बच्चाहरु मा acclimatization को बारे मा केहि शब्दहरु

यहाँ लामो समयदेखि अवकाश अवकाश आउछ, हामी सबै परिवारको साथ छुट्टीमा जान्छौ, र जब हामी त्यहाँ आउछौं, हाम्रो बच्चा अस्वस्थ हुन्छ। त्यसैले उनको अवस्था असामान्य मौसमको अवस्थाले प्रभाव पारेको छ। बच्चालाई कसरी एन्क्रिप्ट गरिएको छ र तपाईं अग्रिमको लागि तयार गर्न सक्नुहुन्छ? यो हाम्रो रुचि छ कि प्रश्न हो, किनकि हामी हाम्रो आराम बाट मात्र सुखद संवेदन अनुभव गर्न चाहन्छौं।

हामी अवधारणाहरु संग परिभाषित गर्दछौं

एक्टिलेटिजेशन प्रक्रिया भनेको शरीरलाई नयाँ सर्तहरू अनुकूलन गर्न मद्दत गर्दछ। समय क्षेत्रको परिवर्तन वा तापमानमा तेज परिवर्तनको साथ, यो घटना अझ गाह्रो हुन्छ। सामान्यतया यसले लगभग दुई दिन लाग्छ। र यदि समय क्षेत्रमा परिवर्तन हुन्छ भने, लगभग तीन दिन।

मुख्य लक्षणहरू

क्रम मा विषाक्तता वा चिसो संग यस्तो प्रक्रिया को भ्रमित गर्न को लागी तपाईंलाई बच्चाहरु मा कसरि acclimatization गरिन्छ स्पष्ट रूप देखि जान जान पर्छ । प्रायः यो राज्य छुट्टीको शुरुवातमा देखिन्छ। यो सामान्य कमजोरी, सिरदर्द, चक्करपना, निद्रा बिग्धता, बुखार, नली, र जस्टिनस्टाइनलिनल विरूपण संग हुन्छ।

बच्चाहरु मा acclimatization को विशेषताहरु

बच्चाहरू धेरै चिन्ताजनक हुन्छन् र प्रायजसो उकालो बन्छन्। यस्तो अवस्थामा उनीहरूले सात दिन भन्दा बढी समय बिताउन सक्छन्। यसैले, सम्पूर्ण परिवार संग एक यात्रा मा जाँदैछ, कम से कम तीन हप्ता को लागि तपाईंको छुट्टी को योजना बनाइनेछ, बच्चाहरु मा acclimatization को प्रक्रिया को धेरै आसान हुनेछ। यदि तपाईंको बच्चा एलर्जी हुन्छ भने, त्यस प्रतिक्रियाहरू देखा पर्न सक्दछ। सडकमा पहिलो सहायता किट सङ्कलन गर्दा , त्यहाँ इन्टिहास्टामिनहरू राख्न निश्चित गर्नुहोस् ।

बच्चाहरु मा acclimatization को स्तर को कम गर्न के गर्न को चाहिए?

पहिलो दिनमा प्रयास गर्नुहोस् समुद्रमा तैरिन सकेसम्म सकेसम्म। प्रत्यक्ष सूर्यलाइटमा नगर्नुहोस्। सनबाथ केवल अनुमतिको घण्टामा मात्र। स्वाभाविक ऊतकहरू मात्र प्राथमिकता दिनुहोस्। सूर्य र विशेष सुरक्षात्मक उपकरणबाट छाता खरिद गर्न निश्चित हुनुहोस्। बच्चालाई सकेसम्म धेरै पिउन दिनुहोस्। यसलाई पानी र जुस गरौं। पूर्णरूपमा कार्बनटेड पेयहरू अस्वीकार गर्दछ। दोहोरो गर्न प्रयास गर्नुहोस्। जाडोबाट गर्मी नगर्नुहोस्। यो केवल समस्या छ कि तपाईलाई मात्र ठूलो बनाउनेछ। तपाईंको बच्चालाई पूर्व-स्वाद दिन प्रयास गर्नुहोस्। यात्रा अघि, समूह ए, ई, सी को भिटामिन मा फोकस गर्न तपाईंको बच्चाहरु फल र जामुन खाओस्। क्रूज, क्युरेन्टेर र अनारहरू विशेष गरी उपयोगी हुन्छन्। जब तपाईं आफ्नो गन्तव्यमा आइपुग्दा, तपाईंको बच्चालाई आराम गर्न दिनुहोस्, शक्ति पाउनुहोस् र तापमान भिन्नतामा प्रयोग गर्नुहोस्। रेलमा यात्रा गर्न प्रयास गर्नुहोस्। त्यसैले यो परिवर्तनत्मक जलवायु क्षेत्रहरू बुझ्न सजिलो हुनेछ।

बाँकीको परिणाम

घर फर्काउँदा, तपाईं पुन: acclimatization सामना गर्न सक्नुहुन्छ। यो प्रक्रिया कहिलेकाहीँ acclimatization भन्दा बढी गाह्रो हुन्छ। बच्चालाई बगैंचा वा स्कूलमा तुरुन्तै नराख्नुहोस्, किनकी उनको भलाइले तीव्र गतिमा खराब हुन सक्छ। प्रयास गर्नुहोस्, कि तपाईंको संयुक्त यात्रा कुनै पनि तरिका खराब छ। तपाईं छुट्टीमा जाने अघि, आफ्नो बच्चासँग कुरा गर्नुहोस्, उनीहरूको भोजनको नजिकको ध्यान दिनुहोस्। बच्चाहरु मा acclimatization को जोखिम को कम गर्न, विभिन्न आचरण देखि यात्रा देखि पहिले इन्कार। तपाईंको यात्रालाई तपाईले साँच्चै आनन्दित तुल्याउनुहुन्छ!