स्वास्थ्य, महिला स्वास्थ्य
वृद्धि lactation - सबैभन्दा प्रभावकारी माध्यम र तरिका
प्रसूति सम्मान र पनि पुरातन संस्कृति मा revered। सौन्दर्य र आध्यात्मिकता को मानक रूपमा कथित महिला Lactating, संसारको सबै धर्म विश्वास स्तनपान एक महिला र बच्चा को जीवन मा एक सामान्य र आवश्यक अवधि छ। तथापि, पहिले नै बच्चा को जन्म पहिलो दिनमा एक महिला केही समस्या सामना गर्नुपर्ने हुन सक्छ। वृद्धि lactation प्राचीन चीन, ग्रीस, रोम र मानव विकास अन्य केन्द्र मा अभ्यास। लोक उपचार राशि वृद्धि गर्न स्तन दूध प्रत्येक राष्ट्रियता लागि उपलब्ध छन्। का सबैभन्दा प्रभावकारी व्यक्तिहरूलाई विचार गरौं। तसर्थ, आधुनिक मोड संग lactation पुरातन प्रविधी बढ्छ!
lactation वृद्धि उत्पादन
सायद दूध उत्पादन वृद्धि लागि सबैभन्दा चिरपरिचित र प्रभावकारी माध्यम thyme र सौंफ छ। बीउ र यी बिरुवाहरु को पात को आधार मा एक ठूलो भाग lactation चाय छन्। को mammary ग्रन्थीहरूको गतिविधि उत्तेजक बाहेक, तिनीहरू पनि एक शान्त प्रभाव छ। Thyme र सौंफ सक्रिय यसलाई बिरुवाहरु को जादुई गुण attributing, पुरातन युनानी द्वारा प्रयोग गरिन्छ।
चीन मा, जवान आमा मा वृद्धि lactation एक हट र बलियो चिकन शोरबा बिना। यो पनि postpartum अवसाद को withdrawals एक टनिक मानिन्छ। हाल अनुसन्धान पूरै शरीर lactating महिलाहरु मा शोरबा लाभकारी प्रभाव पुष्टि गरेको छ।
आज यो यस्तो दूध पेय, infused कटा अखरोट, र हरियो चिया रूपमा हालतमा ज्ञात छ।
कुनै कम ज्ञात हालतमा दूध आपूर्ति बढाउन ताजा गाजर, बन्दागोभी र छन् चुकंदर रस। तथापि, प्रयोगको अन्य कुराहरु, तिनीहरूले एक उच्चारण रेचक औषधि प्रभाव किनभने, धेरै होसियार हुनुपर्छ। बीचमा लोकप्रिय fitosredstv nettles, मुला र जीरा रूपमा पहिचान गर्न सकिन्छ, तर, यो नवजात मा आन्द्रा को विकार को कारण हुन सक्छ किनभने गाढा दूध संग चिया पिउने सिफारिस छैन।
केही स्तन दूध वृद्धि गर्न, तपाईं टंकशाला एउटा सानो रकम प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ तर्क। खाने को लागि एक पत्ती एकदम बच्चालाई हानि र इच्छित प्रभाव कारण पर्याप्त छैन।
वृद्धि lactation र मालिश
त्यहाँ कुनै पनि लागूपदार्थको लिएर बिना lactation वृद्धि गर्न अनुमति दिने, युवा महिला लागि अभ्यास को एक सेट छ। सबैभन्दा तिनीहरूलाई लोकप्रिय एक contrasting स्नान पछि को शवर मा मालिश छ। आधारभूत नियम - मालिश सुखद हुनुपर्छ। यसलाई गरिरहेको आफैलाई बिस्तारै बनाउने, एक महिला हुन सक्छ परिपत्र गति र Palms र औँलामा Slapping। स्तन Massaging प्राण मा, तर लागू बच्चा बीच अवधिमा मात्र होइन आवश्यक छ।
आफ्नो बच्चा संग lactation बढ्छ
र यो विधि प्रयोग गर्नुपर्छ। त्यो आफ्नो crumbs, थप बाँकी र थप पैदल यात्रा संग सुतिरहेको सुरु गरेपछि lactation वृद्धि एक महिला हुन्छ। आमा को शान्त र मैत्री राज्य लामो र पूर्ण स्तनपान गर्न प्रमुख छ।
एरोमाथेरापी
एरोमाथेरापी हालै हाम्रो देशमा अभ्यास छ, तर पहिलो सकारात्मक परिणाम पहिले नै परिचित छन्। यो विधि यसको pacification र महत्त्वपूर्ण प्रक्रियाहरू को स्थिरीकरण गर्न स्वाभाविक योगदान जो विश्राम सुत्केरी आमाले, मा आधारित छ। दूध बढ्छ को कुल मात्रा परिणामस्वरूप शान्त प्रभाव र काम mammary ग्रन्थीहरूको।
आधुनिक औषधी वा उत्तेजक
औषधि पसल, तपाईंले जो मा नर्सिङ आमा को लागि तयारी राखिएको सम्पूर्ण तखता देख्न सक्छौं। सबैभन्दा यी लोकप्रिय, "Laktovit", "हजुरआमा टोकरी" मानिन्छ "Mlekoin", "Laktogon" र अरूलाई। प्रयोगको बारेमा राय फरक व्यक्त, तर लिइरहेको कुनै पनि मामला मा यी additives मात्र एक डाक्टर संग परामर्श मा बाहिर गर्नुपर्छ।
Similar articles
Trending Now