फास्ट फूड भनेको के हो? फास्ट फूडबाट बच्न

यो विषय उपवासको मसीही परम्परालाई समर्पित छ। यो उल्लेखनीय छ कि यो मृत्युको पछि स्वर्गको राज्यमा आउन चाहन्छ हरेक व्यक्तिको कर्तव्यको रूपमा यति धेरै परम्परा छैन।

कुनै पनि खाना, कुनै पनि प्रकार को उत्पादन जो उपवास को समयमा बहिष्कार गरिएको छ, "फास्ट फूड" भनिन्छ।

फास्ट फूडमा के चिन्ता छ

हरेक ओर्थोडक्स विश्वासीलाई थाहा छ कि छिटो मा तपाईंले कुनै मासु खान सक्नुहुन्न, दूध र डेयरी उत्पादन पिउन, कुनै पनि फारममा अण्डा खाऊ। यो देखिन्छ कि तपाईं एक दिन वा धेरै सहन सक्नुहुनेछ, चिकन वा बीउ खाँदैन। यो एक गोपनीय कुरा होइन कि आधुनिक मासु-प्याकेजिङ्ग संयोजकहरू ससरे हुन्, प्रायजसो सोया र अरू उत्पादनहरू जुन सोसाइटी मासुसँग कम गर्नका लागि ससाजहरू हुन्छन्। त्यसोभए सॉसेजहरू छिटो खाना छैनन? एकै ओर - हाँ, अर्को मा - होइन। पछि हामी किन बुझ्न प्रयास गर्नेछौं।

यदि अण्डा, दूध, केराइर, दही पानी, आटा र सूरजमुखी तेल भन्दा अन्य पेस्ट्रीहरूमा थपिएको छ भने तपाई सुरक्षित रूपमा भन्न सक्नुहुन्छ कि यो छिटो छ। पोस्टमा यो प्रयोग गरिएको छैन।

उदाहरणका लागि, चकलेटको लागि पनि जान्छ। एक नियमको रूपमा, सुत्ने दूध पनि यसमा थपिएको छ। विभिन्न कुकीजहरू, सेतो रोटी - यो सबै छिटो खाना हो।

त्यसपछि के खाने

अक्सर, विशेष गरी सुप्रभातको शुरुवात संग, मान्छे प्रार्थनाको सट्टा फिसाउन थाले, उनीहरूले खानेकुरामा खाएमा ती खाना खोज्दैछन्। यो गलत दृष्टिकोण हो। अग्रिम अग्रिम बनाउन यो राम्रो छ, हेर्नुहोस् कि तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ र के होइन, ताकि तपाईं छिटो मा खानाको बारेमा सोच्नु हुन्न, तर पश्चात प्रार्थना गर्नु, पश्चात्ताप मा समय बिताउँदा, मन्दिरमा सेवा गर्न चुपचाप हिंड्नुहोस्। फास्ट फूड मतलब के गर्छ र कसरी भ्रमित गर्न सक्दैन?

रोटीको साथ सुरू गरौं। यो हरेक ईसाईको लागि तालिकामा छ। प्रभुले रोटीलाई आशिष् दिनुभयो। यदि ढोका "रौतहट" वा रोटी "बोरोडिनो" द्वारा उलझन भएको छ भने, तपाईं लाभाश अर्मेन्सी किन्न सक्नुहुन्छ: यसले पानी, आटा, खमीर र नुन समावेश गर्दछ। त्यहाँ एकमात्र दूध होइन।

आटा, पानी, सूरजमुखी तेल र खमीरबाट घरपरिवारका पाईहरू पूरै एक बेर केक बदल्न सक्नेछन्। सबै पछि, भर्दाको रूपमा, तपाईं किशमिश, प्रजाति, पनीर, दालचीनी वा एक सेतो थप्न सक्नुहुन्छ।

पिउन के हो?

निस्सन्देह, तपाइँ एक पोस्टमा डेयरी उत्पादनहरू पिउन सक्नुहुन्न, जुन निम्न छन्:

• दूध;
• दही;
• केफिर;
• दही;
• खेती गरिएको स्त्री।

तपाईं दूध कफी वा चियामा थप्न सक्नुहुन्न। र यी पेयहरू निस्क्रिय हुन सक्छन्, तर ठूलो मात्रामा होइन।

फास्ट फूड: काकटेल, शराब, बियर, कार्बोनेटेड पेय, उदाहरणका लागि, "फान्टा", "डचेस" र यति। याद राख्नुहोस् कि उपवासको समयमा तपाई वोदका वा शराब पिउन सक्नुहुन्न। आदर्श रूप मा, त्यहाँ मात्र पानी, रस, फलको रस, कम्पन हुनु पर्छ।

किन अल्कोहल गर्न सक्दैन, किनभने यो डेयरी छैन, अण्डा वा मासु छैन? यहाँ बिन्दु भौतिक पोषणमा छैन, तर आध्यात्मिक। रक्सी पिउन पछि, एक व्यक्ति आराम गर्दछ, सबै भन्दा खराब - आफ्नो दिमाग हराउँछ। र मूर्खता एक गंभीर पाप हो। पोष्टमा पोष्ट र विस्तार विस्तार गर्न यी चीजहरू प्रयोग गर्नुपर्दैन। यसले कसरी पवित्र पुर्खाहरूलाई व्याख्या गर्दछ: प्रलोभन र पाप।

उपवासको अर्थ

र अब गरौं, किन उपवास र फास्ट फूडबाट थोरै आवश्यक पर्दछ। एकै समयमा यो दुवै गाह्रो र सरल छ। सादगी यस तथ्यमा छ कि तपाईं केहि समय को लागि मासु, दूध र अण्डा, मुख्य चीज चाहनुको लागि मनाउन सक्नुहुन्छ। र कठिनाई भनेको छ कि मानिसहरूले तत्काल बाट टाढा आध्यात्मिक अर्थ बुझ्छन्। उहाँले आफ्नो उद्धार र स्वर्गको राज्यको लागि, प्रभुको लागि आफ्नो प्रिय भोजन, खाना, मिठाई दिन सक्नुहुन्न।

यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि फास्ट फूडले मनपर्ने खाना, पेय, समावेश गर्न सक्छ जुन बिना पूर्ण रूपमा बाँच्न असम्भव छ। उदाहरणका लागि, तपाईं कफीको धेरै मनपर्दो हुनुहुन्छ, यद्यपि यसले दूध थप्दैन। यो परमेश्वरको साथ भ्रामक खातिरको लागि उपवासको समय त्याग्न लायक छ। अनि अब हामी उपवासको अर्थबारे कुरा गरौं।

मानिस पार्थिव सामानसँग जोडिएको छ, उहाँ उसको मनपर्ने कुरालाई त्याग्न कठिन छ। तर ऊ मरेपछि, उहाँको आत्मा यो संसारबाट मुक्त हुनेछ। के हुनेछ? त्यो निरन्तर भूखा हुनेछ, तर किनकि तपाईं मासुको टुक्रा वा कफी पेन्नु पर्छ (त्यहाँ कुनै शरीर छैन), त्यहाँ आध्यात्मिक भोक हुनेछ। यस्तो आत्माले पार्थिव जीवनको आनन्दमा फर्कन सक्छ, र परमेश्वरको लागि प्रयास गर्न चाहँदैनन्। तर, अशिक्षा, यो हुनेछैन। नतिजाको रूपमा, यस्तो आत्माले राक्षसहरूलाई जित्ने परीक्षामा ल्यायो। छिटो भगवान संग र शैतानबाट एक दूरी हो।

खाना दुबला

अक्सर समकालीनहरूले आफैलाई भ्रामक बनाउन चाहन्छन्: तिनीहरू स्याउज, सोया, चिप्सहरू बेकन स्वाद, मार्मलिड खरीद गर्छन्। यो बारेमा के भन्न सकिन्छ? यदि तपाईं उपवास गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसो गर्नुहोस्। आखिर, तपाईलाई आफ्नो मनपर्ने भावनाहरू, आचरण स्वादहरूबाट बाहिर निकाल्न आवश्यक छ। प्रतिस्थापन हेर्न को लागी कुनै आवश्यकता छैन। अन्यथा, तपाइँसँग एक पोस्ट छैन, तर एक साधारण खेल "एक वैकल्पिक खोज" भनिन्छ। त्यस्ता व्यक्तिहरूमाथि उनीहरूको चाँडै लाग्न सक्छ, तर वास्तवमा एक आहार पालन गर्नुहोस्।

प्रतिस्थापना, भ्रामक, कारणका लागि कुनै पनि खोज राम्रो छ र समय बर्बाद गर्दैन। फास्टिङ हृदयबाट मुक्त हुनुपर्छ। फास्टिङ ईसाईको लागि फास्ट फूडले कस्तो अर्थ राख्छ? नियमको रूपमा, परमेश्वरसँग कुराकानी गर्नको लागि तपाईंको मनपर्ने भाँडा त्याग्ने स्वैच्छिक इच्छा। जो मान्छे साँच्चै उपवास गरे, सम्भव भए, खाना खाने पछि यो सजिलो, आनन्दित हुन्छ, निद्रामा नराख्छ, प्रार्थना र अन्य उपयोगी चीजहरू छन्।

म कति प्रयोग गर्नुपर्छ?

ओर्थोडक्स चर्चले यसो भन्छ कि तपाईंलाई साना भागहरूमा खाना खान चाहिन्छ। निराशाको यस्तो पाप हो। त्यो हो, जब एक व्यक्ति ओभर हुन्छ। एक नियमको रूपमा, यो कठिन हुन्छ, तपाईं सपनामा खींच, तपाईं एक नाक गर्न चाहनुहुन्छ। पेटमा दुखाइको साथ अक्सर यो भोजन जस्तै हुन्छ। तपाईं भन्न सक्नुहुन्छ कि यस मामला मा एक व्यक्ति आफैलाई दण्डित गर्यो।

यसको विपरीत, थोपा खाने पछि, तपाईं लंच या राति केहि मिनेट पछि थकान महसुस गर्न सक्नुहुन्छ। र यसले कुरा गर्दैन, फास्ट फूड वा दुबला, तर तपाईले मर्मतमा खाना खान आवश्यक छ।

यो उल्लेखनीय छ कि तालिका, फलफूल र उबला भएका आलुहरुमा सब्जी सलादहरु को बहुतायत - यसको अर्थ दुबला टेबल होइन । खानेकुराहरू कम र विविध हुँदैनन्।

उपवासको लागि तयारी गर्ने

मानिसहरूले प्राय: पूजाहारीहरू, विश्वासीहरूलाई सोध्छन्: "के होईन: फास्ट बिना खाना? यो के हो? " यस बिन्दुको नजिकको नजीक लागौं।

ग्रेट लेन्ट भन्दा पहिले मासु हप्ता हो : मासु उत्पादनहरू बाहेक तपाईं सबै चीज खानु सक्नुहुन्छ। र जब चाँडै आउँछ, तपाईं बाकी खाना खाल्न सक्नुहुन्न।

तपाईंको टेबलले पानीमा आलु, चावल वा बर्थवाट, बागलुङ वा रास्पबेरी पुष्प उडाउँछ। बिहानै, तपाईं चिया / रस, पिटा रोटी वा दुबला बान्नु पिउन सक्नुहुन्छ ।

दोपहर को भोजन को लागि, एक मशरूम सूप, उदाहरण को लागि, या सब्जी को शोर मा, उपयुक्त छ। दोस्रोमा तपाईं कम्पन पिउन सक्नु हुन्छ, नट खानुहोस् वा सूखे फलहरू।

विभिन्न सलादहरू, कोरियन भाषामा गाजर, पिकरका खीराहरू, सेउरेर्क्राट, हरियो - यो सबै विटामिन, जीवनशैलीको स्रोत हो, प्रतिरक्षा बलियो हुनेछ।

दुर्भाग्यवश, आधुनिक एग्रीफाईम्सले सब्ज र फलफूलमा नाइट्रेटहरू जोड्दछ, लामो समयसम्म रहन ग्रीस प्रक्रिया गर्दछ। विश्वसनीय विक्रेताहरूबाट सबै उत्पादनहरू खरिद गर्नुहोस्।