भुईँकटर संग चिकन को सलाद: स्वादिष्ट क्लासिक

मासु फल लामो समय खाना पकाउन संयोजन। र फल एक peculiar स्वाद मासु दिन्छ सबै किनभने। यस लेखमा हामी चिकन र भुईँकटर प्रयोग सलाद केन्द्रित हुनेछ। अचम्मको समयमा सलाद को विविधता। सामाग्री को राशि पनि कहिलेकाहीं छ। तर पहिलो, एक नुस्खा धेरै सरल व्यञ्जन: एक सलाद भुईँकटर संग चिकन।

साँच्चै सरल यो तयार गर्न सलाद। यो मेयोनेज सहित सबै 4 सामाग्री सामेल छन्। को चिकन, र समर्थित भुईँकटर साथै, पनीर मात्र यसलाई पकाउन गर्न आवश्यक छ।

Z00 G चिकन स्तन उसिनेर, पाउंछन् र एक कचौरा मा बदलाव। छ त आफ्नो महोदय को खाली क्यान्ड भुईँकटर को 200-ग्राम जार, खोलियो र चिकन पोखाए। बाटो गरेर, pineapples छल्ले को सट्टा टुक्रा हुनुपर्छ। त्यसपछि पनीर rubbed को नै 300 ग्राम गर्न, हालिएको मेयोनेज, नुन र मिश्रण।

सलाद "कोमल" भुईँकटर संग - त्यहाँ अर्को रोचक नुस्खा छ। पहिलो कुरा तपाईं एक पाउन्ड फोडा गर्न आवश्यक चिकन को र अन्डा 7। र त्यसपछि, र अर्को कट ठूलो टुक्रा मा। त्यसपछि खुलेको छ र मकै क्यान्ड भुईँकटर, तरल तिनीहरूलाई देखि भोकमरी र बाँकी सामाग्री बह पोख्दै छ। त्यहाँ पनि सूक्ष्मता प्याज, मेयोनेज कटौती र मिश्रण, एक भद्दा grater पनीर मा rubbed।

सामान्यतया, पनीर - भुईँकटर संग चिकन को पकवान 'सलाद लगभग स्थिर संघटक "। तर, दुई निम्न व्यञ्जनहरु पनीर समावेश छैन। डिब्बाबंद मशरूम - तिनीहरूलाई पहिलो संरचना अन्य साधारण संघटक समावेश छ। धेरै को दोस्रो घटक, र तिनीहरूलाई थुप्रै एकदम अप्रत्याशित।

त्यसैले, सलाद "महिलाहरु फैंसी" भुईँकटर संग। यो चिकन स्तन, प्याज, भुईँकटर, मशरूम र मेयोनेज हुन्छन्। पहिलो, को पाठ्यक्रम, तपाईं पट्टिका फोडा गर्न आवश्यक छ। यो पकाएको बेला, क्यान्ड भुईँकटर खोल्न र सानो टुक्रा मा कटौती। प्याज, diced संग मध्यम गर्मी मा तला मशरूम। सूक्ष्मता चिकन कटौती, अन्य सामाग्री र मेयोनेज संग मिश्रित।

निम्न चिकन को सलाद भुईँकटर साँच्चै रोचक र मूल संग। यो सामाग्री को एक बरु ठूलो संख्या समावेश छ। भुईँकटर र चिकन बाहेक, यस सलाद मा सलाद, पहेंलो घण्टी खुर्सानी, cranberries समावेश छ। तोरी, अंगूर बीउ तेल, कागति को रस, मरिच यो सलाद को भर्नको लागि समावेश जो एक घर सस, प्रयोग गर्नुहोस्।

कच्चा पट्टिका (300 ग्राम) घन मा कटौती र कुरकुरा सम्म वनस्पति तेल मा तला थियो सुरु गर्न। एउटै टुक्रा मा कटौती र मीठो खुर्सानी (1 पीसी।)। त्यसपछि सामाग्री इन्धन भर्ने मिश्रण। एक प्लेट धोए स्ट्याक र सलाद पात द्वारा सुकेको मा, यो चिकन, खुर्सानी र भुईँकटर (100 ग्राम), यो सबै cranberries छिडकना र सबै चटनी खन्याउन।

अन्तिम नुस्खा मा सामाग्री को राशि दुई भाग मा संकेत गर्नुभयो।

प्रायजसो भुईँकटर संग चिकन को सलाद भारी खाना छैन, तर तपाईं प्रकाश मेयोनेज प्रयोग वा कम बोसो खट्टा क्रीम संग मिश्रण भने, त्यसपछि यो एकदम सम्भव एक आहार पकवान छलफल गर्न छ। यो सबै मात्र विशेष गरी महिला बीच, यी सलाद को लोकप्रियता बढ्छ।

भुईँकटर संग सलाद अर्को फाइदा - यो कि व्याप्त राय छ भुईँकटर बोसो बल्छ। दुर्भाग्यवश, यो सम्पत्ति एक भुईँकटर आविष्कार मान्छे छ। सामान्यतया, बोसो-जल उत्पादनहरु - यो सिर्फ एक मिथक, विभिन्न भुईँकटर र बन्दागोभी आहार मा मान्छे साँच्चै वजन भन्ने तथ्यलाई आधारित छ। तर यो प्रभाव आधारभूत ऊर्जा खपत मा एक कमी द्वारा हासिल छ र उत्पादनहरु को विशेष गुण आहार समावेश।

तैपनि, भुईँकटर - यो वजन गर्न चाहनुहुन्छ गर्नेहरूका लागि सही उत्पादन हो। यो बोसो र प्रोटिन, कार्बोहाइड्रेट मात्र 17%, र बाँकी छैन भन्ने तथ्यलाई - यो पानी छ, र ट्रेस तत्व र अन्य उपयोगी पदार्थ संग भिटामिन ..

त्यो बस खान गर्नुपर्छ भुईँकटर सावधानीपूर्वक खडा। विशेष गरी ती जो पेट संग समस्या छ। गैस्ट्रिक रस को एक secretion वृद्धि भएका मान्छे को लागि, भुईँकटर contraindicated। पनि एक स्वस्थ व्यक्ति pineapples को एक ठूलो संख्या एक समयमा प्रयोग गर्नु हुँदैन।