पूरा: सलाद romano र व्यञ्जन यसलाई देखि

मानव खाना लागि प्रयोग उपयोगी बोट बीच, छैन अन्तिम स्थानमा सलाद को सबै किसिमका कब्जा गरिएको छ। सबैभन्दा विभिन्न देशहरूमा खाना पकाउने लोकप्रिय को एक सलाद Romano हुन मानिन्छ। किन? अब हामीलाई व्याख्या गरौं।

Romano: ठोस फाइदा

सलाद Romano - एक अद्भुत भोजन साग, व्यापक विभिन्न स्वादिष्ट नाश्ता खाना पकाउने लागि प्रयोग गरिन्छ जो। संयंत्र एक टाउको, बन्दागोभी गर्न केहि समान खेल्छ, तर पात फरक आकार भएको थियो। तिनीहरूले प्रभावशाली आकार, गोलो, रसदार र crunchy। बाहिरी पक्षमा उज्ज्वल हरियो रंग भित्र मा कोमल साग बदलिएको छ। किनभने romano सलाद अन्य उत्पादनहरु तुलनामा फरक व्यञ्जन मा त प्रभावकारी देखिन्छ। हो र स्वाद बिरुवाहरु हामीलाई तल नदेऊ। एक नाजुक nutty स्वाद संग, अलिकति tart छोड्छ। अन्य प्रजातिहरू अधिक उत्पादन लाभ को उपयोगिता लागि जाँदा स्पष्ट छन्। सलाद romano भिटामिन सी र ए, को ठूलो मात्रा समावेश खनिज, क्याल्सियम र फलाम। यहाँ हाम्रो शरीर को लागि उपयोगी पदार्थ को एक zelonenky trove छ!

भाँडा मा संघटक

सामाग्री को रूपमा उल्लेखनीय सलाद तरकारी र साथ correlated छ मासु। यसबाहेक, यो पूर्ण सूप, complements तरकारी saute। सलाद खट्टा क्रीम संग लसुन सस, दही राम्रोसँग जान्छ romano स्वाद।

सलाद Romano र माछा संग छोड्दा

मासु राम्रो छ सानो टुक्रा यसलाई कटौती हुनेछ लिन, धूम्रपान माछा zhirnenky। साथै, साना स्लाइस केही टमाटर, हार्ड पनीर मा कटौती - यस्तो mozzarella वा अन्य कुनै पनि स्वाद रूपमा घन, तर छैन (हाम्रो साथ नुनीन माछा) पनि नूनिलो थियो। अब सानो टुक्रा मा Romano porvom हात को पात को एक जोडी, तिनीहरूले बाहिर एक प्लेट वा कचौरा राख्नु। को बाँकी बीम पात सूक्ष्मता कटौती। यो सबै एक सलाद कचौरा राख्नु पर्छ, कागति को रस संग उदार छिडकना। अर्को, तेल वा सूर्यमुखी तेल को 30 ग्राम संग सिरका 10 ग्राम मिश्रण, यो हलचल, राम्रो पिटे र मिश्रण हाम्रो सलाद खन्याउन। वैकल्पिक नुन थप्नुहोस्।

के अन्य स्वादिष्ट सलाद, ठूलो-देख, उपन्यास संग हुन mozhgut?

सलाद "ताजा वसन्त"

पकवान अत्यन्तै, उपयोगी स्वादिष्ट, सजिलो, राम्रो-पचा लिया जान्छ छ। यो नै र एक खाजा रूपमा उल्लेखनीय छ। उत्पादन देखि तयार:

• Romano - 100 ग्राम (उपलब्ध बीम);

• अन्डा - 2;

• खीरे - 2;

• रातो मुला - 1 गुच्छा;

• उबला गाजर - 2 टुक्रा;

• उबला आलु - 3 टुक्रा,

• टमाटर - 2-3;

• हरियो प्याज - बीम;

• खट्टा क्रीम को केही spoonfuls;

• सिरका को चम्चा;

• नुन, मरिच, एक सानो चीनी (धुलो चिनी)।

मूलतः, सलाद, तरकारी र जडीबुटी "स्ट्याग" greenery यसलाई सुरु गर्नुहोस्। र त्यसपछि - एक कचौरा स्लाइड मा, कटा प्रसार Romano छोड्छ। त्यसपछि, पातलो सर्कल, टमाटर, आलु, मुला, सूक्ष्मता कटा प्याज को सानो स्लाइस मा कटा गाजर को स्ट्याक पङ्क्तिहरू वरिपरि। अर्को, एक सलाद को शीर्ष मा स्लाइडहरू राख्नु कटा अन्डा सर्कल (तिनीहरूले मेहनत उसिनेर पकाउन)। खट्टा क्रीम, सिरका, मरिच, धुलो चिनी, एक सानो बिट अप मिश्रण, त्यसैले अलग सेवा छ जो सस, के।

मासु सलाद Romano संग

मार्क दुबला मासु 200 ग्राम - तला वा उसिनेर (वैकल्पिक)। पातलो स्ट्रिप्स वा सानो टुक्रा मा कटौती। 5 उसिनेर आलु घन मा कटा। नूनिलो, ताजा, मसालेदार स्वाद () - पनि 2 खीरे सामना। Romano सानो टुक्रा मा तोड्न। सबै मिश्रण, मेयोनेज, नुन र मरिच थप्नुहोस्। खैर, एक पकवान मा, तपाईं थप्न सक्नुहुन्छ र एक सानो रातो मरिच - स्वाद र सुन्दरतामा। कचौरा Romano, त्यसपछि परिणामस्वरूप पकवान धकेल्न पात राख्नु। ककडी को "frill", घंटी मरिच सर्कल सजाउनु।