वजन घटाने र आंतों को सफाई को लागी केफिर संग स्याक्स बीउ। प्रयोगको लागि सुझावहरू, प्रतिक्रिया

स्याक्स एक अद्वितीय संयंत्र हो। पुरातन समयमा देखि, मानिसहरूले धेरै बीमारहरूको उपचार गर्न यसको बीउको निको पार्ने शक्ति प्रयोग गर्न सिकेका छन्। ती आज पनि आंतहरू सफा गर्न र वजन गुमाउन प्रयोग गरिन्छ।

स्याउ बीजहरू स्वस्थ खाना मनपर्ने व्यक्तिहरूको आहारको एक अभिन्न अंग हो। यो क्षमता र स्वास्थ्य को बनाए राखन को लागी एक किफायती र सरल उपकरण हो। दही संग स्लिम फ्याक्स बीउ भर्खरै प्रयोग गरिएको छ। तर हृदयको काममा उनीहरूको लाभकारी प्रभाव, GIT, endocrine प्रणाली, मानिसहरूले लामो समयको लागि उल्लेख गरेका छन्।

फ्लेक्ससिडको उपयोगी गुण

यस उत्पादनको अद्वितीय गुणहरू सजिलै संग भोलिको समयमा भुइँमा सजिलै पूरा गर्न मद्दत गर्दछ। बीउले शरीरलाई पोषक तत्वको साथमा राख्छ। सानो कणको संरचना निम्न उपयोगी पदार्थहरू समावेश गर्दछ:

• भिटामिनको ठूलो समूह;
• पोलीनेसेटेररेट एसिड (फैटी);
• Lignin;
• फाइबर;
• प्रोटीन;
• खनिज।

फ्याक्स र दही को बीउ वजन घटाने को लागि ठूलो छ। यो हल्का उत्साह हो जुन आंतहरूमा कुनै हानि छैन। यस्तो उत्पादनको प्रयोग भूख कम हुन्छ, चयापचय normalize र पाचन पथ को कार्यमा सुधार गर्दछ।

पेट मा पाईन्छ, फ्याक्स र दही स्वाइन को बीउ र यसैले संतृप्ति प्रभाव बनाइन्छ। फलस्वरूप, मानिसहरूले धेरै खाना खाए। उत्पादनको गुणस्तरको एकमा यो समावेश भएको एक सानो सानो क्यालोरी समावेश गर्नुपर्छ। यस्तो सूचकले उनीहरूलाई आहार पोषणको अयोग्य घटक बनाउँछ। फ्याक्स बीउहरूसँग आंत सफा गर्नुहोस् (र अतिरिक्त रेखाको रूपमा - केयर - अतिरिक्त वजनको रूपमा मात्र होइन) तर यसले शरीरको समग्र सुधारलाई पनि योगदान पुर्याउँछ।

उपयोगको लागि संकेत

यस्तो संरचना प्रयोग गर्नाले तपाईंलाई मद्दत गर्नेछ:

• घातक नेपोलसिमको गठन रोक्नुहोस्;
• भाँडाहरूलाई बलियो बनाउनुहोस्;
• रक्त शर्करा तह सामान्य बनाउनुहोस्;
• Toxins र toxins हटाउनुहोस्;
• गुर्दे प्रकार्यलाई सुधार गर्नुहोस्;
• शेष मोटा चयापचय;
• हानिकारक कोलेस्ट्रॉलको स्तर घटाउनुहोस्;
• पाचन पथको सूजन हटाउन;
• चिन्ता, चिन्ता, अनिद्राबाट छुटेको छु।

संसारभरि नै आहारहरू भन्छन् कि दहीसँग स्याउको बीउको सफाई विशेष गरी प्रभावकारी हुन्छ। प्रसिद्ध खट्टा दूध पिउने शरीर द्वारा पूर्ण रूपमा अवशोषित हुन्छ, यसलाई भिटामिन र खनिज संग संतृप्त गर्दछ। धेरै मानिसहरू जान्दछन् कि दही भूखाले राम्रोसँग बिगार्छ, सम्पूर्ण पाचन प्रणालीको कामलाई बढावा दिन्छ र यसले नकारात्मक प्रभाव पारेको छ। यसैले उनले दृढतापूर्वक विभिन्न आहारहरूमा ठाउँ लिइन्।

आंतहरूका लागि फ्याक्स बीउहरूसँग केफिर एक सफा हेल्लिंग ककटेल हो, यसको काम सामान्यतया। यो सजिलै तयार छ, र यसको प्रयोगको प्रभाव सरल छ।

दही संग वजन घटाने को लागि स्याउ बीउ

एक स्वस्थ र आकर्षक उपस्थिति हर महिला को सपना हो। तथापि, तपाईंको शरीरलाई क्रमशः (विशेष गरी वसन्तमा) बिस्तारै आहारको मदतमा, प्रिय महिलाहरूले भनेका छन् कि उनको छाला र नाखून बिग्रियो, जुन संयोगमा, आश्चर्यजनक छैन।

आफैं खानामा प्रतिबन्धित, उनीहरूलाई सही रकममा आवश्यक पदार्थहरू प्राप्त गर्नुहुन्न। नतीजा बाल, भित्ता नाखून हुन्छ। तर निराश नगर्नुहोस्। शरीरको वजन सामान्य गर्न र सम्पूर्ण शरीरमा अनुकूल प्रभाव प्रदान गर्न एक प्रभावकारी तरिका हो।

तीन हप्ताको लागि यस्ता आहार संरचनाको सेवनले सफलतापूर्वक वजन कम गर्न नपाउने मद्दत गर्दछ। पेयले कपाल र छालाको अवस्थालाई महत्त्वपूर्ण बनाउँछ। अधिकतम प्रभाव प्राप्त गर्न, यो क्रममा मिश्रण लिनुहोस्:

पहिलो हप्ता

स्किम्मेड दही (100 ग्राम) को साथ एक चम्मचको चम्मच मिश्रण गर्नुहोस् र परिणामकारी रचनालाई खाली पेटमा खाना खान (तीस मिनेट पहिले खाना खाने)। बीजहरू राम्रो तरिकाले चकित हुनुपर्छ ताकि रचना राम्रोसँग अनुकूलित छ।

दोस्रो हप्ता

अब तपाईलाई बीउ को दुई चिया चम्मच चाहिन्छ, जसलाई कोफिरको एकै मात्रामा मिश्रित हुनुपर्छ।

हप्ता तीन

त्यसै गरी, हामी रचना तयार गर्छौं, तर यसलाई पहिले नै तीनवटा चम्मचको बीउ जोड्नुहोस्।

केफेरको साथ वजन घटानेको लागि स्याउको बीज एक प्रभावी र समय-परीक्षण उपचार हो। तथापि, तपाईंले यसलाई आफ्नो चिकित्सकसँग पहिलो परामर्श बिना लिनु हुँदैन, किनकि सेस्भले केहि विसंगति राखेका छन्।

एक सही आकार को लागि फ्याक्स फट

धेरैले विश्वास गर्छन् कि वजन घटानेको कोरिर संग संयोजनमा स्यालो आउँ एक धेरै प्रभावकारी उपकरण हो। तर यी यौगिहरु मध्ये एक ले पेय शासन को देखेर बिना हानिकारक परिणाम नहीं दिनेछ र हानिकारक, फ्राइड र मीठा - हानिकारक उत्पादनहरु लाई इन्कार गरे। तपाईं तिनीहरूलाई सब्ज र फलको साथ बदल्न सक्नुहुन्छ। यसको अलावा, यो दालचीनी वा शहदको साथ चीनी बदल्न उपयोगी छ। ओवन वा डबल बॉयलरमा खाना खाने अधिग्रहण खाना - यसले तपाईंको आहारको क्यालोरी सामग्री घटाउनेछ।

दिनमै एक पटक लसुडी आटा र केफिरको मिश्रण खानुपर्छ। यो पेय तपाईंको खानाको साथ बदल्नुहोस्। यसलाई बस बीजको रूपमा कुक गर्नुहोस् - एक गिलास मा दही संग एक चम्मच देखि आटा र मिश्रण जोड्नुहोस। पेटीको चम्मच पिउनको स्वाद सुधार गर्नुहोस्। साथै, कुनै पनि आहार अघि शरीर सफा गर्न चाहने व्यक्तिहरूको लागि उपयोगी हुन सक्छ। उनीहरूको शुद्धीकरण कार्यहरूमा स्याउको बीज धेरै नजिक छन्, र केही तरिकाहरू भन्दा बढि, सक्रिय चारकोल।

आहार परिणाम र समीक्षाहरू

दही संग वजन घटाने को लागि एक सन बीज ले धेरै महिलाहरू, समीक्षा उत्साहजनक समीक्षा। पूर्ण कोर्स परिणाम पूरा गरेपछि एक महिनामा देखिने छ। यस समयमा, शरीर का वजन तीन किलोग्राम द्वारा कम हुन्छ। यो नतिजा सामान्य मानिन्छ, किनकि कम वजनमा कम वजनले शरीरलाई क्षति पार्न सक्छ।

अधिकांश व्यक्तिले ध्यान दिन्छन् कि यस्तो आहारको ककटेलले अतिरिक्त वजन बचत गर्छ, समग्र स्वास्थ्यमा सुधार गर्दछ र तंत्रिका तवरमा लाभकारी प्रभाव छ। महिलाहरूले स्याउको अनौठो गुणहरूलाई उल्लेख गर्दछ - यो आश्चर्यजनक रूपमा उपस्थितिलाई असर गर्छ। छालाको अचम्म र लोचदार हुन्छ, अलग रहन्छ र छिट्टै नाखुनीहरू बढ्न थाल्यो, र कपाल चमकदार र चिकनी हुन्छ।

तपाईंले ककटेल लिने व्यक्तिहरूको सिफारिसहरू सुन्नु पर्छ। बीउ किनबेच गर्दा, शल्फ जीवनको म्याद सकिएको छैन भनेर पक्का गर्नुहोस्। यसलाई औषधिकामा खरीद गर्न र अधिक मार्केटमा अधिक महसुस हुन्छ। खुल्ला प्याकेजमा, अनाज 16 हप्ताभन्दा बढी र तापमानमा +20 डिग्री भन्दा बढीको लागि भण्डारण गर्न सकिन्छ।

दही संग वजन घटाने को लागि स्याउ को बीउ को लागि (समीक्षाहरु लाई हामिलाई समझायो) नियमित स्वागत संग तपाईंलाई प्रतिरक्षा, अधिक वजन, र जठरांत्र को पथ संग समस्याहरु लाई चिंता नदिने अनुमति दिइनेछ।

वजन खोने को लागी Contraindications

धेरै उपयोगी गुणहरूको बावजुद, यो ककटेलको विपरीत संकेत छ। यसैले आन्तरिक अङ्गहरूको रोगहरूको उपस्थितिमा सधैँ डाक्टरसँग परामर्श गर्नु पर्छ। यो निम्न अवस्थाहरूमा लिने सिफारिस गरिएको छैन:

• व्यक्तिगत असामान्य र एलर्जी;
• अस्थमा;
• थाइरोइड ग्राउन्ड रोगहरू;
• केही जिगर रोगहरू;
• जठ्ठी पथमा इन्सुलेशन प्रक्रियाहरू;
• आंत बाधा;
• चोलिसिस्टाइटिस

फ्याक्स बीउ (र Kefir) को साथ आंत को सफाई: समीक्षा

शुद्धिकरणको मार्ग चार हप्तासम्म रहन्छ। नाश्ता को सट्टा मिश्रण ले लिया छ। पहिलो हप्तामा 15 ग्रामको बीज केयर (100 ग्राम) सँग मिलाइनुपर्छ। अर्को सात दिन बीउको संख्या तीस ग्राममा बढिनुपर्छ। दही को एक भाग बढ्न सकिँदैन। तेस्रो र चौथो हप्तामा 150 ग्राम कोफिर र 45 ग्राम बीज प्रयोग गर्नुहोस्।

तपाईले देख्न सक्नु भएको छ, स्याउको स्याहारको साथ फ्याक्सको सट्टामा जटिल हुँदैन। र दही (समीक्षाहरू यो पुष्टि) र आफैलाई बीउ - उत्पादहरू सस्ती भन्दा बढी। यसबाहेक, यस्तो प्रक्रिया सञ्चालन गर्ने व्यक्तिहरूको प्रतिक्रिया, सुझाव छ कि प्रवेश को तेस्रो दिन मा प्रभाव उल्लेखनीय छ। यद्यपि, यो शुद्धीकरणको सम्पूर्ण पाठ्यक्रममा जानुहोस् र यसलाई रोक्न आवश्यक छ।

क्यान्सर सफाइको लागि संकेत

यस्तो सफाईले द्रुत नतिजा दिन्छ। यो मान्यता र आधिकारिक औषधि छ। तर यदि तपाईंसँग जस्ट्रोइन्टिनस्टिनल पथको साथ कुनै समस्या छ भने, व्याख्या संरचना को स्पष्ट हानिकारकता को बावजूद प्रक्रियाहरु लाई चिकित्सक देखि सल्लाह प्राप्त गर्न को लागी कुनै जटिलताहरु लाई बाहिर निकालन को लागी शुरू गर्न को लागी शुरू भयो।

दहीको साथ फ्याक्स बीजको सफाई (समीक्षाहरू यो पुष्टि) चिकित्सकहरू, पोषण विशेषज्ञहरू र गेस्रोटरनेलोजिस्टहरूले सिफारिस गर्छन्:

• हृदय र रगतका भाँडाहरू रोगहरू;
• हाइपरटेन्सन;
• Atherosclerosis;
• थ्रोमबोसिस;
• Gastritis र colitis;
• अनुमोदन र गर्भाशयको ट्यूमर;
• गुर्दे को उन्मूलन;
• रगतको सहनशीलता बढ्यो;
• सिस्टाइटिस;
• ब्रोंचियल अस्थमा;
• लिभरको सर्कलसिस

Contraindications

बिरुवाको उत्पत्तिको सबै तयारीमा, यो आहार संरचना पनि विनाशकारी हुन्छ। ती समावेश छन्:

• Cholelithiasis;
• प्यान्रेट्रेटिसको वृद्धि
• हेपेटाइटिसको एक्काग्रेशन।

सावधानी संग नर्सिङ मातृ र गर्भवती महिलाहरु को संरचना लिनु पर्छ। दस्त र चप्पल पनि गर्भनिरोधक हुन्। एलर्जी भएका व्यक्तिहरू, दहीसँग स्याउको बीउ (समीक्षाहरूबारे यो चेतावनी दिन्छ) उपयुक्त नहुन सक्छ। सावधानी अत्यन्त सावधानीपूर्वक हुनुपर्छ, र यदि रोगको लक्षण देखा पर्दछ भने औषधि रोक्न सकिन्छ।

स्याउको बीउ र दहीसँगको सफाई (रोगीहरूको समीक्षाहरूले हामीलाई यस तथ्यलाई पुष्टि गर्न अनुमति दिन्छ) तपाईंको शरीरमा सुधारको पहुँचयोग्य र उपयोगी तरिका हो। संरचनाको लामो र सही प्रयोगको साथ, तपाईं आंतों, एड्रेनेल र गुर्दे को कार्य पुरा तरिकाले पुनर्स्थापित गर्न सक्नुहुन्छ, endocrine प्रणाली, हार्मोनल ब्यालेन्स पुनर्स्थापना। तपाईं रक्तचापका संकेतकहरूमा सुधार देख्नुहुनेछ, र समग्रमा सुधार गर्नुहोस्। त्यहाँ धेरै अन्य व्यञ्जनहरू छन् जुन तपाइँले राम्रो तरिकाले स्याउको बीउहरू प्रयोग गर्न अनुमति दिनुहुन्छ (हामी अर्को लेखमा उनीहरूको बारेमा कुरा गर्नेछौं) - तपाईंको लागि सबैभन्दा उपयुक्त छान्नुहोस्।

चिकित्सा सल्लाह

पोषण विशेषज्ञहरूले फ्याक्ससिडको पचास ग्रामभन्दा बढी खानेकुरा सुझाव दिन्छन्। यी प्रतिबन्ध दहीमा लागू हुँदैन। यो मिश्रण मा सामेल हुन सक्दैन, तर अलग देखि पनि। वजन कम गर्न को लागी, अनलोडिङ दिनको समयमा यो मिठाइ, सउज र डिब्बाबंद सामान, आटा उत्पादन, आहारबाट मक्खनलाई बाहिर निकाल्न आवश्यक छ। यसको सट्टा, अनाज, अण्डा, सब्जियां, माछा, हर्बल र हरियाली चाय पिउनु।

अन्तिम भोजनलाई 1 9 00 भन्दा पछि होइन भनेर सुनिश्चित गर्न प्रयास गर्नुहोस्, केवल यस अवस्थामा तपाईँले चाँडै परिणाम प्राप्त गर्न सक्नुहुनेछ। बेशक पूरा भएपछि, तपाईंलाई एक महिनाको लागि ब्रेक लिन आवश्यक छ, र त्यसपछि तपाइँ सबै कुरा दोहोर्याउन सक्नुहुन्छ।

समीक्षाहरू

सबैले आहार ककटेल पहिले नै प्रयास गरेका छन्, फ्याक्सको बीउ संग दही को मिश्रण एक राम्रो आलोचक छ, तर अभिनय धेरै फार्मेसी उत्पादन भन्दा धेरै राम्रो छ। यो पुरानो कब्ज को पूरी तरिका देखि राहत गर्दछ, यसको बावजूद यो स्वास्थ्य को लागि बिल्कुल सुरक्षित छ।

धेरै मानिसहरू भन्छन् कि यो ककटेल राम्रो स्वाद छ, खास गरी यदि तपाईं शहद वा दालचीनी थप्नुहुन्छ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा, नतिजाको रूपमा, वजन कम गर्न थप, तपाईं साटन छाला र भव्य रंग प्राप्त गर्नुहुन्छ।

महिलाहरु को अद्भुत समीक्षा जो रजोनिवृत्ति को अवधि को अनुभव गर्दै छन्। नियमित सेवनको साथ स्याउको बीजले यो कठिन अवधिको लागि सामान्य तंत्रिका विकारहरूको राहत दिन्छ। दबाइको गतिशीलतामा एक महत्त्वपूर्ण सुधारको सामान्यता हो।