Zucchini र टमाटर संग पास्ता: सरल व्यञ्जनहरु

लागि व्यञ्जनहरु पास्ता पकाउने , त्यहाँ सय धेरै छन्। एउटै पास्ता toppings र सस प्रयोग गरिरहेका, लगभग हरेक दिन पकाएको गर्न सकिन्छ। लामो पातलो पास्ता राम्रो मासु र माछा, साथै तरकारी संग स्वाद संयुक्त। सामान्य थकित भएका सबै स्पेगेटी लागि व्यञ्जनहरु, zucchini र टमाटर संग पास्ता आनंद पक्का छन्। यसको तयारी लागि विकल्प र त्यहाँ धेरै छन्, र भाँडा प्रत्येक पर्याप्त आफ्नो खाने टेबल मा स्थान को गर्व।

एक मलाईदार सस मा zucchini र टमाटर संग नाजुक पास्ता

त्यसपछि तिनीहरूले, उज्ज्वल रसदार र appetizing हेर्नेछौं हरियो zucchini संग छिमेकी यो नुस्खा विभिन्न रङ (पहेंलो र रातो) मा चेरी टमाटर किन्न राम्रो छ मा पेस्ट तयार।

एक ठूलो हत्येदार बरतन मा, पास्ता पकाउन गर्दा, तपाईं एक पैन सस मा खाना पकाउन गर्न आवश्यक छ। घिउ पोलेको shallots पहिलो, यो, त्यसपछि यो कोरियाली zucchini, चेरी टमाटर आधा कटौती लागि कसा भयो गाजर थप्नुहोस्। 8 मिनेट पछि, तरकारी खन्याउन कप क्रीम र ¼ कप Parmesan पनीर आवश्यक ¾। यो बाक्लो हुन्छ सम्म सस, इच्छित स्थिरता गर्न पकाउन।

भर्न, फेरि पनीर र ताजा तुलसी Parmesan संग छिडकना उसिनेर स्पेगेटी सस।

zucchini र टमाटर संग परम्परागत पास्ता: फोटो संग नुस्खा

यो पास्ता खाना पकाउने लागि सबैभन्दा सरल व्यञ्जनहरु मध्ये एक छ। जो zucchini, टमाटर, तुलसी, पनीर Parmesan र लसुन धेरै को टुक्रा समावेश यो पकवान। स्वाद सबैभन्दा परिष्कृत व्यञ्जन गर्न कमसल छैन गर्दा यो नुस्खा मा zucchini संग पास्ता, बस 20 मिनेटमा तयार भइरहेको।

सबै को पहिलो तपाईं zucchini बाहिर चाउचाउ पकाउन गर्न आवश्यक छ। लामो सर्पिल र पातलो स्पेगेटी विशेष grater, कटा तरकारी - यो गर्न, यो spiralayzer प्रयोग गर्न सबै भन्दा राम्रो छ। एउटै समय स्पेगेटी लागि पानी एक पट स्टोभ धारण मा।

पैन तेल मा पोख्नुहोस्, यो फेरी तताऊ र सुक्खा कटा लसुन र रातो खुर्सानी (साढे घन्टा। चम्मच) थप्नुहोस्। दुई मिनेट पछि, पैन zucchini मा। भुट्नु 5 मिनेट। तिनीहरूले एक बिट crunchy रहने भनेर zucchini overcook छैन महत्त्वपूर्ण छ। पैन मा निर्दिष्ट समय पछि टमाटर र ताजा तुलसी थप्नुहोस्। पछि अर्को 2 मिनेट पकाएको स्पेगेटी को तरकारी बदली गर्न। पैन आवरण र गर्मी देखि हटाउन जो पछि टमाटर र zucchini, grated parmesan पनीर संग छर्कियो, संग चलाउनु पास्ता। सेवा गर्नु अघि समाप्त पकवान, तपाईं फेरि parmesan पनीर र तुलसी संग छर्कियो गर्न सक्नुहुन्छ।

zucchini, टमाटर र pesto सस संग पास्ता लागि नुस्खा

यस नुस्खा, zucchini तला छैन वा उसिनेर र जो तपाईंलाई उपयोगी तरकारी, भिटामिन र खनिज अधिकतम बचत गर्न अनुमति दिन्छ यसको कच्चा फारम, सेवा गरें। तयारीको को सुरुमा तपाईं पास्ता फोडा गर्न आवश्यक छ। स्पेगेटी तयार गर्दा, यो एक अलग कचौरा मा, सूक्ष्मता कटा zucchini, चेरी टमाटर, मकै, pesto (2 Tbsp। चम्मच) र धेरै मिनी-mozzarella बलमा संयोजन आवश्यक छ। त्यसपछि पास्ता तरकारी ठूलो संग संयोजन।

zucchini र टमाटर संग पास्ता तयार हुनेछ गर्दा, तपाईंले पकवान हलचल गर्न आवश्यक छ। अनुरोध मा, यो grated parmesan संग पास्ता छिडकना गर्न सिफारिस गरिएको छ।

zucchini र सुकेको टमाटर संग पास्ता खाना पकाउने

एक असामान्य र रोचक स्वाद जो को तयारी ताजा र सुकेका टमाटर प्रयोग गर्दै छन्, एक पेस्ट छ। पनि अनुसार यस नुस्खा आवश्यक सामाग्री संग (3 पीसी।) स्पेगेटी (450 ग्राम), र zucchini जस्ता तयार, कोरियाली गाजर लागि विशेष grater मा Rubbed।

पास्ता खाना पकाउने को सुरुमा त, एक कराइ तेल मा गरम छ अतिरिक्त छ थपियो चोट लसुन (2 लौंग) र एक मिनेट लागि तला। त्यसपछि, पैन पठाउन सकिँदैन zucchini, कटा सुकेको टमाटर (12 पीसी।) अनि चोट जैतून (2 Tbsp। चम्मच)। भुट्नु सबै सँगै अर्को 4 मिनेट, त्यसपछि गर्मी र आवरण देखि पैन हटाउन।

अर्को चरणमा एक तयार दही को सस (330 एमएल), parmesan (4 V। चम्मच) र shredded हरियो (2 Tbsp। चम्मच तुलसी, साग र कुठरा)। अर्को तपाईं सम्म पकाएको को स्पेगेटी फोडा गर्न तिनीहरूलाई platter मा राखे, को दही सस तयार खन्याउन, टमाटर र जैतून संग zucchini थप्न आवश्यक छ। आवश्यक छ भने, पकवान नुन र मरिच थप्न सक्नुहुन्छ।

तयार zucchini संग पास्ता। तालिका पेश गर्नु अघि, पकवान फेरि grated Parmesan पनीर संग छर्कियो।

टमाटर, courgettes र मीठो खुर्सानी संग पास्ता

यो नुस्खा शाकाहारी वा दुबला पेस्ट तयार गर्न सकिन्छ। पहिले यो गर्न, पास्ता कसरी फोडा गर्न , आफ्नो निर्माण मा अन्डा प्रयोग गर्न चाहे छैन जाँच।

पहिलो तपाईं पास्ता लागि तरकारी तलना गर्न आवश्यक छ। यो गर्न, एक आलु peeler zucchini, चेरी आधा, मिठाई मरिच र प्याज कट मा आधा छल्ले विभाजित टमाटर प्रयोग कटौती। सुनको खैरो, त्यसपछि zucchini, टमाटर र मरिच सम्म घिउ पहिलो धनुष मा तला। 7 मिनेट पछि, कटा लसुन (4 लौंग) थप्न हलचल, नुन थप्न र गर्मी देखि पैन हटाउन।

अब तपाईं स्पेगेटी फोडा गर्न आवश्यक छ। को पास्ता तयार छ, तिनीहरू एक पकवान धारण गर्न आवश्यक छ। शीर्ष मा पोलेको तरकारी वितरण र सूक्ष्मता कटा तुलसी संग छिडकना। courgettes, टमाटर र तयार खुर्सानी संग पास्ता। विशेष यो पकवान लागि सान्दर्भिक नुस्खा पोस्ट हुनेछ।