जब भिटामिन बी 12, खतरनाक, र जब आवश्यक छ

साथै शरीर भिटामिन बी 12 यो आवश्यक जीवन ऊर्जा को संग्रह लागि प्रदान गर्दछ आवश्यक अन्य पोषक तत्व, सेल proliferation बढावा प्रतिरक्षा प्रणाली को सामान्य कामकाज समर्थन गर्दछ।

खाना हामी पर्याप्त मात्रा मा प्राप्त छैन भने, भिटामिन को अवशोषण को प्रक्रिया भङ्ग भने, रोगी 50 वर्ष पुरानो छ र उमेर-सम्बन्धित परिवर्तनहरू कारण बिगडा सिक्ने त तपाईं को लागि लागू गर्न आवश्यक छ (उदाहरणका लागि, भिटामिन सी को ठूलो मात्रा खाना बाट बी 12 रही प्रक्रिया हस्तक्षेप गर्न सक्छ), को चिकित्सा प्रयोग गरेर। "Cyanocobalamin" लागूपदार्थ लिने सुरु गर्नुहोस्। भिटामिन बी 12 लाल रंग को एक स्फटिक पाउडर र पाटी, दाना को रूप मा, intramuscular उपचर्म वा नसों इंजेक्शन लागि ampoules मा बुझे छ।

सङ्केत गर्छ

वयस्कहरूको लागि दैनिक दर रूस मा 1-2 UG जीवित (विदेशी दर 2 पटक तल) छोराछोरीलाई लागि 3 मिलीग्राम छ। भिटामिन बी कलेजो, मासु, माछा, अन्डा, दूध, पनीर, माछा, Oysters: 12 मुख्य रूप पशु मूल को उत्पादनहरु मा निहित छ। तर त्यहाँ बोट खाना छ: शैवाल, सोया, खमीर। माछा (जस्तै, सामन) को एक सानो टुक्रा 3 दिनको लागि भिटामिन को आवश्यकता को लागि क्षतिपूर्ति गर्न पर्याप्त हुनेछ।

भिटामिन को कमी को एक संकेत पाचन (कब्जियत, खाना को गरिब Assimilation), मांसपेशी कमजोरी, शुष्क मुख, रक्तअल्पता, अल्सर, दृष्टि विकार, immunodeficiencies, प्रक्रिया उल्लङ्घनको रूपमा सेवा गर्न सक्छन् limb numbness। को मनोवैज्ञानिक manifestations द्वारा समावेश हुन सक्छ: थकान, irritability, निदाउरोपनको, अवसाद, लगातार चक्कर आना, टाउको दुखाइ, कर्णक्ष्वेड, र विभ्रम र gipovitaminoze मा व्यक्त गर्न सकिन्छ स्मृति हानि। यो सबै (नसाहरू को सुरक्षा म्यान crumbling भिटामिन बिना) को पर्याप्त हानि को स्नायु प्रणालीमा आवेदन सँगसँगै गर्न सकिन्छ। वैज्ञानिकहरूले हृदय रोग र जोखिम मा वृद्धि उल्लेख छ अल्जाइमर रोग पनि एउटा सानो घाटा बी 12 संग।

तपाईं लक्षण मा अनिश्चित, तर धेरै चिन्तित हुनुहुन्छ भने, यो (प्रति रगतको 1 लीटर, 10 mmol - आदर्श) homocysteine लागि परीक्षण गर्न सम्भव छ प्रयोगशाला वा मूत्र methylmalonic एसिड मा निजी सामग्री (अप 4 मिलीग्राम creatinine हुनुपर्छ)।

भिटामिन बी 12 गर्भवती र lactating महिला, पहिले बच्चाहरु, बृद्ध, vegetarians, साथै रक्सी र बारम्बार धूम्रपान दुरुपयोग गर्न उच्च खुराक आवश्यक छ।

यो भयातुर सिस्टम को सुनिंनु काठिन्य, मस्तिष्क पक्षाघात, हो, एड्स संग विरामीहरु, पुरानो रक्तअल्पता, आघात, छाला रोग, hepatitis, cirrhosis, पुरानो पखाला लागि संकेत छ डाउन सिन्ड्रोम। र भिटामिन (पेट को विकृति, intestines) को अवशोषण समस्या को मामला मा रोक्न क्रममा।

भिटामिन बी 12 स्नायु प्रणाली रोगहरु, विकिरण रोग, कलेजो रोग, पुरानो pancreatitis, एलर्जी प्रतिक्रिया को लागि सुविधा।

एनजाइना, thromboembolism, erythremia, polycythemia: खतरनाक निम्न निदान मा दबाइ लिएर।

औषधिको खुराक

भिटामिन बी 12 ट्याब्लेटको दुवै व्यक्तिगत र Multivitamin परिसर रूपमा उत्पादन। एक स्वस्थ वयस्क लागि Badakhshan र Biocomplex पर्याप्त यसको सामग्री। पटक को चिकित्सकीय खुराक सयौं उच्च।

भिटामिन बी 12 को शरीर मा जम्मा गर्न tends रूपमा एक दिन - को इंजेक्शन एक चिकित्सक 0.1 वा 0.2 मिलीग्राम (0.4 वा 0.5 मिलीग्राम भारी रोग संग) द्वारा प्रशासित छ।

पाउडर फारम यसलाई गरिबी पचा लिया जान्छ, त्यसैले यसलाई फोलिक एसिड संग लिएको गर्न सिफारिस गरिएको छ। दीर्घकालीन पोटासियम (साथै corticosteroids र न्यूरोलेप्टिक) भिटामिन शून्य उपचार नेतृत्व साथ सँगै प्रयोग।

अधिमात्रा धेरै खतरनाक छ: anaphylactic आघात सम्म। साइड इफेक्ट पनि अप्रिय चक्कर आना, दुखाइ, एलर्जी, tachycardia छन्। स्पष्ट चिकित्सक बिना जोखिम छैन। तर, यो सल्लाह संरचना biocomplex मा भिटामिन को स्वागत गर्न लागू हुँदैन।