बीयर आहार

बीयर लाखौं व्यक्तिले साँच्चै पुरातन र प्यारी हुन्। लामो समयसम्म यसले लाभको बारेमा विवाद र मानव शरीरलाई हानिकारक बनाउँछ। सामान्यतया, आहारको रूपमा त्यस्तो अवधारणाले खानाको पूर्ण अस्वीकार समावेश गर्दैन, आजकल धेरै सोचाइ। आहार एक व्यक्ति को लागि एक विचार-आउट तरीका हो जुन वजन कम गर्न को लागी गम्भीर छन् र एक नै समय मा स्वयं को नोकसान को तुलना मा अधिकतम स्वास्थ्य लाभ प्राप्त हुन्छ। यसको अतिरिक्त, आहार एक राम्रो समायोजन र उचित निर्माण आहार हो र खाना लिनको लागी एक सख्त अनुसूची हो, जुन शरीर को सुधार को लागी जान्छ।

बीयर आहार सबैभन्दा प्रभावकारी छ। तपाईं भन्नुहुन्छ कि यो बेकार छ? यो लामो समयको सामान्य विचार रहेको छ (यो पेय र यसका विरोधीहरूको बीचमा) जुन यस स्वादिष्ट पेय को प्रायः प्रयोग मात्र अधिक वजन को चाँडो संग्रह मा योगदान गर्दछ। यसबाहेक, धेरै वैज्ञानिकहरूले तर्क गर्छन् कि बीयरले सुपर वजनको कमी, मुख्य कुरा आउँछ - यसलाई सही प्रयोग गर्न र क्यालोरी क्रिस र चिप्ससँग खानेकुरा नगर्ने। पनीर र पनीर संग खाने को लागि यो निषिद्ध छ।

यो धेरै प्रभावकारी आहारले तपाईंलाई छोटो समयमा 5 किलोग्राम हराउन अनुमति दिन्छ। आहारको समयमा, तपाईं दुबई मासु खान सक्नुहुन्छ, त्यो, चिकन, खरगोश र टर्की, सब्जियां, माछा, दूध र केफिर, जैतून का तेल र पनि रोटी। कहिलेकाँही तपाईं आफैलाई कपडाको कफी कफी र अँध्यारो चकलेटको प्लेट संग लास गर्न सक्नुहुन्छ। चकलेट जरूरी गाढा हुनुपर्छ, अन्य प्रकारहरू अस्वीकार्य छैनन्।

बीयर आहार, अन्य विविध आहारहरू जस्तै, सम्भव रूपमा धेरै तरल को अनिवार्य प्रयोग समावेश गर्दछ। कम्तीमा 2 पिउन सिफारिस गरिन्छ, र अधिवेशन दिनभरि 3 लीटर पानी। तपाईं हरी चिया र चमकदार खनिज पानी पनि पिउन सक्नुहुन्छ ।

बियरको साथ, कार्बन डाइअक्साइडले मानव शरीरमा प्रवेश गर्दछ, जुन जिगर, फेफड़ों, दिमाग र मांसपेशियोंमा ग्यासिक स्राव र रक्त प्रवाहलाई सक्रिय रूपमा उत्प्रेरित गर्छ। यो पेयले यस्तो उपयोगी पदार्थहरू फलाम, फास्फोरस, तांबा, म्याग्नेशियम, जस्ता जस्ता हुन्छन्। यो गणना गरिएको थियो कि बियरमा वास्तवमा आधा प्रति व्यक्ति प्रति आवश्यक आधा पोटेशियम मात्रा समावेश गर्दछ। हप्स, जुन यस पेय को एक भाग हो, रक्त मा कोलेस्ट्रॉल को स्तर कम गर्छ र हृदय को कार्य को बेहतर बनािन्छ।

बीयर आहारले एकदम साधारण मेनु समावेश गर्दछ। पहिलो दिनमा तपाईं एक लिटर बीयर पीउन सक्नुहुन्छ र उबलते पानी भरिएको भित्री 100 ग्राम भन्दा बढी खाना खान सक्नुहुन्न। दोस्रो दिनमा, विषाक्त पेय पदार्थहरूको अनिवार्य लिटरको अलावा, यसलाई कम-मोटो चिकन लगभग 100 ग्राम खाने अनुमति दिइएको छ। तेस्रो सिफारिसमा सानो उब्रेको मासु खाएर एक पारंपरिक लिटर बियर संग धोईयो। चौथो दिनमा कम-मोटोको स्वागत, उबले भत्केको मासु। जब पाँचौं दिन आउँछ, तपाईं कुनै फल र पेय बियर खान सक्नुहुन्छ। छैटौं दिन सबैलाई खाने को लागि सिफारिस गरिएको छैन, यो केवल एक बियर मा बस्न उपयोगी हुनेछ। सातौं दिनमा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मात्रामा खनिज पानीको प्रयोग समावेश छ।

स्वाभाविक रूप देखि, यस्तो बियर को आहार को चालकों को लागि वर्गीकृत छ, जो वाहनों, गर्भवती महिलाहरुलाई मांसपेशिहरु मा राख्छ र जो स्तनपान गर्छन, साथै साथ कुनै पनि दबाइहरु संग उपचार गर्ने मान्छे लाई ड्राइव गर्छन। साथै, यो आहारले गुर्दे, जिगर, पेट, हृदयको पुरानो रोगबाट पीडितहरूको लागि सिफारिस गर्दैन। यदि एक शराबमा र सामान्य मलजलको साथ भविष्यवाणी हो भने आहारमा नपुग्नुहोस्।

सिक्काको उल्टो पक्षको बारेमा नबिर्सनुहोस्। बियरमा समाहित सबै चीजहरू शरीरलाई सकारात्मक तरिकामा असर गर्दैनन्। मानव शरीरमा संयन्त्र हार्मोनहरू गैर-मानक नकारात्मक परिवर्तनहरू साबित गर्छन्। यी क्षमताहरू शक्तिमा कमी र एक गोल बियर पेट हो। यस पेयमा जैवेननिक एनिन्स र केहि एथिल रक्सी छन्। यदि तपाइँ निरन्तर दुर्व्यवहार गर्नुहुन्छ भने, तपाईंले गुर्दे र जिगरमा समस्याहरू प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। यो आहार प्रयोग गर्ने वा चाहे होइन, यो तपाईंसँग छ!