एक चिसो थिचिएको तेल के हो?

चिसो थिचिएको तेल स्वस्थ भोजन को आहार मा एक अपरिहार्य उत्पादन हो। यसको फाइदा निर्माण को समयमा यो सबै भिटामिन र हानिकारक अशुद्धियों प्रयोग बिना कच्चा माल मा उपस्थित छन् कि खनिज कायम रहन्छ भन्ने छ।

परिभाषा

खाना पकाउने लागि त्यहाँ जो अन्ततः सबैभन्दा स्वादिष्ट र स्वस्थ उत्पादन दिन्छ एकल चिसो अहम प्रविधि, छ। उत्पादन कस्मेटिक आवेदन र खाना प्रयोग एक उच्च गुणवत्ता संघटक छ। तेल ठीक खनिज, phospholipids, भिटामिन र एसिड को एक धेरै रकम बचत गर्छ। यो सबै उत्पादन जैविक पदार्थ को संरचना विचलित छैन भन्ने तथ्यलाई द्वारा हासिल छ।

यो स्पिन प्रक्रिया 45 डिग्री सम्म हीटिंग समयमा अहम बीउ ठूलो आवश्यकता छ। यसलाई उल्लेख पर्छ भनेर यस्तो प्रविधि गर्दा उत्पादन को अन्य भिन्न तुलनामा उत्पादन कच्चा माल को सानो रकम प्रदान गरिएको छ जब।

के स्वास्थ्य को लागि राम्रो छ?

मिति, गर्न unrefined तेल , थिचिएको चिसो सुपरमार्केट को समतल भरिएको, तर सबैलाई आफ्नो उपयोगिता बारे थाह र धेरै इन्धन भर्ने गर्न परिचित रुचाउँछु।

कच्चा माल को प्रयोग को लागि आवश्यकता बुझ्न क्रममा, यो निर्माण प्रक्रिया बुझ्न आवश्यक छ। एक विशेष प्रेस सूरजमुखी बीउ, सन, र अन्य सामाग्री, र त्यसपछि पठाइएको दबाबको रस धेरै अन्तर्गत तिनीहरूलाई बाहिर squeeze गर्न सुरु गर्नुहोस्। यस सन्दर्भमा, तापमान refuelable ठूलो rises।

यो पनि काँचो खाना आहार शासन राख्न गर्नेहरूलाई सुरक्षित खाना यो उत्पादन प्रयोग गर्न सक्ने उल्लेख गर्नुपर्छ।

निर्माण को यो विधि धन्यवाद, यो सबै भिटामिन तेल को एक विशेष प्रकारको निहित परिसर कायम रहन्छ। साथै, यो एमिनो एसिड र प्राकृतिक समावेश तरकारी बोसो, सेल झिल्ली को गठन संलग्न छन् जो, र तिनीहरूले बारी मा, चयापचय को normalization लागि जिम्मेवार छन्।

कसरी चयन गर्न

यो उत्पादन को समयमा यो उत्पादन रासायनिक उपचार, साथै परिरक्षकों को एक किसिम को परिचय बोलिहाल्यौं हुँदैन भनेर सम्झना गर्न आवश्यक छ। यस्तो additives को प्रयोग आफ्नो स्वास्थ्य सुधार र प्राकृतिक भोजन खान चाहने ती लागि धेरै महत्त्वपूर्ण छ। माथिको आधारित विकल्प सुखद सुगन्ध उपस्थिति, साथै गुणात्मक फरक स्वाद द्वारा निर्देशित हुनुपर्छ।

उदाहरणका लागि, तेल छ पहिलो चिसो थिचिएको नै निर्माण विधि को उत्पादन, एकदम चाँडै बिगार्छ रूपमा, यो आफ्नो को naturalness पुष्टि गर्छ। तिनीहरूले राम्रो तलछट र turbidity छ। आफ्नो आहार मा प्रयोग आफ्नो स्वास्थ्य सुधार गर्न सक्नुहुन्छ, refills छन्। खरिद गर्दा केही निर्माताहरु 90 को निर्माण तापमान बढाउन सक्छ देखि सावधान, विशेष गरी rawfoodist हुनुपर्छ? सी यो उपचार मा, पोषक गायब गर्न थाल्छन्। जलेको वा जल तेल को गन्ध छ जो उत्पादन, उत्पादन सबै स्तर पूरा गर्दैन।

उपकरण

भाग रूपमा auger आवश्यक तेल मिल को निर्माण को लागि, जो को चिसो थिचिएको तेल प्रेस हुनुपर्छ। यी उपकरणहरू विभिन्न प्रकारका मा आउनुहोस्। मुख्य फरक साफ कच्चा माल को राशि, साथै शक्ति उत्पादन हुन्छ। साना व्यवसायहरू लागि प्रति दिन सूरजमुखी बीउ को 6-10 टन फेरि प्रयोगमा ल्याउनु उत्तम मिसिन छन्। ठूलो कम्पनीहरु लागि उच्च प्रदर्शन उपकरणहरू चयन गर्न आवश्यक छ।

थिचिएको चिसो र तातो को फरक के छ

आज, तेल उत्पादकहरु को एक विशाल संख्या, बजार मा देखा जस्ता उत्पादनहरु झन् लोकप्रिय बनेका छन्। मूल्यहरु यी उत्पादनहरु लागि धेरै भिन्न छन्। यो चिन्ह "unrefined" सँधै तेल सबै आवश्यकताहरु अनुपालन मा बनाएको र आफ्नो स्वास्थ्य गर्न सबैभन्दा लाभ ल्याउनेछ छ भने छैन कि बाहिर जान्छ। प्रक्रियाहरू तातो र चिसो थिचिएको भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ। पहिलो प्रकार को उत्पादन मा बारी मा प्राप्त उत्पादन accelerates जो गर्मी, प्रयोग गर्दछ। यो उपचार संग दोस्रो विकल्प भन्दा धेरै बढी तेल छोड्छ। निर्माण को अर्को प्रकार प्रयोग, यो एक धेरै उपयोगी नतिजा प्राप्त गर्न सम्भव छ। केक अप 30% तेल गर्न अझै पनि छ किनभने यो प्रविधि, तपाईं उच्चतम गुणस्तर उत्पादन गर्नुपर्छ, बारी मा, अधिक महंगा छ कि प्राप्त गर्न अनुमति दिन्छ।

तातो ब्रेक पोषक र लाभदायी गुण को मात्रा कम गर्छ। जब कुनै दोष नभएको उत्पादन धारिलो बलियो स्वाद र सुगन्ध हुँदैन। पनि राम्रो भने swallowed तेल कोट को घाँटी र उज्यालो स्वाद छोड्छ। अतिरिक्त भर्जिन - सही तेल चयन गर्न चिसो थिचिएको छ, तपाईं लेखिएको ध्यान गर्नुपर्छ। गुणस्तर र उच्च को उपयोगिता, त्यसैले निर्णय मा जीव फरक लागि प्रत्येक व्यक्तिगत छ।

जैतून

डिसेम्बर सुरुमा - उत्पादन तुरुन्तै बाली पछि, कि छ, मिति नोभेम्बर को अन्त मा पतन सुरु हुन्छ। जामुन twigs र पात को साफ गर्नुपर्छ, र त्यसपछि राम्ररी धुनुपर्छ। अर्को, फल को मिल मा पत्थर चोट छन्, र परिणामस्वरूप पेस्ट राम्रो मिश्रित र गरम छैन थप 27 भन्दा डिग्री को एक तापमान छ। त्यसपछि जसबाट एक चिसो थिचिएको तेल प्राप्त, परम्परागत प्रेस वा centrifuge प्रयोग गरिन्छ।

तेल आफ्नो फैटी एसिड सामग्री द्वारा प्रतिष्ठित गर्न सकिन्छ। संख्या उत्पादन अझ राम्रो र महंगा हुन मानिन्छ, कम छ। यी फल मा निर्माण, साथै धेरै अरूको कठिनाई, अत्यधिक गर्मी प्रयोग गरेर हावा मा oxidize गर्न साथै थाल्छन्। त्यसैले, यो प्रतिशत कम गर्न, उत्पादन ठाँउ सकेसम्म लिनुपर्छ।

चिसो तेल थिचिएको धेरै उपयोगी र अक्सर mechanically प्रदर्शन हुन मानिन्छ। यस्तो तेल यसको संरचना मा औपचारिक अप फैटी एसिड को 1% समावेश हुन सक्छ, तर गंभीर कम्पनीहरु लागि यस्तो सूचक अनुपयुक्त छ। सबै भन्दा प्रसिद्ध निर्माताहरु निकाल्न वा यो घटक को उपस्थिति कम गर्न खोज्छन्।

यो कारक प्रतिक्रिया फल को क्षण मा तुरुन्तै उत्पन्न गर्न सुरु भन्ने तथ्यलाई सम्बन्धित छ। को नजिक तपाईं प्रेस गर्न, त्यहाँ राम्रो गुणस्तर अन्तिम उत्पादन प्राप्त छ।

सूर्यमुखी

ताजा बीउ तेल उत्पादन गर्न प्रयोग गर्नुपर्छ। गुणस्तर मुख्यतया सुरु सामाग्री राज्य निर्भर हुनेछ। बीउ अन्यथा परिणामी उत्पादन पनि पानी जस्तो हुनेछ, चिस्यान कुनै 6% भन्दा संग जैतून हुनुपर्छ। एक महत्वपूर्ण भूमिका पकने को डिग्री र परिणामस्वरूप गर्मी र ज्योति विकास प्रक्रिया चलिरहेको बेला द्वारा प्ले छ।

सूर्यमुखी तेल , चिसो थिचिएको यो सबै आवश्यक microelements कायम रहन्छ सबैभन्दा उपयोगी छ।

यसको संरचना मा यो भिटामिन छ:

• एक (राम्रो दृष्टि सुधार);
• डी (विनिमय र क्याल्सियम को अवशोषण सुनिश्चित);
• ई (संरक्षण युवा, स्वास्थ्य मद्दत गर्छ, र पनि प्राकृतिक एंटीओक्सिडेंट मानिन्छ);
• K (प्रणाली रगत clotting लागि जिम्मेवार को उचित सञ्चालन सुनिश्चित)।

यस्तो उत्पादन, कलेजो र पाचन प्रणाली सुधार प्रारम्भिक उमेर बढन combats र प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो बनाउँछ। यसको हानि मात्र उच्च क्यालोरी मा, तेल यति ठूलो रकम प्रयोग गर्न स्वीकार छ।

flaxseed

अलसी तेल चिसो थिचिएको खाना प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको, साथै लोक चिकित्सा र cosmetology मा प्रयोग भएको छ। यसको संरचना एक अद्वितीय छ र यस्तो समावेश polyunsaturated फैटी एसिड, ओमेगा 3 दुवै र ओमेगा-6। यो उत्पादन खरीद गर्नु अघि, किनभने स्वास्थ्य सीमा छन्, आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्नुपर्छ।

उपयोगी गुण:

• एकदम रक्त कोलेस्ट्रल को स्तर कम;
• चिसो थिचिएको तेल त यो हृदय आक्रमण र स्ट्रोक को विकास रोक्छ किनभने, अब हाम्रो जीवन गर्छ, atherosclerosis को रोकथाम को लागि एक उत्कृष्ट उपकरण छ;
• यसको संरचना मा लगभग सबै बी भिटामिन, सकारात्मक प्रभाव स्नायु प्रणालीमा संग छ;
• तेल मा निहित भिटामिन ई अत्यावश्यक एंटीओक्सिडेंट छ;
• उत्पादन फारामहरू र प्रतिरक्षा सुधार;
• यो क्याल्सियम अवशोषित गर्न मद्दत गर्छ;
• बोसो को स्तर stabilizes;
• बच्चाहरु को लागि उपयोगी;
• एक कठिन कसरत पछि बल खेलाडीहरूलाई दुरुस्त;
• को postoperative अवधिमा सिफारिस;
• राम्रो कटौती र घाउ निको पार्नुहुन्छ;
• को endocrine प्रणाली स्थिर;
• यसलाई वजन गुमेको मद्दत गर्छ;
• इन्सुलिन को अवशोषण सुधार रूपमा, मधुमेह प्रयोग गरिएको।

अरंडी

अरंडी तेल चिसो थिचिएको देखि झिकिएको छ अरंडी सेम। उपस्थिति मा एक फिलिम गठन नगर्ने छैन र बाहिर सूखी छैन हल्का पहेंलो रङ्ग छ। यो बहुमूल्य गुण को एक नम्बर छ। यो अक्सर, कस्मेटिक्स प्रयोग गरिन्छ पूर्ण nourishes रूपमा, moisturizes र छाला सुरक्षा, झुर्रियाँ smooths र अकाल बुढ्यौली रोक्छ। उत्कृष्ट whitening विशेषताहरु छ, यो freckles संग लड्न मद्दत गर्छ। चिसो थिचिएको तेल पनि, बाल को ठूलो हेरविचार छ चम्कने र बलियो बनाउँछ दिन्छ। खैर यो परेलाहरु र eyebrows, dandruff को अपरिहार्य माध्यम वृद्धि बढावा।

यो जठरांत्रिय पर्चा को गहिरो सफाई को लागि प्रयोग गरिन्छ। यसलाई वजन कमी, साथै चयापचय सुधार गर्न लागि सबैभन्दा सरल सहायक मानिन्छ।

अंगूर

अङ्गुर बीउ तेल चिसो महत्वपूर्ण एंटीओक्सिडेंट गुण विशेषता द्वारा थिचिएको। 1 Tbsp को प्रयोग। एल। यो फल को बीउ देखि निकाले भिटामिन ई हुड लागि दैनिक आवश्यकता कवर हो। तिनीहरूले chlorophyll को एक ठूलो रकम समावेश भएकोले अन्तिम उत्पादन एक greenish रङ्ग छ। कारण यो घटक को संरचना मा उपस्थितिको, जब प्रयोग क्षतिग्रस्त पुछ्ने र श्लेम लाग्एको झिल्ली निको र bactericidal प्रभाव छ।

तेल धेरै सजिलो र रमाइलो स्वाद, लगभग कुनै गंध छ। एकदम चाँडै छाला द्वारा अवशोषित र अक्सर कस्मेटिक्स प्रयोग गरिन्छ को लागि, उनको सकारात्मक प्रभाव छ। साथै, यो महिला र यौन क्षेत्र मा पुरुषहरु समस्या, र ओन्कोलजी को रोकथाम लागि चिकित्सा उद्देश्यका लागि महत्त्वपूर्ण छ। उत्कृष्ट प्रतिरक्षा बढाउँछ र सामान्य स्वास्थ्य सुधार गर्छ।

यो तलना गर्न सम्भव छ?

तेल पहिलो चिसो प्रयोग थिचिएको खाना पकाउन गर्न अनुमति कि बारेमा धेरै आश्चर्य? यो कार्य, को पाठ्यक्रम, यो अनुज्ञेय छ, तर यो क्षण संघटक मा यसको अद्वितीय स्वाद र सुगन्ध, साथै सकारात्मक गुण हराउछ। यो यस्तो utilitarian आवेदन यसको कच्चा फारममा पनि उपयोगी छ। यसको उज्ज्वल स्वाद सबै उत्पादनहरु संग उदाहरणका लागि, माछा यसलाई सामान्य हुँदैन मा खाना पकाउन छैन संयुक्त छ। पूर्ण राम्रो गुणस्तर तेल एक तटस्थ स्वाद छ कि उपयुक्त खाना पकाउने। यो उत्पादन यसको लाभदायी गुण सबै गुमाउने बिना, विशेष उपचार र यस्तो उद्देश्यको लागि सही undergoes।

सिफारिसहरू

इन्धन भर्ने निराश छैन भएपछि खरिद गर्न, यो खाता केही कारक मा लिन आवश्यक छ। खरिदको समयमा मात्र धेरै सानो छ जो तारीख, मा ध्यान आवश्यक छ, तर पनि प्याकेजिङ्ग मा। उत्पादन संसारको डर छ र तेजी ऑक्सीकरण छ, यो गाढा रंग को ग्लास कन्टेनर हुनुपर्छ र छाप हुन। अर्को महत्वपूर्ण कुरा नै अवस्था आफ्नो घर safekeeping विषय हुन मानिन्छ। म्याद सकिने मिति पछि यो किनभने स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ, खाना प्रयोग गर्न छैन भन्दा राम्रो छ।

चिसो थिचिएको तेल रासायनिक शुद्धीकरण र ह्यान्डलिङ छ जो, र त तपाईं निर्माताहरु यसको उत्पादन गुणस्तर अनुगमन र fakes उपस्थिति निगरानी पक्का हुन सक्नुहुन्छ उत्पादन, भन्दा धेरै महंगा छ।