घाँटी मांसपेशीमा को Spasms: लक्षण, कारण र उपचार

घाँटी मा मांसपेशी spasms - एक डाक्टर को कार्यालय मा एक साधारण उजुरी, यो रोग व्यापक कारण घाँटी को anatomical संरचना को peculiarities छ। यस क्षेत्र को उच्च मोटर गतिविधि, नसाहरू, रक्त नली र मांसपेशीमा प्रशस्त - यो सबै समय समयमा spasms र पीडा provokes, एक दुर्लभ मानिस तिनीहरूलाई जोगिन सक्षम छ।

घाँटी मांसपेशीमा एक spasm के हो?

"Spasm" को अवधारणा को नसाहरू, रक्त नली र मांसपेशीमा को सङ्कुचन एक प्रक्रिया समावेश छ। पहिलो त भास्कुलर टोन, एक परिणाम रूपमा घट्छ, को चोट ताकत बन्डलहरूको लिन - रगतको ठहराव। Circulatory खलबल घाँटी को मांसपेशिहरु गर्न स्नायु impulses को प्रसारण भङ्ग पनि ठूलो सङ्कुचन जहाजहरु entails। त्यहाँ अक्सर काँध गर्न radiating, गंभीर दुखाइ छ।

घाँटी को मांसपेशी spasms को कारण

ऐंठन को घटना को लागि गंभीर कारक समावेश:

• Hypothermia घाँटी। अक्सर, घाँटी मांसपेशीमा को spasms को लक्षण पहिलो वार्मिंग मा मान्छे जाडो कुराहरू हटाउन गर्छन गर्दा प्रारम्भिक वसन्त देखा। यो अवधि धेरै भ्रामक छ कि सम्झना गर्न महत्त्वपूर्ण छ। एक जोडी नग्न घाँटी संग सडकमा लाग्न spasms को घटना को एक उच्च सम्भावना प्रदान गर्नेछ।
• एक स्थिति, झटकेदार आन्दोलनहरु लामो बसाइ। एक आसीन जीवन शैली अग्रणी मान्छे, को ग्रीवा vertebrae थप बोझ लिइरहेका छन्। यस क्षेत्रमा भीड अनिवार्य घाँटी मा भास्कुलर संकोचन र spasm र पीडा निम्त्याउँछ। तीव्र आन्दोलनहरु पनि रक्त र मांसपेशी spasms एक गिरावट नेतृत्व।
• शरीर मा सोडियम कमी। सोडियम मांसपेशी लागि आवश्यक एक तनावमुक्त अवस्थामा छ। मांसपेशीमा आफ्नो कमी संग involuntarily अनुबंध सुरु गर्नुहोस्।
• दीर्घकालीन स्थिर सहित शारीरिक गतिविधि।
• अवस्थित रोगहरु: ग्रीवा sciatica, ग्रीवा osteochondrosis, myositis, मेरुदण्ड आघात, neoplasms, उच्च रक्तचाप, बिगडा थाइरोइड समारोह, हृदय प्रणाली, intervertebral हर्निया।

घाँटी मांसपेशीमा को spasms नियमित हो भने, यो जीव लागि नकारात्मक परिणाम बच्न चिकित्सकको सल्लाह लिनुहोस् गर्न आवश्यक छ।

घाँटी को मांसपेशी spasms लक्षण

गंभीर दुखाइ र को प्रतिबन्ध वा नसक्नुको टाउको उत्तेजित गर्दछ बनाउन: घाँटी मांसपेशीमा को spasms को लक्षण एक खास चरित्र छ।

यो पीडा र यसको हदसम्म को सटीक स्थान निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण छ - यो spasms कारणहरू पहिचान गर्न मद्दत गर्नेछ।

उदाहरणका लागि, बेचैनी को टाउको, काँध र मन्दिर पछाडि दुखाइ मा रोलिङ, घाँटी मा उपस्थिति पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस को उपस्थिति संकेत गर्छ। घाँटी र काँध मांसपेशीमा को Spasm बिस्तारै बढ्छ र शारीरिक गतिविधि बलियो सीमा गर्न जान्छ।

को eyeballs मा दबाव को एक अर्थमा संग टाउको दुखाइ फरक चरित्र, ठूलो कमजोरी र चक्कर आना घाँटी को रक्त नली समस्या संकेत गर्छ।

घाँटी मांसपेशीमा बारम्बार spasms भने, उपचार तुरुन्तै सुरु गर्नुपर्छ। मस्तिष्क को सामान्य कामकाज को अवरोध गर्न अग्रणी जहाजहरु मा रगत को ठहराव।

कर्णक्ष्वेड, धमिलो दृष्टि र स्मृति अनिद्रा - नतिजा मात्र एउटा सानो अंश हो। समस्या ध्यान को कमी एक स्ट्रोक हुन सक्छ। सबै भन्दा राम्रो मामला मा, व्यक्ति असक्षम हुनेछ, र मा खराब - मृत्यु।

रोगी गरेको अवस्था निदान

उपचार सही घाँटी मांसपेशीमा को spasms को लक्षण को कारण पहिचान पछि सुरु हुन्छ।

निदान उपाय समावेश:

1. दुखाइ र मांसपेशी तनाव क्षेत्रको सही स्थान पत्ता लगाउन क्रममा एक नसा विशेषज्ञ द्वारा परीक्षा।
2. यसपछी स्पाइनल चोट लागेको, ट्यूमर, को skeletal सिस्टम को सुनिंनु को उपस्थिति बाहिर शासन गर्न एक्स-रे परीक्षा र।
3. जब निदान मा कठिनाई एक चुम्बकीय अनुनाद र Computed टोमोग्राफी आवश्यक हुन सक्छ। तिनीहरूले नरम Tissues र intervertebral हर्निया मा ट्यूमर पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।

रोग को पत्ता लगाउने प्रकृतिका संक्रामक छैन भने, मानक परीक्षण (रगत, मूत्र) लिएर सामान्यतया गरेको छैन।

घाँटी मा मांसपेशी spasms को उपचार को पहिलो चरणको

यसलाई हटाइ वा दुखाइ कम गर्न र मांसपेशी तनाव राहत उद्देश्य सर्व कार्यहरू छ।

तयारी "baclofen" अक्सर मांसपेशीमा आराम गर्न तोकिएको छ। प्रयोगको लागि निर्देशन (मूल्य तल) यो रोग लागि प्रभावकारी दबाइ रूपमा स्थिति। "Baclofen" प्राप्त गर्ने औषधिको खुराक एक चिकित्सकीय प्रभाव सम्म प्रत्येक 3 दिन वृद्धि शामिल छ, यसको मूल्य पनि औषधिको खुराक आधारमा भिन्न - 200 500 rubles देखि।

क्रममा गैर-steroidal विरोधी भडकाऊ लागूऔषधको pharmacological समूह स्वामित्वको, प्रभावित क्षेत्र prescribers Numb गर्न। मूलतः यो "ibuprofen" वा औषधीको यो आधारमा। प्रयोगको लागि ibuprofen निर्देशन (मूल्य 50-150 दल्नु।) चिकित्सकको निर्धारण लिन सिफारिस गरिएको छ। भर्ना ट्याब्लेटको 3 पटक एक दिन होइन 5 दिन भन्दा छ। यो पनि एउटा मलम, यो दुखाइ कम छोटो समयमा घाँटी मांसपेशीमा एक spasm को रूप मा आउँछ।

प्रयोग (दबाइ को मूल्य माथि सूचीबद्ध छ) को लागि "Baclofen" निर्देशन पनि स्वतन्त्र आफूलाई नियुक्त गर्नु प्रोत्साहन दिइएको छ। कुनै पनि दबाइ विशेषज्ञ निर्धारित गर्नुपर्छ। कुनै कुरा राम्रो तरिकाले स्थापित कसरी, उदाहरणका लागि, "ibuprofen", प्रयोगको लागि निर्देशन (मूल्य चिकित्सा मा एकदम कम छ) पूर्ण परामर्श र चिकित्सकको सिफारिसहरू प्रतिस्थापन गर्न सक्दैन। माथिको तयारी contraindicated गर्दा समान प्रभाव अरू बदलिएको। आत्म अस्वीकार्य मा संलग्न!

spasms को उपचार मा थप उपाय

यो चरण मा यो कायम गरिएको छ भने टाउको खोल्दै गर्दा घाँटी दुखाइ - उपचार भौतिक चिकित्सा द्वारा complemented छ, रोगी विशेष हाडजोर्नी कलर लगाउन सल्लाह छ। यो ग्रीवा vertebrae मा, र कारण दुखाइ recedes को आन्दोलनहरु मा बाध्य प्रतिबन्धको लोड कम गर्छ।

को निदान यस्तो torticollis वा ग्रीवा vertebrae देखिने degenerative परिवर्तनहरू रूपमा, घाँटी को मांसपेशी spasms बढी गम्भीर कारण प्रकट भने, यो सर्जरी बाहिर छ।

उपचार छिटो र प्रभावकारी परिणाम दिनुभयो, यो शारीरिक उपचार मा संलग्न र मार्गदर्शन चिकित्सा को एक पाठ्यक्रम undergo गर्न औषधि लिएर एक बराबरीको मा सिफारिस गरिएको छ।

उपचार लोक उपचार spasms

हाल, सबै भन्दा जनसंख्याको सबै strata लोकप्रिय लोक उपचार संग उपचार छ, तिनीहरूले चाँडै घाँटी मांसपेशीमा को spasm को लक्षण राहत।

प्रयोग घटक प्राकृतिक मूल को हो भन्ने तथ्यलाई बावजुद पनि आफ्नो contraindications छ। लोकप्रिय विधिहरू द्वारा एक डाक्टर भ्रमण गर्न आवश्यकता भूलें, पहिलो-सहायता गर्न Resort गर्न सम्भव छ, तर उहाँले घाँटी को spasm कसरी हटाउन निर्णय छ, यो पनि ठूलो हानि दण्ड दिनु भएन भनेर, परम्परागत विधिहरू प्रयोग छलफल गर्न महत्त्वपूर्ण छ र लागूऔषधको कार्य complements।

लोक उपचार कि रोग विरुद्ध लड्न मदत

घाँटी मांसपेशीमा को spasms हटाउन प्रभावकारी नुस्खा:

1. जडीबुटीबाट शोरबा को नियमित खपत, अनुपात 1 मा मिश्रित: 1: valerian, गुलाब, motherwort र yarrow। शोरबा एक पुरा, यसको आराम र मांसपेशी तन्तु गर्न impulses को प्रवाहकत्त्व सुधार रूपमा स्नायु प्रणालीमा लाभदायक प्रभाव छ।
2. plantain, स्टेटजोन्स wort र डेन्डेलिओन को जलसेक प्रभावित क्षेत्र मा एक संकुचन रूपमा प्रयोग भएको छ - यो दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्छ।
3. आत्म-मालिश सहित घाँटी मालिश। Trituration क्षेत्र रोगी को परिसंचरण क्रियाशीलता। प्रक्रिया ओछ्यानमा जानुअघि सिफारिस गरिएको छ।
4. spasmolytic आवश्यक लैवेंडर तेल र चमेली अधिकार। एरोमाथेरापी प्रक्रियाको बारेमा 30-40 मिनेट लाग्छ।
5. वोदका वा अन्य रक्सी-समावेश तरल मा कपडा भिजेको, यो माथि रातको लागि बिदा संकुचन, तपाईंको घाँटी न्यानो ऊनी रूमाल र्याप गर्न। यो विधि, दसौं प्रयोग वर्ष को, हाम्रो समय मा सान्दर्भिकता गुमाएको छ छैन।
6. पाक सोडा संग छर्कियो बन्दागोभी को पात, को Poultice, दुखाइ राहत। शीर्ष पनि न्यानो रूमाल बाँध गर्न आवश्यक छ।

परम्परागत संयोजन मा घाँटी मा मांसपेशी spasms विरुद्ध लड्न परम्परागत उत्पादन सकारात्मक परिणाम संग, उपचार को विधिहरू तिनीहरूले उपस्थित चिकित्सक संग सहमत भने।

व्यायाम को मूल्य

घाँटी को मांसपेशी spasm राहत गर्न अभ्यास गर्ने ग्रीवा vertebrae र मांसपेशी तन्तु लागि बलियो समर्थन प्रदान गर्नेछ। घाँटी को मांसपेशिहरु लागि चार्ज spasms को शुरू भएको रोकन को उद्देश्य सबै को लागि संकेत छ। कार्यालय कार्यकर्ता, truckers र अरूलाई - यो एक आसीन जीवन शैली अग्रणी ती लागि अनिवार्य छ।

भौतिक चिकित्सक गर्न Contraindications

तपाईं व्यायाम को कुनै पनि सुरू गर्नु अघि, यसलाई सुनिश्चित गर्न महत्त्वपूर्ण छ:

• कुनै बलियो दुखाइ। असह्य पीडा एक अर्थमा संग कक्षाहरू ल्याउन छैन लाभ र हानि -। सजिलै
• चार्ज तीव्र रोगहरु (जस्तै, ग्रीवा पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस वा radiculitis), यो सम्भव मात्र रोग को worsening छैन सकारात्मक प्रतिक्रिया को समयमा बाहिर छैन।
• अघि अभ्यास थिए दुखाइ ब्लक कि लागूपदार्थ प्रयोग गरिएको छैन।

यदि छन् सबै कार्यहरू को ग्रीवा क्षेत्र को गम्भीर असामान्यताहरु विशेषज्ञ संग समन्वित हुनुपर्छ।

अभ्यास प्रभावकारी सेट

अभ्यास को सेट कठिन छैन, यो शारीरिक फिटनेस को कुनै पनि स्तर संग मान्छे ले:

1. टाउको को ढलान। अधिकतम मांसपेशीमा को stretching संग फिर्ता र निस्कने आफ्नो टाउको Tilting। 8-10 पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या प्रदर्शन।
2. टाउको को परिक्रमा। Rotational आन्दोलनहरु ठाउँ अन्य एक काँध बाट एकांतर लिन। को चिउँडो को परिक्रमा महिनामा छाती, वा उनको पहुँच विरुद्ध थिचिएको गर्नुपर्छ। 8-10 पटक दोहोरिन। , एउटै आन्दोलन बनाउन उनको टाउको फिर्ता फालिएको - यो मामला मा, घाँटी घाँसका पातहरू गर्न फैलिएको। 8-10 पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या प्रदर्शन।
3. बायाँ र दायाँ आफ्नो टाउको झुकाव। बायाँ र दायाँ काँध गर्न एकांतर आफ्नो टाउको झुकाव। 15-20 पटक दोहोरिन।
4. गोलाकार Mahi हात। व्यायाम गर्ने काँध संयुक्त लागि उपयोगी छ। Mahi सबैभन्दा ठूलो आयाम संग प्रदर्शन गर्न। 10 पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या गर्नुहोस्।
5. प्रतिरोध को शक्ति संग टाउको को ढलान। घाँटी को मांसपेशिहरु बलियो लागि सबैभन्दा प्रभावकारी व्यायाम। तपाईं गर्न काँध बारी टाउको को ढलान गर्न आवश्यक, को विरोध हात (- आफ्नो बायाँ काँध दाहिने सही काँध, बायाँ हात गर्न ढल्केको छ)। अगाडि र पछाडि झुकन गर्दा, तपाईं दुवै हात प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। 8-10 पटक दोहोरिन।
6. हतियार भारोत्तोलन। आफ्नो पक्ष मा खडा तल, हतियार - स्थिति सुरु गर्दै। बिस्तारै उठाउनु र त्यसपछि एक द्वारा एक नै समय मा काँध कम। 8-10 पटक दोहोरिन।
7. एक खतरा स्थितिको टाउको को वृद्धि। तल्ला वा कुनै पनि कठिन समतल सतह मा झूट - स्थिति सुरु गर्दै। बिस्तारै भुइँमा आफ्नो टाउको उठाने, त्यसपछि सुस्त, 5-8 सेकेन्डको लागि आफ्नो औंलाहरुमा मा नजर समाधान। 10 पुनरावृत्तिकोसङ्ख्या गर्नुहोस्।

चेतावनी! सबै अभ्यास मात्र ढिलो गति मा प्रदर्शन गर्नुपर्छ। तीव्र, झटकेदार आन्दोलनहरु हुँदैन!

नियमित व्यायाम बलियो पेशी फ्रेम ग्रीवा क्षेत्र प्रदर्शन र मांसपेशीमा गर्न स्नायु impulses सामान्य प्रवाहकत्त्व बढावा जो रक्त, सुधार गर्दा।

घाँटी मांसपेशीमा को spasms को घटना को रोकथाम रूपमा जीवन शैली

घाँटी मांसपेशीमा को spasm हटाउन व्यवस्थित भएपछि, यो जीवन र नियमित निवारक उपाय बाटो पुनर्विचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ:

• समग्र स्वास्थ्य को लागि कुनै पनि खेल मा जहाँसम्म सकेसम्म ग्रीवा मेरुदण्ड, बलियो बनाउन अभ्यास को एक सेट गर्न;
• निवारक उपचार लागि masseur लागू गर्न हरेक महिना;
• रोग प्रक्रियाहरू को प्रारम्भिक पत्ता लगाउनको लागि वार्षिक मेडिकल परीक्षा undergo;
• तनाव जोगिन, अक्सर राम्रो बाँकी पकड;
• फैटी, तला र धूम्रपान खाद्य पदार्थ, कार्रोप्नेटेड पेय पदार्थ हरेस, मिठाई को खपत सीमित; आहार संशोधन शक्ति, शरीर शुद्ध यो हानिकारक पदार्थ देखि जारी गर्न माछा, मासु, तरकारी, अनाज (पकाएको, उसिनेको वा धमाकेदार), र प्रति ताजा पानी दिन कम्तिमा 2 लिटर को सेवन सहित सन्तुलित हुनुपर्छ;
• खराब बानी परित्याग;
• आसीन काम संग हरेक घण्टा मुद्रा कसरी बारम्बार परिवर्तन गर्न, माथि न्यानो गर्न।

यी निर्देशन निम्न एकदम घाँटी को मांसपेशी spasms को लक्षण को आवृत्ति कम हुनेछ र सारा जीव को राज्य सुधार गर्न योगदान गर्नेछ।

यस लेखमा छैन ऐंठन को मामला मा, कार्य गर्न एक पुस्तिका छ डाक्टर र आत्म-medicate एउटा यात्रा पन्छाउन आवश्यक छैन, सबै कार्यहरू समन्वित हुनुपर्छ, र औषधीको को स्वागत मात्र आफ्नो अनुमति बाहिर छ!