तपाईंले धूम्रपान छोड्नु भयो: पहिलो 20 मिनेटको समयमा शरीर कस्तो हुन्छ?

वैज्ञानिक रूपमा केही अचम्मलाग्दो सकारात्मक बिन्दुहरू सिद्ध छन् जुन शरीरमा तपाईले धूम्रपान छोडेर केही घण्टा पछि।

धूम्रपान छोड्ने सकारात्मक प्रभाव

स्वास्थ्य मंत्रालय नियमित रूपमा चेतावनी दिन्छ कि धूम्रपानले स्वास्थ्यलाई ठूलो क्षति ल्याउँछ, तर लाखौं धूम्रपान गर्नेहरूले यसलाई कुनै ध्यान दिदैनन्। र के तपाईलाई थाहा छ कि तपाईले धूम्रपान छोड्नु भन्दा कम्तिमा कम्तिमा मिनेट पछि, तपाईंको रक्तचाप र हृदयको दर सामान्य हुनेछ, किनकि निकोटीनले रक्तवाहिकाको कमीलाई कम गर्दछ? दुर्भाग्यवश, निकोटीन लतलाई इन्कार गर्नु गाह्रो छ: केही घण्टापछि तपाईं सिग्नल धुम्रपान गर्न चाहानुहुन्छ, बिना तपाईं चिन्ताजनक र अप्ठ्यारो हुन्छ।

त्यसपछि, केही पछि, 24 घण्टा भित्र, खरानीले फेब्रुअरीमा फेब्रुअरीमा धूम्रपानको धेरै वर्षमा जम्मा भएको विषाक्त पदार्थहरु को विनाश को उत्पादन द्वारा जहरीला हुन सक्छ। र 48 घण्टा पछि तपाईंको जीभ चश्मा हुने सक्षम हुनेछ, जस्तै स्वाद कलेजले क्रमशः रिकभरी गर्नेछ। लगभग एकै समयमा, निकोटीन तरकारी यसको शिखरमा पुग्छ। र यदि तपाईं सिगरेटलाई घुमाउनुहुन्न भने, स्थायी रूपमा धूम्रपान छोड्ने संभावनाहरू धेरै बढ्दै जान्छन्।

निस्सन्देह, लामो अवधिमा, उद्धरणका लाभहरू धेरै र महत्त्वपूर्ण छन्। निश्चित हुनुहोस् कि तपाईंको स्वास्थ्य पुन: प्राप्त हुनेछ, हुनसक्छ तुरुन्तै।