तरकारी र कसा भयो पनीर संग ओवन मा पन्नी मा सुखा गुलाबी सामन

एक पुरा को रूप पन्नी मा सुखा गुलाबी सामन, यदि यो अतिरिक्त पौष्टिक तरकारी थप्न धेरै tastier छ। साथै, रातो माछा खाना पकाउने अघि, स्वाद marinade खट्टे मा डूबा धेरै घन्टा लागि सिफारिस गरिएको छ।

गुलाबी सामन ओवन मा पन्नी मा सुखा: आवश्यक सामाग्री

हामी आवश्यक:

• नयाँ आलु - सात साना र tubers;
• गाजर - तीन ठूलो टुक्रा;
• पाकेको टमाटर - दुई मध्यम;
• iodized नुन - एक जोडी pinches;
• पनीर - एक सय र पचास ग्राम;
• वनस्पति तेल - तीन ठूलो चम्मच;
• बोसो खट्टा क्रीम - पचास ग्राम;
• प्याज - तीन उच्च टाउको;
• ताजा माछा - दुई ठूलो टुक्रा।

गुलाबी सामन ओवन मा पन्नी मा सुखा: माछा प्रशोधन

यो पकवान तयार ताजा स्थिर सारा माछा किन्न सिफारिस गरिएको छ। यसरी, यो पूर्ण defrosting सामन को लागि, यो धुन, ध्यान दिएर प्रतीक्षा सबै अनावश्यक तत्व (टाउको, पुच्छर, viscera, पंख र यति मा। डी) हटाउन, अनि त्यसपछि दुई घण्टा ठाँउ marinade मा आवश्यक छ।

को marinade लागि आवश्यक सामाग्री:

• लेमन - एक पुरा;
• iodized नुन - 1/3 सानो चम्चा को;
• जमीन मरिच - केही pinches;
• माछा लागि मसला - यसको एकमात्र विवेकमा;
• ताजा जडीबुटी - ठूलो गुच्छा;
• leeks - पाँच तीर।

marinade को तयारी को प्रक्रिया

कागति, एक कचौरा मा squeeze गर्न त यसलाई थप्न पूर्णतया आवश्यक छ iodized नुन, मरिच, कटा ताजा जडीबुटी, leeks र कुनै पनि मसला। सबै सामाग्री जो पछि परिणामस्वरूप मिश्रण दुई उपचार माछा संग पूर्ण खुशबूदार कोट हुनुपर्छ, मिश्रित गर्नुपर्छ।

गुलाबी सामन ओवन मा पन्नी मा सुखा: तयार तरकारी

नयाँ आलु, ताजा गाजर, पाकेको टमाटर र प्याज, राम्रो धुन गर्न बोक्रा र बोक्रा हटाउन त घन वा स्लाइस मा कटौती आवश्यक छ। कि पछि, टमाटर बाहेक सबै उत्पादन, तपाईं iodized नुन को एक सानो राशि संग एक कचौरा र स्वाद मा राख्नु र हात राम्ररी मिश्रण गर्नुपर्छ।

गुलाबी सामन ओवन मा पन्नी मा सुखा: व्यञ्जन को गठन

दुई घण्टा पछि, मसालेदार माछाहरू पूर्ण पूर्व-पकाउने तंग पन्नी राख्नु पर्छ जो मा पैन, सारियो हुनुपर्छ। सबै shredded र साथ अनुभवी मसला तरकारी प्रकाशित गर्न गुलाबी सामन गर्न अर्को आवश्यक छ। तिनीहरूलाई को शीर्ष ध्यान थप प्रशस्त मात्रामा एक फैटी क्रीम संग लेपित छन् जो पाकेको टमाटर, कटी गर्न मा वितरण गर्नुपर्छ। कस पकवान गर्न पन्नी र्याप अघि पनि grated पनीर को एक मोटी पत्र थप्न आवश्यक छ।

कसरी ओवन मा पन्नी मा माछा Bake गर्न: गर्मी उपचार

गुलाबी सामन र तरकारी संग पाक ट्रे एक सय नब्बे डिग्री ओवन, जहाँ पकवान बारेमा पचास मिनेट सुखा गर्नुपर्छ सम्म खुसीले गदगद हालिदिए हुनुपर्छ।

तालिका उचित सेवा व्यञ्जन

माछा र तरकारी कोमल छन् गरेपछि तिनीहरूले ओवन बाहिर प्राप्त गर्नुपर्छ, खाना पकाउने पन्नी हटाउन र कागति, जडीबुटी र अन्य कटा ताजा तरकारी को स्लाइस सजाने पछि आवश्यक छ कि एक महान समतल पकवान मा राखे।