर्ण पनि छ।
• को गोडा संयुक्त गर्न सजिलो बेचैनी लागि यो चिसो लागू गर्न सिफारिस गरिएको छ। उदाहरणका लागि, बरफ 15-20 मिनेट लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ एक दिन 4-5 पटक। यो मुख्यतया ठ्याक्कै (यसको manifestations मात्र तीव्रता फरक हुनेछ) हुन्छ कि सुनिंनु सामना गर्न मदत छ।
• गोडा arthroscopy पछि रिकभरी पारित गर्नेछ, र एक दबाव पट्टी को कर बिना। तर, यो मामला मा, तपाईं एक लोचदार पट्टी मिड-जांघ गर्न धेरै खुट्टा देखि आवश्यक छ संग खुट्टा पट्टी के थाहा छ।
• र, पाठ्यक्रम, को खुट्टा आराम गर्दा अलिकति हृदयको स्तर माथि हुनुपर्छ। यो एउटा सानो पहाडी (जस्तै, तकिया) मा राख्नु छ।

तर यो सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा छैन। आवश्यक रिकभरी गोडा arthroscopy - मान्छे हरेक दिन र लगनशील भई सकेसम्म के छ कि अभ्यास। आखिर, पूर्ण पुन को अवधि कम गर्न मात्र तरिका हो।

पहिलो हप्ताको लागि अभ्यास को सेट

माथि उल्लेख, तपाईँ प्रारम्भिक अवधि संलग्न सुरु गर्न आवश्यक छ, तर केवल उपस्थित चिकित्सक को पर्यवेक्षण अन्तर्गत। के अभ्यास सर्जरी पछि प्रारम्भिक अवधिमा महत्त्वपूर्ण हुनेछ?

• पछिल्लो जांघ मांसपेशीमा तालिम। म भुइँमा झूठ र नगरेसम्म दुखाइ देखिन्छ सम्म आफ्नो घुँडा मोड गर्न सक्छन् कडा रूपमा प्रयास गर्न आवश्यक छ। त्यसैले 10 पटक गरिन गर्न।
• गोडा arthroscopy पछि रिकभरी undergo कसरी गर्नुपर्छ? व्यायाम - यो धेरै महत्त्वपूर्ण छ। अर्को अध्याय: तपाईं आफ्नो पेट मा झूठ र खुट्टा अन्तर्गत तकिया राखे। प्रयोगले को सार र खुट्टा रोल मा दबाव राख्न "पुल" आफ्नो घुँडा ओछ्यानमा बन्द छ।
• निम्न व्यायाम पनि supine स्थिति गरिन्छ। को गोडा मा स्वस्थ खुट्टा झुकेको, रोगी - छैन। को संचालित limb झुकन बिना ओछ्यान बाट "बन्द आंसू" गर्न आवश्यक छ।
• अब हामी स्थितिमा स्थिति कक्षाहरू पकड गर्न आवश्यक छ। यसरी, रोगी निलम्बन लगभग राखन 5 सेकेन्ड, खुट्टा 45 ° उठाउनु आवश्यक हुनेछ।

अभ्यास को अर्को सेट

मानिसहरूलाई मा, गोडा arthroscopy प्रदर्शन गरिएको थियो। सर्जरी पछि रिकभरी, अधिकतम परिश्रम अभ्यास र सकेसम्म आफ्नो पूर्व स्वास्थ्य पुन: प्राप्त गर्न मद्दत गर्छ। आखिर, एक व्यक्ति सबै इमानदार कार्य कसरी पुनःस्थापना को अवधि भर पर्छ। त्यसैले, सप्ताह को अर्को जोडी यी कदम प्रदर्शन गर्न आवश्यक हुनेछ:

• को supine स्थिति (तौलिया को घुँडा रोल पछि झूट) मा बिस्तारै गोडा मा घाइते खुट्टा मोड प्रयास गर्नुपर्छ।
• यो व्यायाम दौरान, संचालित limb 15 सेकेन्ड भन्दा कुनै थप हुनुपर्छ वजन मा राख्न, सोझो मानिसको उठाउनु हुनेछ।
• अब हामी कुर्सी वरिपरि फिर्ता खडा छ। यसलाई मा समातेर, तपाईं उठबस बिस्तारै सुरु हुनेछ। सबै भन्दा कम स्थिति 10 सेकेन्ड द्वारा ढिला गर्नु हुँदैन।
• गोडा arthroscopy कुनै लागत पछि र बिना जांघ को सामने stretching पुनर्वास। त्यसैले, हामी गोडा मा प्रभावित खुट्टा बाङ्गो, हात खुट्टा समातेर सुझाव। त्यसैले तपाईँले 5 सेकेन्डको लागि खडा गर्न आवश्यक छ।

बन्द अभ्यास

गोडा arthroscopy गरियो पछि के सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण छ? सर्जरी पछि रिकभरी। प्रशंसापत्र पनि एक निश्चित सुधार पछि आवश्यक छैन कक्षा छोड्ने छ भनेर देखाउँछ। तपाईं आठ सप्ताह सर्जरी पछि तालिम गर्न आवश्यक छ। द्रुत रिकभरी लागि, तपाईं निम्न अभ्यास गर्न आवश्यक हुनेछ:

• अलिकति 5 सेकेन्डको लागि सबै भन्दा कम सम्भव स्थिति lingering, एक खुट्टा मा उठबस।
• बिस्तारै सानो सिंढिमा जानुहोस्।
• निम्न व्यायाम एक बैठक स्थितिमा बाहिर छ। संचालित खुट्टा एक कुर्सी मा सीधा गर्दा सकेसम्म धेरै राखे।
• गोडा arthroscopy पछि पुनःस्थापना पनि जांघ पेशी समूह को पछाडि stretching समावेश छ। यस मामला मा, यो एकांतर झुकन र गोडा सीधा, प्रभावित खुट्टा को हात बुझ्न आवश्यक छ।
• यो चरण मा यो एक व्यायाम बाइक प्रयोग गर्न पहिले नै सम्भव छ भनेर याद महत्त्वपूर्ण छ। 10 मिनेट - समय अधिकतम राशि बाइक मा बिताए।
• के पनि गोडा arthroscopy पछि पुनर्वास समावेश हुनुपर्छ? यस समयमा सिफारिस प्रशंसापत्र अल्छी, तर धेरै तपाईं हिंड्न सक्छौं रूपमा छैन। लामो छैन, तर अक्सर। यी चल्छ पछि चोट कि हुँदैन वा खुट्टा सुनिनु सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ।

यहाँ, सिद्धान्त मा, सुरक्षित प्रदर्शन गर्न सक्ने हुन पनि उपस्थित डाक्टर को अनुमति तर, सबै अनुज्ञेय व्यायाम। यो गोडा arthroscopy पछि सिद्ध रिकभरी हुनेछ। विरामीहरु को बारेमा समीक्षा 8 सप्ताह सञ्चालन गरेपछि चलाउन हुँदैन भन्ने संकेत गर्छ। त्यसैले तपाईं मात्र आफ्नै स्वास्थ्य हानि गर्न सक्छ। यो पनि छैन सम्झाउन डाक्टर को टायर, आवश्यक रूपमा संचालित उपास्थि मा अत्यधिक लोड बच्न गर्छ र।

महत्त्वपूर्ण

अरू के गोडा arthroscopy गरियो पछि सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ? सर्जरी (समीक्षा विरामीहरु - पहिलो प्रमाण) पछि रिकभरी चिकित्सकको हेरविचार अन्तर्गत प्रबन्ध गर्नुपर्छ। साथै, भार सबै खुट्टा दुखाइ वा बेचैनी पैदा हुँदैन। मा सुधार गर्न के, को संचालित गोडा अवस्था worsen छैन प्रशिक्षण केन्द्रित गर्नुपर्छ।

जटिलताहरू

तर सबै त्यहाँ त्यस्ता arthroscopy रूपमा प्रक्रिया बारे थाहा छ हो। तपाईं गोडा संयुक्त मा एउटा सञ्चालनको थियो भने, तपाईं जटिलताहरुलाई एक विस्तृत विविधता अनुभव हुन सक्छ। तर यहाँ यो उनको घटना को आवृत्ति धेरै कम छ भनेर याद महत्त्वपूर्ण छ। को postoperative समस्या चिन्ता गर्न सक्नुहुन्छ के हुन्? अक्सर यो एक संक्रमण, घनास्त्रता, thrombophlebitis र thromboembolic घटनाहरू त्यहाँ नसाहरु वा धमनिहरु को blockage हुँदा छ। तपाईं यस्तो अवस्थामा तत्काल चिकित्सा सहायता खोजी गर्न आवश्यक छ:

• देखा ज्वरो वा ठंड एकदम शरीर तापमान वृद्धि।
• को संचालित गोडा संयुक्त दुखाइ महसुस गरिएको छ मा, त्यहाँ राता छ।
• रोगी ठाउँ लिन छैन, वा बिस्तारै दुखाइ वृद्धि।
• को संचालित संयुक्त क्षेत्रमा गंभीर सुनिंनु।
• श्वास labored भयो त्यहाँ पनि छाती मा एक दुखाइ, सास को shortness थियो।

सम्झना, यस पहिले एक व्यक्ति योग्य मदत, को छिटो यसलाई प्रभावकारी उपचार प्राप्त हुनेछ।