बिदाको र मात्र मेयोनेज बिना के प्रकाश सलाद तयार गर्न सकिन्छ

यो सलाद लागि जब पहिलो व्यञ्जनहरु भन्न गाह्रो छ। पाक मामिलामा को मास्टर सबै कल्पना निकास भन्न गर्दा र व्यञ्जन यस प्रकारको तपाई संग छैन आउन सक्नुहुन्छ केही नयाँ असम्भव एक समय कल्पना छ। तपाईं कम्तिमा दुई वा तीन उत्पादनहरु छ भने, तपाईं सधैं तिनीहरूलाई जडान गर्दै छन्, र पनि सामान्य वनस्पति तेल वा सिरका भरिएको भएको, धेरै स्वादिष्ट सलाद, पक्कै बिना मूल र प्राप्त!

स्वास्थ्य होसियार

पोसिलो, पौष्टिक, उपयोगी appetizing। संसारका सबै राष्ट्रिय व्याञ्जनहरू यी चार ह्वेल पकड। तथापि, तपाईं आफ्नो आंकडा बारे चिन्तित हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि अर्को नियम पालना गर्ने कोसिस: खाना कम क्यालोरी हुनुपर्छ। यस मामला मा, मेयोनेज बिना राम्रो stead प्रकाश सलाद खडा हुनेछ। र, त्यहाँ सामाग्री कुनै सीमा छ, तपाईं आपत्ति। पाठ्यक्रम मा जान सक्नुहुन्छ र माछा र समुद्री भोजन, र तरकारी, र मशरूम, र मासु उत्पादन। प्रकाश सलाद मेयोनेज बिना फल देखि पनि तयार, र आवश्यक छैन मिठाई लागि। इन्धन भर्ने लिएको छ nonfat दही वा क्रीम, सोया सस, तोरी तेल र सिरका रूपमा। प्लस seasonings र मसाले। यो असामान्य मूल र सबैभन्दा महत्वपूर्ण बाहिर जान्छ - यो स्वाद सुखद छ। कसरी र के विशेष मेयोनेज बिना यस्तो हल्का सलाद तयार गर्न, तपाईं यो लेख सिक्न हुनेछ।

फंगल भेरिएसनहरूमा

मशरूम - पकाउने मा सबै भन्दा लोकप्रिय खाद्य पदार्थ को एक। तिनीहरूले सफलतापूर्वक समर्थित, ताजा वा सुकेको प्रयोग गरिन्छ। प्रकाश सलाद मेयोनेज, मशरूम, र अन्य घटक बिना - उत्सव र दैनिक - - तालिका सधैं कुनै मा स्वागत छ। गरेको यो तयार गरौं। को 800 ग्राम आवश्यक नुनीन मशरूम वा दूध मशरूम, 3 पकाएको मेहनत उसिनेर अन्डा, 1 ठूलो प्याज र greenery एक बिट। नुनीन को Fungi धुने। तिनीहरू पनि नूनिलो भने - एक सानो भिजेको। ठूलो पराल र साना बिदा tselenkimi कटौती। अन्डा टुकडे करो। तीव्रता लागि 2-3 लसुन लौंग प्रेस पास। प्याज आधा छल्ले मा कटौती। घटक, वनस्पति तेल, एक सानो prisolit संग सिजन जडान गर्नुहोस्। कटा जडीबुटी संग Garnish। मेयोनेज, छुट्टी र दैनिक बिना यी सलाद, मासु र आलु को व्यञ्जन राम्रो।

मा रूसी च्याउ सलाद

हामी यो नुस्खा प्रयोग गर्नुहुन्छ भने एक परिवार उत्सव लागि अर्को ठूलो पाक विचार गरिनेछ। कुनै पनि ताजा मशरूम को एक पाउन्ड सफा, धुन र नुनीन र अलिकति acidified पानी मा कोमल सम्म जोश। जब सुन्दर, सानो स्लाइस मा काट्नु। 4 मध्यम प्याज पातलो आधा-छल्ले मा कटौती। उबला मासु 300 ग्राम टुक्रा कटौती। अनुरूप र धूम्रपान। सामाग्री जडान गर्नुहोस्। अब यसलाई मेयोनेज बिना सलाद एक स्वादिष्ट लाउने बनाउन महत्त्वपूर्ण छ, छुट्टी विशेष गरी आफ्नो अतिथि मन परायो। यो अन्त गर्न, एक whisk, रक्सी वा स्याउ साइडर सिरका को spoonfuls को एक जोडी र तयार बनाएको तोरी को 1 चम्मच संग एक सानो तेल whisk। , स्वाद नुन र मरिच थप्नुहोस्। यस तयार सलाद सस, एक सलाद कचौरा राख्नु भर्नुहोस्। रातो र पहेंलो - स्लाइस 2 टमाटर कटौती। तिनीहरूलाई पकवान सजाउनु, साग वा डिल संग छिडकना। र यो वैभवशाली raduyte निमन्त्रणा!

मेक्सिकन Exotics

मेयोनेज बिना तपाईँलाई नयाँ सलाद भेटी, को विदेशी मेनु मा बास मेक्सिकन भोजन। यसको स्वाद एकदम मूल र रंगीन उत्पादनहरु को असामान्य संरचना छ। तर यो विविधता भोजन को मुख्य हाइलाइट छ ठीक छ। तर, यदि अचानक हात मा तपाईं छैन केही संघटक को सबै - यो कुरा छैन। जे भए पनि यो सलाद धेरै रमाइलो हुनेछ। र उपयोगी! यसको घटक: गाजर र आलु को 150 ग्राम, को 170 G अजवाइन (साग विकल्प सक्नुहुन्छ)। पाकेको रसदार अमिलो-मीठा स्याउ को 150 ग्राम। ताजा वा समर्थित हरियो सिमी (कोसा, 150 ग्राम), एउटै हरियो मटर पनि संरक्षित छ, 2-3 अचार, माछा fillets (100 ग्राम)। यो 120 G anchovies प्रतिस्थापन गर्न सम्भव छ। को केकडा वा झिंगा मासु 100 ग्राम, जैतून, 3 अन्डा, ताजा सलाद बीम pitted।

Refills, तेल लिएको मसला घोला जान सक्छ बिट: अजवायन, कुठरा, धनिया, रातो मरिच। र, को पाठ्यक्रम, नुन। आलु, गाजर, अजवाइन अलग नुनीन पानी मा फोडा। , सुन्दर सफा, सलाद लागि घन मा कटौती। Ottsezhenny हीरे हरियो सिमी कटौती। एक colander मा मटर गुना, त्यसपछि उत्पादनहरु बाँकी थप्न। छील हटाउन छैन, उत्तरार्द्ध संग स्याउ को खीरे र स्लाइस काट्नु। Anchovies वा माछा, गंगटा मासु टुकडे करो, सलाद जडान। आवश्यक छ भने तेल, मौसम संग, नुन संग भर्नुहोस्। यसलाई फ्रिज मा एक आधा घण्टा बनाउँने गरौं। त्यसपछि मसला र चलाउनु संग छिडकना। एक सलाद कचौरा मा सलाद ठाँउ, heaped पकवान राख्नु। पकाएको मेहनत उसिनेर अन्डा पत्रदल मा कटौती, र माथि राख्न। तिनीहरूलाई बीच, Maslinka प्लग।

मिश्रित "उत्सव"

प्रकाश को एक किसिम वर्णन सलाद (नुस्खा मेयोनेज बिना), कुनै पनि छुट्टी लागि अनुरूप हुनेछ कि नुस्खा केन्द्रित हुनेछ। अतिथि को धेरै र तिनीहरूलाई सन्तोषजनक खुवाउन आवश्यक विशेष गरी भने। सामाग्री: साल्ट स्वाद ससेज को 300 ग्राम, पट्टिका को 3 टुक्रा, spiced salting, 2 ठूलो रातो स्याउ, अजवाइन मूल र 1 मध्यम आकार alyssum, 1 प्याज, 3-4 kartoshinu, चीनी, मरिच, कागती रस र वनस्पति तेल सस भर्नु। माछा दूध मा भिजेको, मुडना। आलु, अजवाइन र बीट सफा, महाराज। सबै सामाग्री पातलो स्ट्रिप्स वा घन मा कटौती छन्। स्याउ को बोक्रा हटाउन छैन! सलाद तेल खन्याउन, मसला संग छिडकना, कागति को रस संग छिडकना। हलचल, यो एक बिट लागि बनाउँने र तालिका यसलाई गरौं!