एस्कोर्बिकएसिड के आवश्यक छ छ? एस्कोर्बिकएसिड ट्याब्लेटको

एस्कोर्बिकएसिड वा भिटामिन सी, - धेरै रोगबाट को रोकथाम र उपचारका लागि प्रयोग ज्ञात जैविक यौगिकों को एक। यो भास्कुलर पर्खाल बलियो बनाउन आवश्यक पनि सर्दी को रोकथाम र उपचार मा विशेष महत्त्व छ, र। आज हामी के गुणहरू एस्कोर्बिकएसिड, अझै पनि तोकिएको छ जो सिक्न। साथै, यो भिटामिन छैन त्यसको विपरीत, त्यहाँ एउटा अतिरिक्त छ, मानव शरीर पर्याप्त छ भने, वा परिणाम के हो पत्ता।

जैविक यौगिक को गुण

के सुविधाहरू एस्कोर्बिकएसिड छ? यो मानव शरीर के गर्छ? तथ्यलाई यो को नियम मा मद्दत गर्छ भन्ने छ रगत coagulation, कार्बोहाइड्रेट चयापचय, ऊतक पुनर्जनन। भिटामिन सी पनि शरीर गरेको प्रतिरक्षाको ठूलो वृद्धि बढवा दिन्छ। एस्कोर्बिकएसिड मानव शरीर मा उत्पादन छैन, र मात्र खाना आउँछ। एक व्यक्ति पूर्णतया संचालित भने, यो जैविक यौगिकों को कमी कहिल्यै अनुभव हुनेछ।

एस्कोर्बिकएसिड: आवश्यक के छ?

भिटामिन सी यी अवस्थाहरू आवश्यक छ:

1. hypo-र beriberi को उपचार र रोकथाम को लागि।
2. सक्रिय वृद्धि को अवधिमा बच्चाहरु को लागि।
3. उच्च LOADINGS (शारीरिक र मानसिक वर्ण दुवै) मा।
4. जो रगत clotting समस्या छ विरामीहरु, डाक्टर सल्लाह दिन्छन् भिटामिन सी
5. एस्कोर्बिकएसिड यसलाई विभिन्न संक्रमण प्रतिरोध गर्न मानव शरीर मद्दत गर्छ।
6. एक रोचक स्थिति, साथै समयमा भएका महिलाहरु को लागि एक बच्चा स्तन-खुवाउने।
7. थकान संग, अमेरिका जोड।

एस्कोर्बिकएसिड: मार्गदर्शन। मौखिक प्रशासन लागि पाटी

त्यहाँ जैविक यौगिक को कुनै अतिरिक्त वा अभाव थियो भनेर के, मानव शरीर द्वारा आवश्यक भिटामिन सी को मात्रा हो?

राशि मा ट्याब्लेटको मा डाक्टर निर्धारित एस्कोर्बिकएसिड को रोकथाम लागि:

- वयस्क - 0.05-0.1 G (1-2 ट्याब्लेटको अनुरूप) प्रति दिन।

- प्रति दिन 1 ट्याब्लेट - 5 वर्ष पुरानो बाल लागि।

विशेषज्ञहरु को उपचार को लागि भिटामिन सी को एक खुराक सेट:

- वयस्क - 1-2 ट्याब्लेटको एक दिन 3-5 पटक।

- 5 वर्ष देखि बच्चाहरु - 1 ट्याब्लेट एक दिन 2-3 पटक।

एस्कोर्बिकएसिड ट्याब्लेटको पनि स्थिति र रुचाउने Mums महिला गर्न प्रबन्ध गर्न सकिन्छ। डाक्टर 10 दिनको अवधिका लागि 6 चक्की एक दिनको व्यक्ति को यस श्रेणी लागि निर्धारित र त्यसपछि 2 चक्की एक दिन।

होस

अब यो धेरै एस्कोर्बिकएसिड को prophylaxis र उपचार को लागि बच्चाहरु र वयस्क लागि आवश्यक छ कसरी कुरा स्पष्ट छ। थप ट्याब्लेट मा भिटामिन सी को प्रयोग को सुविधाहरू स्पष्ट:

- जो मृगौला समस्या मानिसहरूलाई चक्की प्रयोग गर्न आवश्यक सावधानिहरु।

- एक व्यक्ति मृगौला पत्थर छ भने, यो भिटामिन को दैनिक खुराक 1 G नाघ्न हुँदैन

- शरीर मा भएका विरामीहरु यो सानो खुराक मा औषधि प्रयोग गर्न आवश्यक छ, एक उच्च फलाम सामग्री छ।

- एक-समय स्वागत ट्याब्लेटको पिउने द्वारा alkaline तर यो एक खनिज पानी तल धुन छैन आवश्यक छ, भिटामिन सी, एस्कोर्बिकएसिड को अवशोषण कम गर्छ।

- यो एउटा वृद्धि रगत clotting भएका व्यक्ति उच्च खुराक मा एक दबाइ सल्लाह दिन्छन् गर्न असम्भव छ।

- भिटामिन सी को लामो समयसम्म स्वागत गर्ने अन्तस्करणले, अग्न्याशय को समारोह नियन्त्रण गर्न, र पनि रक्तचाप को स्तर अनुगमन गर्न आवश्यक छ।

- द ट्याब्लेटको नसाहरु को पर्खालहरु र आफ्नो थप blockage एक सुनिंनु भएका मान्छे को लागि पिउन हुँदैन।

भिटामिन सी को कमी को नतिजा

एस्कोर्बिकएसिड को स्तर मान्छे, थकान महसुस हुनेछ कि थकानको बाटो प्रभाव पार्न सक्छन् पनि अलिकति कमी छ, उहाँले nosebleeds त्यहाँ हुनेछ, कुनै भोक हुनेछ। बस छाला मा क्लिक गर्न पनि भने - यो केशिका पर्खालहरु नाजुक बन्न किनभने, एक व्यक्ति चोटपटक चाँडै गठन गर्न सकिन्छ।

शरीर मा एस्कोर्बिकएसिड पूर्ण कमी रोगी रोग छ भन्ने तथ्यलाई तिर जान्छ scurvy। यो एक धेरै खतरनाक रोग, को मसूडों, आफ्नो रक्तस्राव र soreness को सुनिंनु सँगसँगै। यस कारण, तिनीहरूले पकड गर्ने क्षमता गुमाउन दाँत को जरा। साथै, मान्छे चाँडै आन्तरिक अङ्गहरूको आक्रान्त देखेको गरिनेछ।

अतिरिक्त भिटामिन सी को नतिजा

किनभने यो जस्तै अप्रिय लक्षण सक्छ अतिरिक्त एस्कोर्बिकएसिड पनि ठूलो छ:

- पखाला;

- तातो महसुस;

- अनिद्रा;

- टाउको दुखाइ;

- रक्तचाप मा वृद्धि।

ठूल्ठूला प्रूडेंस बालिका एक रोचक स्थिति हो, भिटामिन सी एस्कोर्बिकएसिड लिन adversely आफ्नो स्वास्थ्य असर गर्न सक्छ गर्नुपर्छ। यो एक महिला मा जैविक यौगिक को अधिशेष पनि गर्भपतन हुन सक्छ कि बाहिर जान्छ।

तपाईं अन्तस्करणले मा पत्थर रक्त शर्करा स्तर वृद्धि गर्न सुरु किनभने मानिसजातिले फारम गर्न सक्छन् पनि यो भिटामिन पनि दुरुपयोग गर्न सक्दैन।

के मा उत्पादन भन्दा भिटामिन सी हो?

एक मिठाई रातो मरिच मा, कालो currant, सौंफ, पालुङ्गो, प्याज, बन्दागोभी, साग, कुम्मैत, समुद्र buckthorn, kiwi, कागति, सुन्ताला: एस्कोर्बिकएसिड धेरै फल र तरकारी पाइन्छ।

सबैभन्दा भिटामिन सी ड्राई कुकुर फेला गुलाब (100 ग्राम बोट यो जैविक यौगिक को 1200 मिलीग्राम छ) छ।

अब तपाईं शरीर, एस्कोर्बिकएसिड, यो आवश्यक छ जसको लागि र के परिणाम यो अनियन्त्रित स्वागत सक्छ मा के कार्य छ थाहा छ। हामी तपाईंलाई भिटामिन सी पाटी, त्यहाँ जैविक यौगिकों एक overabundance हुन नत्र, पाठ्यक्रम, परिणाम आएको पिउन गर्नुपर्छ कति र बाहिर फेला परेन।