Basal तापमान: सामान्य, मापन, परिणाम व्याख्या

आधुनिक महिलाहरु Basal शरीर तापमान को मापन को प्रयोग हल्कासित नलिनुहोस्। यो सरल सस्तो र धेरै सूचनात्मक छ। यो प्रविधी ovulation हुन्छ कि र निर्धारण गर्न मद्दत गर्नेछ आशङ्का गर्दा हर्मोन विकार, भडकाऊ प्रक्रिया, गर्भावस्था को समापन को खतरा।

Basal तापमान, जो को दर बिहान एक निश्चित समयमा गुदा मा नापयो चक्रको चरण, भिन्न हुन्छ। यो द्वारा पारा वा गर्नुपर्छ इलेक्ट्रोनिक थर्मामीटर ओछ्यानमा उठ्दै पछि। यो पनि मेरो आँखा खोल्न छैन र कुरा उचित छ। को थर्मामीटर यसलाई पुग्न सक्षम हुन साँझ र यति राख्न तयार हुनुपर्छ।

भूल छैन, लेख्न यसलाई राम्रो छ सङ्केत गर्छ। सामान्य Basal तापमान शारीरिक र मनोवैज्ञानिक शान्ति मा प्राप्त गर्न सकिन्छ। यस भइरहेको, एक महिला पिउने रक्सी को पूर्वसन्ध्या सेक्स, अनुभवी तनाव मा, असामान्य गिर ढिलो, धेरै थकित, दबाइहरु लिएर, परिणाम अमान्य हुनेछ।

बाहिर मा माप बोक्नु बेहोस एक उच्च तापमान इन्फ्लूएंजा र अन्य रोगहरु समयमा शरीर। यस्तो कारक जहाँ माप रेकर्ड गर्दै छन् टिप्पणीहरू गर्न आवश्यक छ। साथै, यो योनी छुट्टी को प्रकृति र महिनावारी तीव्रता चिनो आवश्यक छ।

एक सामान्य चक्र ovulation, को follicular र luteal चरणहरु शामिल थिए। आफ्नो सुरू को सुरुमा follicles, एक मूख्य खडा परिपक्व गर्न त। यो चरण मा, मुख्य एस्ट्रोजेन को ovaries द्वारा संश्लेषित छन्। तिनीहरूले एक कम Basal तापमान प्रदान गर्नुहोस्।

को follicle परिपक्व गर्दा ovulation हुन्छ। यो खेल्छ , को कर्पस luteum progesterone जारी। यो हर्मोन लागि endometrium को तयारी को लागि जिम्मेवार छ को भ्रूण को आरोपण, र यदि गर्भावस्था हुन्छ - यसको मर्मतका लागि।

यो पनि दोस्रो उच्च Basal तापमान प्रदान गर्दछ (luteal) को चक्र को चरण र प्रसव को पहिलो महिनामा। 37 डिग्री गर्भपतन गर्न खतरा रूपमा छलफल गर्न सकिन्छ तल आफ्नो मूल्य छ।

आफूलाई वा चिकित्सकको सल्लाह यो विधि प्रयोग गर्न थालेका छन् जसले महिला, को Basal तापमान के हुनुपर्छ सोच। यो प्रश्नको unequivocal जवाफ, किनभने यो धेरै व्यक्तिगत छ। सबैभन्दा महत्वपूर्ण कुरा, यो पहिलो चरण कम र दोस्रो उच्च छ थियो। मान भिन्नता 0.4 डिग्री भन्दा ठूलो हुनुपर्छ।

औसत Basal तापमान आदर्श:

• follicular चरण - 36.3 - 36.8;

• luteal चरण - 37-37,2।

डाटा सजिलो बुझ्ने बनाउन गर्न, निर्माण Basal तापमान को रेखांकन। प्राप्त मान - तेर्सो अक्ष चिह्नित दिन चक्र र ठाडो छ।

Ovulation ग्राफ एक कम तापमान स्तर देखि एक जम्प अवलोकन गर्दा हुन्छ। कहिलेकाहीं अघि यो हुनत यो वैकल्पिक छ, मंदी हुन्छ। यो घटना एस्ट्रोजन को अतिरिक्त जारी द्वारा बताए छ।

तापमान वृद्धि सामान्य अब 3 दिन भन्दा पछिल्लो गर्नुपर्छ। यो अब लिन्छ भने, केही विशेषज्ञहरु यस luteal follicle देखाउँछ भन्ने विश्वास गर्छन्।

दोस्रो चरण को लम्बाइ सामान्यतया यो त यसलाई विफलता आशङ्का गर्न सकिन्छ, 10 भन्दा बढी पनि दिन 12 छोटो भन्दा छ भने, र, 14 दिन रहन्छ। यो एक हर्मोन परीक्षा, परामर्श स्त्रीरोग विशेषज्ञ र प्राप्त progestogens माग। तपाईं मात्र गर्नुपर्छ, तालिका कुनै पनि दबाइ सल्लाह दिन्छन्।

पहिलो र दोस्रो चरणहरु बीच औसत मान मा सानो फरक एक एस्ट्रोजन र / वा progesterone कमी संकेत हुन सक्छ। उच्च र कम अध्ययनहरू छ गर्दैन महत्वपूर्ण कूदता, anovulation संकेत संग तालिका।

व्यक्तिगत निर्भर जो दर Basal तापमान, कम्तिमा तीन महिना मापन हुनुपर्छ। त्यसपछि तपाईं निष्कर्ष आकर्षित गर्न सक्नुहुन्छ।

यसरी, Basal तापमान, व्यक्तिगत दर gynecology विभिन्न हर्मोन pathologies निदान गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ, जो। यो विधि सक्रिय बाँझोपन को कारण खोजी गर्न प्रयोग गरिएको छ। यसलाई सही एक साधारण सस्ती र सूचनात्मक प्रयोग गर्दा हो।