खाद्य र पेय पदार्थ, व्यञ्जनहरु
उपयोगी छांछ: यसको संरचना र स्कोप
छांछ, हाल सम्म, यो केवल एक अवशिष्ट feedstock छलफल भएको थियो। तर पछि बारम्बार अनुसन्धान वैज्ञानिकहरूले कि चमत्कारी गुण र पोषण मूल्य छ कि एक उच्च ग्रेड किण्वित दूध उत्पादन देखाएका छन्। आज, धेरै निर्माताहरु को पेय उपभोक्ताहरु tastier र थप आकर्षक बनाउन, सीरम फरक स्वाद र प्राकृतिक रंग एजेन्ट थप्नुहोस्। यस लेखमा हामी यसको लाभदायी गुणहरू र आवेदन कुरा हुनेछ।
को संरचना एक खट्टा दूध उत्पादन 93,7% पानी र 6.3% प्रोटिन समावेश। यो अवशिष्ट तरल लगभग कुनै बोसो छ। मुख्य घटक lactose छ - यो कम्तिमा 70% समावेश। साथै, यो शरीर प्रोटिनको यस्तो arginine, lysine, leucine, methionine, histidine, tryptophan र threonine रूपमा नाइट्रोजनीय यौगिकों, overriding लागि प्रदान गर्दछ।
क्याल्सियम, फस्फोरस, म्याग्नेसियम, पोटासियम: दुवै तरल र सुक्खा दूध छांछ ट्रेस तत्व को एक नम्बर मा धनी छ। यो उत्पादन मा भिटामिन सामग्री प्राकृतिक मानव दूध भन्दा कुनै कम छ भन्ने उल्लेख गर्नुपर्छ (ए, बी, ई, सी, पीपी)। 200 पोषक, एमिनो एसिड र किण्वित डेयरी तरल मा वर्तमान भिटामिन।
- कलेजो र मिर्गौला सुधार;
- सकारात्मक प्रभाव पनि आंत्र peristalsis ;
- हानिकारक toxins समाप्त र slags रू;
- केन्द्रीय स्नायु प्रणाली calms;
- परिसंचरण सुधार;
- atherosclerosis को विकास रोक्छ;
- छाला र श्लेम लाग्एको झिल्ली को सुनिंनु relieves।
प्रयोग विधि
छांछ - यो जो छाला कायाकल्प प्रचार भिटामिन, एक वास्तविक गोदाम छ। झुर्रियाँ व्यापक जो बहुमूल्य पदार्थ सीरम समावेश प्रयोग मास्क, हो हटाउन। freckles मुकाबला प्रभावकारी तरल पदार्थ: पर्याप्त 1 को एक अनुपात मा curds र छांछ को एक मिश्रण को समस्या क्षेत्रमा लागू: 1 र 15 मिनेट कायम, त्यसपछि न्यानो पानी कुल्ला। चाँडै छाला कागति को रस र छांछ (1:10) को लोशन हुन सक्छ सेतो।
मोटोपना विरुद्ध लडाई
डेयरी पेय अक्सर अतिरिक्त पानी शरीर प्रदर्शन र पाचन normalizes देखि, वजन कम गर्न nutritionists प्रबन्ध। यो पनि सबैभन्दा आहार मा महत्वपूर्ण छ के कम क्यालोरी र कम बोसो, छ। तपाईं तुरून्त केही अतिरिक्त किलो गुमाउन आवश्यक छ भने, त्यसपछि एक हप्ता पेय मात्र दूध छांछ र केही पटक अरू खान छैन। त्यसैले तपाईं शरीर शुद्ध र निर्मूल गर्न सक्षम हुनेछ बोसो जम्मा। यो पेय खाने को लागि खीरे र साग थप्न र खाने को सट्टा एक पेय हुन सक्छ। एक खान एक महिना भित्र भने कम क्यालोरी खाने, तपाईं आफ्नो स्वास्थ्य सम्झौता बिना 3 किलोग्राम द्वारा वजन गर्न सक्नुहुन्छ।
Similar articles
Trending Now