छोराछोरीको मुद्रा को उल्लंघन को प्रकार। के को माध्यम द्वारा एक असर को infringements को रोकथाम?

सोझो हिँड्ने, जो मानिस अन्य स्तनधारी भन्दा उसलाई लाभ को एक विशाल संख्या दिने, विकास प्रक्रिया थियो। कारण शरीर को ठाडो स्थिति देखा पर्नुभयो र मुद्रा, र समस्या सम्बन्धित। बच्चालाई राम्ररी दृश्य दुवै शारीरिक र मनोवैज्ञानिक बिन्दु विकास गरिएको छ भने, यो प्राकृतिक र सुन्दर र राम्रो महसुस हुनेछ। स्वास्थ्य को पहिलो सूचक - फ्लैट मुद्रा।

यो सूचक को उल्लंघन जन्मजात र प्राप्त दुवै हुन सक्छ। असामान्य को मेरुदण्ड को झुकाव निकायको महत्त्वपूर्ण प्रणाली मा दुखाइ र असामान्यताहरु को उपस्थिति सक्छ। रोकथाम मुद्रा disturbances तल वर्णन गरिने विभिन्न तरिकाहरू द्वारा बाहिर।

सही मुद्रा को भूमिका

ठाउँ मा मानव शरीर बानी स्थिति - यो मुद्रा छ। उल्लंघन को प्रकार, को मेरुदण्ड को रोगहरु को रोकथाम - यो सबै एक योग्य पादविशेषज्ञ बताउन सक्छ। विशेष ध्यान एक बच्चाको रूपमा मुद्रा भुक्तान गर्नुपर्छ। यस समयमा, धेरै समस्या चिकित्सा हस्तक्षेप बिना समाधान गर्न सकिन्छ। भौतिक चिकित्सा को सहायता गर्न आउनुहोस्। यो बाल सदन र प्राथमिक विद्यालय पास परीक्षा सालाना कुनै संयोग बच्चाहरु छ। यसरी सम्भव एउटा प्रारम्भिक चरण मा स्पाइनल pathologies सहित रोगहरु पहिचान गर्न।

एक असर को infringements को रोकथाम आत्मसंयम र विशेष अभ्यास को माध्यम द्वारा। साथै, आमाबाबु बच्चा को संकेत फिर्ता सही स्थिति थाहा बाध्य छन्। दुवै चाक बच्चा नै स्तर मा राखिएको हुनुपर्छ र हंसली - एक तेर्सो रेखा सिर्जना गर्न। एउटै लम्बाइ कम limbs हुनुपर्छ। Scapula, काँध र Nipples पनि आदर्श symmetrically राखिनेछ।

सही मुद्रा के गर्छ?

आमाबाबुले के कार्यहरु बच्चा को मुद्रा द्वारा प्रदर्शन गर्दै छन् जान्नु आवश्यक छ। यसको उल्लंघन, रोकथाम लागि कारण - पनि एकदम महत्त्वपूर्ण जानकारी स्थानीय क्लिनिक मा बाल आर्थोपेडिक्स मा बाहिर पाउन सकिन्छ छ। सबै को पहिलो, सही मुद्रा को मेरुदण्ड मा तनाव को वर्दी वितरण बढवा दिन्छ। बच्चा तेजी बढ्दै छ जब यो विशेष गरी स्कूल उमेर मा महत्त्वपूर्ण छ। साथै, एक व्यक्ति सही विकास भने, यो आन्दोलनहरु को उत्कृष्ट समन्वय, कुनै समस्या संग ब्यालेन्स राखन छ।

मुद्रा - मात्र बाह्य सूचक हो। सीधा फिर्ता आन्तरिक अङ्गहरू र आफ्नो उचित कामकाज सुरक्षित राख्दछ। राम्रो विकास एक सम्पूर्ण रूपमा बच्चा दिइएको मुद्रा को उल्लंघन को रोकथाम लागि सिफारिसहरू। तथापि, सौंदर्य पक्ष छैन अन्तिम स्थानमा छ। Hunched फिर्ता एक व्यक्ति कम आकर्षक बनाउँछ। यो त्यहाँ जटिल र संचार को कमी हुनेछ भन्ने हो।

जो मेरुदण्ड एक झुकाव हुन्छ?

मुद्रा को उल्लंघन को रोकथाम लागि अभ्यास सबै गर्न आवश्यक छ। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा बाल्यकाल मा यसको बारेमा भूल छैन। आमाबाबुले बच्चा राम्ररी आफ्नो डेस्क बसिरहेको छ सुनिश्चित गर्नुपर्छ। र बिहान व्यायाम समयमा फिर्ता लागि व्यायाम को 3-5 मिनेट दिनुपर्छ। किन गर्छन्? र त्यसपछि, मेरुदण्ड को झुकाव, तपाईं छिटो प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। समस्याको गलत कोठा, असहज लुगा, व्यायाम कमी, तपाईंको डेस्क मा स्थिति कमजोर प्रकाश हुन सक्छ।

दुर्भाग्यवश, postural विकार जन्मजात हुन सक्छ। कहिलेकाहीं तिनीहरूले संयोजी ऊतक रोगहरूबाट, rickets सम्बन्धित छन्। एक व्यक्ति पक्कै पनि समय, को ओप्टिक र श्रवण यन्त्रहरू को रोग छ भने पनि मुद्रा संग समस्या छ। यो हामी निरन्तर नजिकबाट हेर्न र सुन्न छ भन्ने तथ्यलाई कारण छ। यस मामला मा आत्म-नियन्त्रण हालतमा मुद्रा को disturbances को रोकथाम।

postural विकार को प्रकार

एक को झुकाव वा अर्को विमान आधारमा उल्लंघन को धेरै प्रकार छन्। बच्चाहरु मा सबै भन्दा साधारण विकृति - नीचे आना। मुख्य लक्षण - यो खण्ड ब्लेड र उनको टाउको बाङ्गो। ठीक एक स्कूल डेस्क मिलान गर्दा समस्या अक्सर उत्पन्न। राउन्ड फिर्ता - एक गम्भीर उल्लंघन। यो चरम नीचे आना। बच्चा गुरुत्वाकर्षण को केन्द्र सार्न सक्छ। अक्सर तपाईं मान्छे झुकेको खुट्टा मा हिड्ने देख्न सक्छौं। यो आफ्नो ब्यालेन्स राख्न रोगी बनाउँछ।

अरू के खराब मुद्रा (उल्लंघन को प्रकार) छ? यदि त्यहाँ एक सपाट फिर्ता को लक्षण थिए रोकथाम पनि बाहिर गर्नुपर्छ। सबै तिरस्कार एकै समयमा पनि मेरुदण्ड को शारीरिक घटता समतल हुन्छन्। समस्या यस्तो विकृति कुनै मूल्यह्रास छ संग र सम्पूर्ण बोझ र खोपडी को आधार मा पतन छ। समय कारबाही गर्दैन भने, रोगी osteochondrosis razitsya सक्छ।

विशेषज्ञहरु को frontal दिशा मा मुद्रा को उल्लंघन scoliosis भनिन्छ। रोग को लक्षण - शरीर को सन्तुलन उल्लङ्घनको। तपाईं सीधा खडा गर्न एक व्यक्ति सोध्न यदि समस्या, सजिलै निदान गर्न सकिन्छ। काँध, काँध ब्लेड, Nipples - यो सबै फरक स्तर मा हुनेछ।

किन मुद्रा विकार खतरनाक हो?

सामान्य मान कुनै पनि विचलन गम्भीर रोगहरु को विकास गर्न योगदान। हामी मुद्रा को उल्लंघन कुरा भने, यो मानिसको musculoskeletal सिस्टम पीडित छ। समस्या ध्यान आकर्षित गर्न भने समसामयिक छैन, यस्तो कम पीठ पुराना ओस्टियोआर्थराइटिस, रूपमा गम्भीर रोगहरु विकास गर्न सक्छौं छाती deformity। भविष्यमा हृदय र श्वसन प्रणाली को कार्य मा असामान्यताहरु देखा पर्न सक्छन्।

मुद्रा को असामान्यताहरु पत्ता लगाउन एक तस्वीर छ। तपाईं के गर्न आवश्यक सबै - एक पादविशेषज्ञ नियमित परीक्षा undergo छ। आमाबाबुले निरीक्षण र घर मा बच्चाहरु गर्नुपर्छ। कुनै पनि शङ्का मा भने, यो एक विशेषज्ञ परामर्श गर्न मनमोहक छ।

रोकथाम

सुधार विभिन्न तरिकाहरू द्वारा गर्न सकिन्छ। मुद्रा असामान्यताहरु को रोकथाम मा आमाबाबुको सिफारिसहरू आफ्नो डेस्क मा काम गर्दा सही मुद्रा संग हाडजोर्नी अंगवस्त्र, अनुपालन लगाएका, घर मा सुधारात्मक व्यायाम समावेश हुन सक्छ। मुद्रा को उल्लंघन को ठूलो महत्व मसाज छ। तर, प्रक्रिया मात्र योग्य विशेषज्ञ द्वारा गर्न सकिन्छ। डाक्टर मांसपेशी spasm राहत र शरीर मा चयापचय प्रक्रियाहरू स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ।

स्वास्थ्य हेरविचार मा, विशेष प्रशिक्षण सिमुलेटर मा को हालतमा एक असर को infringements को रोकथाम। बच्चा scoliosis को थालनी चरण छ भने, उदाहरणका लागि, विशेष कौशल एक व्यायाम पर्खाल बारहरू, hoops डम्बबेलनेबुला प्रयोग विकसित छ। साथै, आफ्नो डाक्टर घरमा प्रदर्शन गर्न अभ्यास सिफारिस हुन सक्छ।

सारांशमा गर्न

कुनै पनि गलत मुद्रा - यो मेरुदण्ड को रोगहरु चरण। त्यहाँ सुधार थुप्रै विधिहरू छन्। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण आत्मसंयम छ। यो बच्चा राम्ररी, एक डेस्क पछि बसिरहेका एक आरामदायक ओछ्यानमा सुतिरहेको छ महत्त्वपूर्ण छ। विशेष गद्दे को प्रयोग प्रोत्साहन दिए।