घरमा पेट क्लेंसिंग।

तपाईं पेट मा heaviness, आवधिक बेचैनी, सुनिंनु भने, तपाईं एक गरिब भोक र बारम्बार टाउको दुखाइ, त्यसपछि तपाईंले पक्कै "toxins" को आफ्नो शरीर "सफा" गर्न आवश्यक हुनेछ छ।

तपाईं स्वस्थ व्यक्ति महसुस र थप हँसिलो र रमाइलो हुन चाहनुहुन्छ भने, धेरै माथि राख्न र अरूलाई जस्तै, तब तपाईं पनि, यो आंत्र सफाई गर्न सिफारिस गरिएको छ।

त्यहाँ सानो र को शुद्धीकरण उद्देश्य छन् औपचारिक चिकित्सा प्रविधी हो ठूलो आन्द्रा, जिगर र अग्न्याशय को उतराई। र तपाईं व्यवसायीक को र आफ्नो नियन्त्रण र पूर्ण परीक्षा र उपचार को पर्यवेक्षण अन्तर्गत सेवाहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

(यो रूपमा कुशल छैन हुनत) यो सम्भव छ तर घरमा purgation पूरा गर्न।

त्यहाँ लामो राम्रो महसुस गर्न प्रयोग गरिएको छ कि लोक प्रविधी को एक ठूलो संख्या हो। तर तिनीहरू पछि छलफल गरिनेछ।

अब म कि बाटो बारेमा कुरा गर्न चाहन्छु शुद्ध पार्नुभएर आंत्र Enemas सफाई को मद्दतले घरमा।

यसो गर्न, तपाईं पानी ट्यांकी, रबर hoses र प्लास्टिक टिप रूपमा तातो पानी बोतल आवश्यक छ। को ताप प्याड कोठा तापमान, लगभग दुई लिटर, त्यसपछि टिप Vaseline संग lubricated र गुदा सम्मिलित छ मा पानी भरिएको छ। तपाईं आफ्नो बायाँ छेउमा झूठ गर्न आवश्यक गर्दा र पछि सबै पानी भित्र प्रविष्ट हुनेछ, तपाईं प्रयास र यो असम्भव हुनेछ जब क्षण सम्म त्यहाँ राख्न आवश्यक छ। त्यसैले दुई वा तीन दिनमा ब्रेकमा केही दिन को Enemas पाठ्यक्रम खर्च। यो विधि (को आंत्र सफाई घर मा) सबैभन्दा प्रभावकारी र कुशल रूपमा सबै स्रोतहरू मा वर्णन गरिएको छ। यस्तो उपचार पछि, तिनीहरू केवल flit धेरै लेख्नुहोस्।

तर, म यो छैन घरमा purgation एउटा अहानिकारक तरिका साथै मा आवधिक रूपमा छ भनेर भन्न सकिन्छ "लुगा धुने" को intestines, साथ fecal पत्थर र लावा सबै सामान्य आंतों microflora रूपमा उम्कन हुनेछ, कि वास्तवमा सामान्य प्रदान जीवाणुहरु धोए पोषक तत्व अवशोषण र स्थायी चोट आंतों villi पानी प्रवाह गर्न atrophy गर्न, फलस्वरूप, झिल्ली पाचन र पाचन को अवरोध गर्न जान्छ र।

महिलाहरु त्यसैले, तपाईं साँच्चै यो अद्भुत विधि प्रयोग गर्नुहुन्छ भने, यो कडा उपचार पछि बस एक सामान्य आंत्र कामकाज लागि धोए microflora पुनर्स्थापना probiotics र prebiotics को पाठ्यक्रम सिफारिस गरिएको छ।

अन्य भन्दा साधारण विधि: आंत्र सफाई घरमा, यो intestines चोकर शुद्ध पार्नुभएर छ। उपचार को पाठ्यक्रम वर्ष मा एक महिना को अंतराल मा बाहिर छ। को दोकान मा चोकर किन्न र बिहान तरल पदार्थ प्रशस्त पिउने, खाली पेट दुई तालिका चम्मच मा खान्छन्। यो पानी वा दूध वा unsweetened चिया हुन सक्छ। त्यसपछि, भोजन मा र खानाको अघि पन्ध्र मिनेट खाने अघि चोकर को थप दुई चमचा खान्छन्। चोकर त खराब बासी को छ कि सबै सङ्कलन बाटोमा, ट्रान्जिट मा intestines पास, तिनीहरूले पचा लिया जान्छ छैन गरिन्छ, कच्चा फाइबर छ। यो विधि, मेरो विचारमा, अधिक वफादार र शारीरिक मा। यसलाई आफ्नो शरीर रक्षा गर्न आवश्यक छ, वा तपाईंलाई थियो भन्दा पनि बदतर गर्न सक्नुहुन्छ।

घर मा बित्दै जाँदा आंत्र सफाई, तपाईं एक निश्चित आहार पालना गर्न आवश्यक छ कि भूल छैन। पाठ्यक्रम starchy खाद्य पदार्थ, चिल्लो लागेको तला, अचार र marinades छुँदै नछुने र, मिठाई। अन्यथा, के तपाईं फेरि वध यसलाई पछि भने, bowels माल सामान उतार्नु गर्न प्रयोग हो।

सामान्य मा, डाक्टर उपवास दिन खर्च गर्न सिफारिस, यो छैन आन्द्रा लागि दर्दनाक छ र एक सम्पूर्ण रूपमा निकाय लगभग अहानिकारक छ। र परिणाम पाठ्यक्रम, बाँकी दिनमा सन्तुलित आहार लीन नभएसम्म, छैन बुरा छन्। सबै भन्दा साधारण Kefir दिन, स्याउ, खरबुजा, तपाईंले एक दिन खान गर्दा केवल एक उत्पादन।