स्वास्थ्य, रोग र स्थितिहरु
हरेक दिन एक टाउको दुखाइ: तपाईंलाई मदत गर्न सक्नुहुन्छ?
स्थिर nagging वा गंभीर दुखाइ एक व्यक्ति यो समस्या बाट भाग्न र अरू केही ध्यान केन्द्रित गर्न गाह्रो छ, सामान्य जीवन संग interferes। र हरेक दिन भने टाउको दुखाइ कल्पना? यी sensations प्रयोग गर्नुहोस् असम्भव छ, तर जो तिनीहरूलाई हटाउन वा समयको लागि कमजोर सक्नुहुन्छ पाटी, बस्न, छैन सबै भन्दा राम्रो विकल्प छ।
- पनि यदि तपाईं कम्प्युटर मा, समय समयमा न्यानो-अप गर्न काम, बस्न र मात्र सही स्थान मा सुत्न;
- गरिब प्रकाश अवस्थामा पढ्न छैन, आफ्नो आँखा फाटो छैन, आफ्नो दृष्टि हेर्न;
- गर्न सही प्रयास गर्नुहोस् र गहिरो श्वास फेर्न;
- खेल खेल्दै, आकार मा आफ्नो शरीर राख्न;
- राम्रो आफ्नो एलर्जी कारण कि पदार्थ टाढा राख्न;
- सकेसम्म तनाव नगर्नुहोस्।
को कारण पुरानो सिरदर्द कारण हुन सक्छ को trigeminal स्नायु को सुनिंनु। , सार्दा गर्दा sneezing वा coughing यो टाउको को कुनै पनि भाग मा हुन सक्छ, एकदम उन्नत छ: यस मामला मा, तपाईं सही यसको स्थानीयकरण को स्थान वर्णन गर्न सक्षम हुने छैन। बेचैनी सँगसँगै हुन सक्छ involuntary मांसपेशी contractions सामना।
यसरी, पहिलो मामला मा, विरामीहरु टाउको कम्प्रेस sensations को, तिनीहरूले सामान्यतया तत्संबंधी माथिल्लो भागमा अनुवादित छन् गुनासो। अक्सर तनाव र विभिन्न चोट लागेको भनिन्छ tenzionnyh दुखाइ कारण बीचमा।
यदि समस्या paranasal sinuses एक सुनिंनु, यो प्वाल दुखाइ कारण थियो। को eyebrows को क्षेत्र मा केंद्रित अनुभूति थिचेर, नाक, तिनीहरूले बुरा झुकन जब छन्। यस मामला मा, यो एक टाउको दुखाइ हरेक दिन छैन अचम्मको छ। को sinuses को सुनिंनु निर्मूल गरिनेछ सम्म केही परिवर्तन हुनेछ।
र यदि तपाईं अचानक आँखा क्षेत्र वा टाउको अगाडि धडकता दुखाइ द्वारा overtaken, त्यसपछि तपाईं किनभने cranial नसाहरू विभिन्न बीम को जलन को पीडित छन्। सामान्यतया यो एक घण्टा भन्दा बढी पछिल्लो छैन, तर पनि त्यो छोटो समयमा, यो ठूलो बेचैनी, केही पनि पानी जस्तो आँखा र शरमाना ल्याउँछ। खुसीको कुरा, यी विरामीहरु प्राय sensations अचानक देखा र गायब तिनीहरूले हरेक दिन एक टाउको दुखाइ छ भनेर गुनासो छैन।
Similar articles
Trending Now