यो काम गर्दैन पेट - के? आंतों microflora बहाल औषध

यो आन्द्रा एउटा महत्त्वपूर्ण शरीर, जो खाद्य को अवशेष को निपटान नियन्त्रण छ। एक स्वस्थ व्यक्तिमा यो हरेक दिन र धेरै पटक भइरहेको छ। तर कहिले काँही कुराहरू गलत जाने र आन्द्रा को गतिविधि कहिले काँही त्यहाँ कब्जियत, जो पुरानो बन्न सक्छ हो, अस्वीकार गर्न थाल्छ। "अल्छी आंत्र सिंड्रोम।" - त्यहाँ पनि चिकित्सा मा एक विशेष शब्द छ

यस्तो रोग अवस्था आवश्यक अन्यथा त्यसपछि शरीर महत्वपूर्ण हानि गर्न सक्ने जटिलताहरुलाई एक किसिम हुन सक्छ, सही हुन आवश्यक छ। तसर्थ, हामी कारण बुझ्न गर्न आन्द्रा किन काम गर्दैन प्रयास गर्नुहोस्। यस मामला मा के गर्न?

एक "अल्छी" bowels के हो?

यो शरीर को मांसपेशी टोन मा एक कमी विशेषता द्वारा एक रोग अवस्था छ। तिनीहरूले लाइन गर्न duodenum पहिलो bolus र पछि मल प्रवर्द्धन गर्ने। कम मांसपेशी टोन क्याल मार्न गर्नाले, को पेट मा सञ्चय गर्न सुरु भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ।

तिनीहरूले प्रदर्शित छन् भने, त्यसपछि त्यहाँ पहिलो स्थानमा विभिन्न रोगहरु छ कब्जियत छन्। त्यसपछि, यो नशा गर्न, किनभने तरल पदार्थ सेवन हुन जारी उनको रगत हानिकारक रसायन प्राप्त गर्न सुरु मात्र साथ सक्छ।

साथै, दीर्घकालीन कब्जियत यस्तो hepatitis, बवासीर, पेट को क्यान्सर धेरै रोगहरु, को उद्भव योगदान। आंत्र विकृति enteritis र मलाशय को दोस्रो सुनिंनु हुन सक्छ।

रोग लक्षण

तपाईं defecation को सामान्य कार्य मा अधिक तीन पटक छैन हरेक दिन ठाँउ लिन्छ कि थाहा हुनुपर्छ। तपाईं वातावरण परिवर्तन गर्नुभयो भने, वा तनाव अन्तर्गत एक दिन छोड्न सक्छ, तर "मा-ठूलो" कम्तिमा एक हप्ताको तीन पटक जाने निश्चित गर्न आवश्यक छ।

निम्नानुसार आंत्र "अल्छी" को लक्षण देखाएका:

• कब्जियत;
• पेट मा heaviness;
• भोक;
• सुनिएको भावना;
• दुर्गंध;
• को मौखिक गुहा मा सूक्खापना।

बाल, छाला र नङ को अवस्था को गिरावट - आंत्र "अल्छी" को लेट संकेत। चिन्ह लगाइयो सूक्खापना, brittleness।

निदान

को आन्द्रा को प्रदर्शन निदान विभिन्न विधिहरू प्रयोग निर्धारण गर्न। यी समावेश:

• पूरा रगत गणना;
• पेट अल्ट्रासाउंड;
• fecal microflora छरिरहेका;
• थाइरोइड हर्मोन लागि रगत परीक्षण;
• बारियम enema एक्स-रे परीक्षा;
• colonoscopy;
• क्याल्सियम लागि रगत परीक्षण;
• defekograficheskoe अध्ययन;
• बारियम enema आवश्यक भएमा।

रोग अवस्थाको कारण

धेरै अप्रिय, आन्द्रा काम गरिरहेको छैन भने। यस मामला मा के गर्न? हामी पछि हेर्न, र अहिले यो मुद्दा आन्द्रा को रोग अवस्थाको उद्भव योगदान कारण बारी:

• त्यहाँ pelvic अंगहरु मा रगत को एक ठहराव हुँदा आसीन जीवन शैली,;
• उत्पादनहरु फाइबर को एक अपर्याप्त रकम समावेश को प्रयोग;
• ढिला खाली आंत्र;
• यांत्रिक अवरोध, दिने छैन मल सामान्यतया सार्न: polyps ट्यूमर, बवासीर;
• अपर्याप्त तरल पदार्थ सेवन, thicken गर्न बर्बाद उत्पादनहरु परिणामस्वरूप शुरू, गाह्रो सार्न हुन्छ;
• यस बढेको गर्भाशय र हर्मोन progesterone को आन्द्रा को चिल्लो मांसपेशीमा relaxes जुन बेलामा गर्भावस्था,;
• यस्तो पेस्ट्री, sausages, नुनीन माछा, सेतो रोटी, उत्पादनहरु को प्रयोग सेतो चामल, पनीर, उसिनेर दूध, कफी र कोका;
• औषधि antidepressants र पीडा मुक्त रूपमा साथै म्याग्नेसियम, फलाम समावेश लिइरहेको;
• पाचन पर्चा को सुनिंनु;
• GMO खाद्य पदार्थ र अन्य असुरक्षित यौगिकों को प्रयोग;
• जो आन्द्रा गर्न रगत आपूर्ति गर्ने जहाजहरु गरिब परिसंचरण;
• endocrine रोग;
• पार्किंसंस रोग;
• खानाको वा कफी पछि तुरुन्तै प्रयोग गर्नुहोस्।

आंत्र उपचार को तरिका "अल्छी"

कसरी आन्द्रा काम गर्न? यो कारण रोग अवस्था elucidated गरिनेछ पटक उपयुक्त उपचार गर्ने सल्लाह दिन्छन्। समस्या यो "भीड" को केही भाग मा गरिब आंत्र permeability छ भने हटाउनु। यस मामला मा, polyps, बवासीर नोड्स, volvulus र ट्यूमर surgically हटाइएको छ।

रोग एक जैविक कारण वा विकृति बच्चा विकास मा छैन खडा गरेको छ भने, अवस्था मात्र रूढिवादी उपचार सही छ। मसाज, आहार, व्यायाम, जीवन शैली को सुधार: यो मामला मा यो तपाईं आफैलाई प्रदर्शन गर्न सक्ने आन्द्रा मात्र छैन लागूपदार्थ, तर पनि अन्य प्रविधी प्रयोग गर्न सिफारिस गरिएको छ। हामीलाई थप विवरण तिनीहरूलाई विचार गरौं।

लागूऔषधको प्रयोग

को पेट को लागि दबाइहरु उहाँलाई सामान्य काम गर्न सुरु गर्न मद्दत गर्न। "Senade", "Senaleks", "Gerbion Lexan" - डाक्टर सामान्यतया औषधीय बिरुवाहरु मा आधारित laxatives नियुक्त। यी Senna को तयारी मा निहित धेरै सजिलो आंत्र आन्दोलनहरु निकाल्न।

पेट peristalsis आधारित हालतमा प्रयोग गरेर परिष्कृत गरिएको छ सोडियम picosulphate। यी "Slabikap" को रूपमा आंत्र लागि लागूपदार्थ हो, "Guttalaks", "Laksigal", "Guttasil", "Slabilen" र धेरै अन्य। आफ्नो कार्य मार्फत आंत्र मांसपेशीमा कम गर्न, साथै खाना बर्बाद देखि तरल अवशोषण मा एक कमी थाल्छन्।

को आन्द्रा unlearn सक्नुहुन्छ आफूलाई खाली किनभने यी औषधिहरू, धेरै लामो लिन हुँदैन।

मालिश

यदि आंत्र काम गर्दैन, के गर्ने? डाक्टर एक revitalizing मालिश पूरा गर्न सुझाव दिन्छौं। यो गर्न, सीधा खुट्टा संग एक कठिन सतह मा झूठ र, एक घडीको दिशामा आन्दोलन बनाउन न्यानो, त्यसपछि सुन्दर हात संग पेट मालिश गर्न थाले। को कमर र तिध्रा बिचको भाग गर्न hypochondria देखि - यो मामला मा, तपाईं बिस्तारै सही माथिल्लो वृत्त को चतुर्थ गर्न pubis को दाहिने तिर र बायाँ धक्का अनिवार्य छ। कुल दस मालिश आन्दोलनहरु प्रदर्शन गर्नुपर्छ।

आहार

को आंत्र कसरी पत्र गर्न? यसो गर्न, तपाईं निम्न आहार पालन गर्नुपर्छ:

• तीस मिनेट खानाको पहिला चिसो पानी एक गिलास पिउने सिफारिस गरिएको छ;
• खाना फाइबर वा चोकर, bioactive एजेन्ट को रूप मा उत्पादित गर्दै छन् जो थपियो गर्नुपर्छ;
• फाइबर मा धनी खाद्य पदार्थ खान: विशेष रोटी, साग, गाजर, अनाज, रंग र समुद्र केल, ब्रोकोली, मकै;
• किसमिस, सुकेको फल, छाँट्दछ, नेभारा, गेहूं, नट, स्याउ, सुन्ताला, मह, दुग्ध उत्पादन को आहार मा समावेश गर्नुपर्छ;
• तरल पदार्थ को दुई लिटर पिउन हरेक दिन हुनुपर्छ, कुनै कम;
• यसलाई कडाई जेली, stringy मासु, कोका, enveloping दलिया, श्लेम लाग्एको सूप, रोटी, खाना, चकलेट, परिष्कृत तेल खान निषेध गरिएको छ।

व्यायाम

कसरी आन्द्रा काम गर्न? तपाईं विशेष व्यायाम गर्न सक्दैन। आफ्नो पछाडि यो, झूट गर्न, घुँडा मा खुट्टा झुकेको र दाहिने हात एक परिपत्र गति घडीको दिशामा मा भुँडी मालिश गर्न आवश्यक छ।

साथै, supine स्थिति मा एक गहिरो सास लिन। आफ्नो सास समाउँदै, केहि सेकेन्ड को लागि पेट आकर्षित त्यसपछि आराम गर्नु पर्छ।

तपाईं प्रेस, पेट साँस डाउनलोड र तल्ला बन्द एडी दखल बिना पाँच उठबस गर्न सक्दैन।

सुधार जीवन शैली

आंत्र काम पत्र, तपाईंले आफ्नो जीवन शैली परिवर्तन गर्नु पर्दछ। यसलाई सकेसम्म धेरै, विशेष गरी बिहान हिंड्न उपलब्ध (परीक्षक र चेस बाहेक) खेल गतिविधिहरू सुरु गर्न सिफारिस गरिएको छ। तपाईं पनि चपाउनु पर्छ र समसामयिक आंत्र आन्दोलनहरु।

enema

पुरानो कब्जियत मानव शरीर लागि हानिकारक हुन्छन्, र "अल्छी" bowels सामान्यतया रूपमा चाँडै सकेसम्म कमाउन थियो। तपाईं के चाहिन्छ? धेरै एक enema गर्न थालेका छन्, तर यो दूर थप यसको प्रदर्शन worsening, सबै उपयोगी आंतों microflora माझ्छिन् कि सम्झना गर्नुपर्छ। त्यसैले, तपाईं अझै पनि यो प्रयोग गर्न छ भने, तपाईं विशेष उपकरण को मद्दतले लाभदायक सूक्ष्मजीवहरु को ब्यालेन्स बनाउन आवश्यक छ। यो के हो? थप विचार गर्नुहोस्।

को microflora को रिकभरी लागि तयारी

लागूऔषधको प्रभाव को एक परिणाम रूपमा आन्द्रा मा लाभदायक सूक्ष्मजीवहरु को ब्यालेन्स अबरोध भने, जीवाणुहरु overgrowth हुन्छ। यो microflora पुनर्स्थापना गर्न आवश्यक त्यसैले छ। यो गर्न, त्यहाँ तीन समूह विभाजन जुन लागूपदार्थ, एक ठूलो संख्या हो:

• सूक्ष्मजीवहरु को प्रत्यक्ष संस्कृति संग probiotics;
• वृद्धि र लाभदायी जीवाणुहरु को प्रजनन स्तरवृद्धि गर्ने prebiotics;
• synbiotics, जो प्रत्यक्ष ब्याकटेरिया।

यी धन को microflora पुनस्थापित एकदम कुशल छ, र तिनीहरूले कुनै साइड इफेक्ट छ। सबैभन्दा तिनीहरूलाई को साधारण - "Linex", "Hilak गुण", "Bifidumbacterin"।

"अल्छी" आंत्र सामना गर्न लोकप्रिय तरिका

को intestines राम्ररी काम गर्न बनाउनको लागि, तपाईं परम्परागत औषधीको प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तल लोकप्रिय विधिहरू छन्।

यसलाई बिहान उपवास 1 घण्टा पिउन। एल वनस्पति तेल, प्राथमिकताको जैतून। यदि यो सम्भव छैन, तपाईं यसलाई बन्दागोभी अचार संग प्रतिस्थापन गर्न सक्छ।

लोक उपचार आन्द्रा सन बीउ, जो एक रेचक औषधि रूपमा कार्य प्रयोग समावेश छ। को शोरबा, 1 Tbsp निर्माण गर्न। एल। बीउ उम्लिरहेको पानी कप खन्याउन र पाँच घण्टा infused र सुत्नेसमय अघि सीधा तरल पिउन पर्छ। बीउ खाएको हुनुपर्छ। परिणाम आउन लामो थियो।

सामान्यीकरण आंत्र समारोह, तपाईं प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ salata- "panicle"। यसलाई निम्न सामाग्री समावेश गर्दछ: बन्दागोभी, गाजर, बीट, grated र अजवाइन stemmed। यो तेल पुनःभरिएको गर्नुपर्छ छैन, र नुन थप्न आवश्यक छैन। एक व्यक्ति अम्लता कम छ भने छ वा शून्य, त्यसपछि सलाद sauerkraut sauerkraut थप्न। हानि बिना यो प्रयोग गर्नुहोस्।

घ्यु जस्ता औषधीय बिरुवाहरु प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ आंत्र को उपचार को लागि। यो 1-2 पात कुनै न कुनै पक्ष बाट साफ लिनुपर्छ धुन र पीसने। त्यसपछि, मह 300 ग्राम एक flowable अवस्थामा गरम एक गिलास कन्टेनर, यो र दिनमा infused घ्यु थपिएको छ। परिणामस्वरूप मिश्रण गर्मी को रूप मा भोजन अघि बिहान एक घण्टा मा लग्नु गर्नुपर्छ।

आंत्र सर्जरी

अख्तियार दुर्गम छ र कुनै रूढिवादी विधिहरू उहाँलाई आफ्नो काम पत्र मदत छैन भने, डाक्टर शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप गर्न Resort। को intestines मा सर्जरी मलको प्रगति रोक्छ जो अवरोध हटाउन मद्दत गर्छ। सर्जरी मा प्रदर्शन गरिएको छ भने सानो आन्द्रा, यो सामान्यतया बाहिर पूर्णतया patency पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्छ जो resection, लगे छ। necrotic ऊतक संग आन्द्रा सबै खण्डहरूमा सामान्यतया पूर्ण हटाइएको छ।

निष्कर्षमा

धेरै मानिसहरू कारण उत्पन्न कि पुरानो कब्जियत ग्रस्त बाधा आंतों। धेरै कारक यो योगदान। यदि आंत्र काम गर्दैन, के गर्ने? यो गर्न, त्यहाँ रूढिवादी र ओपरेटिव उपचार विधिहरू छन्। अन्यथा पुरानो कब्जियत धेरै गम्भीर परिणाम निम्त्याउन सक्छ यो शरीर यसको सामान्य सञ्चालन पुनःस्थापित छ भन्ने सुनिश्चित गर्न उपाय लिन निश्चित हुनुहोस्।