Q8 - भिटामिन चक्की र मात्र: प्रयोग, भर्ना, समीक्षा दबाइहरु लागि सङ्केत गर्छ

बी भिटामिन सबैको ओठमा सामान्यतया छन्। Neurologists अक्सर osteochondrosis र स्नायु प्रणालीको विभिन्न रोगहरु संग B6 को सेट, बी 12 निर्धारित छन्। तर तपाईं के एक V8 थाहा छ? भिटामिन, मानव शरीर लागि सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पदार्थ केही पूरक, 1848 मा खोलिएको थियो। केही मानिसहरू थाहा छ, तर उहाँले अब लगभग सबै sedatives र सुतिरहेको चक्की को भाग हो। उहाँलाई धन्यवाद, मान्छे के अनिद्रा बिर्सन्छन्।

सामान्य विवरण

रूपमा वैज्ञानिक B8 भनिन्छ? यो भिटामिन inositol रूपमा चिनिन्छ। यो वास्तवमा एक छ भिटामिन-जस्तो पदार्थ, को तंत्रिका - - कक्षहरू मुख्यतया आँसु र सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण मा केन्द्रित छ जो। पदार्थ ग्लूकोज को रूप मा हाम्रो शरीर प्रवेश, र त्यो पछि यो अन्त उत्पादन देखि संश्लेषित छ। कि शरीर नै B8 उत्पादन गर्न सक्षम छ, छ। यसरी भिटामिन उपयोगी गुण को एक नम्बर छ र सामान्य शरीर कामकाज लागि अत्यावश्यक छ। तथापि, यो खाना सँगै यो सामाग्री भर्ना आवश्यकता नेगेट छैन।

वैज्ञानिकहरूले प्रयोगात्मक जनावर V8-स्रोत उत्पादनहरु को deprived थिए जसमा प्रयोग सञ्चालन गरेका छन्। भिटामिन रोकियो र artificially। यसरी त्यहाँ वृद्धि र विकास को समाप्ति, साथै बाल सक्रिय हानि अप baldness थियो। यी लक्षण को आहार पुनःभण्डार पूर्ण गएका छन्। अब alopecia बाहेक, आहार कायम राख्न लागि, त्यहाँ धेरै disturbances, limb spasms र दर्शनको पूरा हानि थिए।

izonitola कमी को संकेत

आधुनिक संसारमा शक्ति थप अभाव बन्ने छ ... तपाईं अचम्ममा हुनुहुन्छ? केही! अक्सर, उत्पादन, स्वादिष्ट र राम्रो-गन्ध, बोसो र कार्बोहाइड्रेट भन्दा अन्य कुनै कुरा समावेश छैन। किनभने आज त्यहाँ एक भिटामिन B8 ट्याब्लेटको छ तर, समस्या, हल छ। दिन वयस्क पर्याप्त 1 यो पदार्थ को G मा, अधिकतम संख्या परिभाषित छैन। पूर्ण assimilated, उहाँले र यस परिवारको अन्य सदस्यहरु।

त्यहाँ अपर्याप्त izonitola अवलोकन अनिद्रा र अत्यधिक irritability हो भने, मानिसहरू बारम्बार कब्जियत ग्रस्त गर्न थाल्छन्। Alopecia र छाला रोग, छोराछोरीको stunting - सबै जो यस तत्व को कमी को उज्ज्वल संकेत हुन सक्छ। यस मामला मा, तपाईंलाई मदत गर्न सक्नुहुन्छ B8 भिटामिन ट्याब्लेटको। यो भिटामिन को कमी गर्न सक्छन् जो खाना हाम्रो शरीर मा आउँछ बेकारी सारा समूह बी,: खैर, हालै वैज्ञानिकहरूले एक सनसनीपूर्ण खोज गरेका छन्।

किन यो भिटामिन को कमी हुन सक्छ? उत्पादन स्रोतहरू सामान्यतया पर्याप्त छ हाम्रो टेबल मा izonitola, तर रक्सी, कैफीन र निकोटीन यो आफ्नो स्वास्थ्य अनुगमन सिफारिस गरिएको छ त, मानव शरीर मा नष्ट गर्न सक्छन् र यी पदार्थ दुरुपयोग छैन।

दैनिक स्रोतहरू

वास्तवमा, हामीलाई अघि भिटामिन मा धनी खाद्य पदार्थ फेला पार्न, यो गाह्रो छैन। सुरुमा यो कलेजो र खमीर स्रोत मानिन्थ्यो। पछि यो तत्व फल र जामुन, मासु र डेयरी उत्पादन पाइएको थियो। त्यो छ, एक स्वस्थ आहार को सिद्धान्तहरू adhering, तपाईं सजिलै सबै आवश्यक तत्व प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। भिटामिन B8 एक पर्याप्त ठूलो रकम अनाज को एक किसिम मा निहित छ। दाल, चामल चोकर, गेहूं, दलिया र जौ groats, मटर, पोलेको बदाम - inositol सबै उत्कृष्ट स्रोतहरू। यस्तो अंगुर दाख र सुन्तला रूपमा सिट्रस फल बारे मा भूल छैन।

उपयोगी प्रभाव

के ट्याब्लेटको मा शरीर भिटामिन B8 दिन्छ? निर्देशन यस तत्व को सामान्य मात्रा कायम राख्न ताकत impulses सामान्य प्रसारण सक्षम बनाउँछ भन्छन्। यदि inositol पर्याप्त, स्वस्थ आफ्नो कलेजो र छाला र कपाल रहनुहोस्। तर सबै छ। B8 को भास्कुलर पर्खाल मा कोलेस्ट्रल को dissolution बढावा र brittleness देखि बचाउँछ। यो पेट र intestines को मोटर गतिविधि प्रदान उहाँलाई धन्यवाद थियो। उहाँले, र यसैले सम्पूर्ण शरीर मा भयातुर सिस्टम मा एक शान्त प्रभाव छ।

रोगहरु को एक नम्बर inositol आन्तरिक अङ्गहरू एक धेरै लाभदायक प्रभाव छ। उदाहरणका लागि, यो घातक ट्यूमर को विकास लाइ रोक्छ। निस्सन्देह, यो सबै ills लागि panacea छ, तर पूर्ण र भिटामिन मा धनी आहार, तपाईं बल र ऊर्जा दिन सबै भन्दा कठिन अवधिमा प्रतिरक्षा प्रणाली समर्थन गर्न, धेरै रोगहरु बाट जोगाउन सक्षम छ।

वर्तमान लागूपदार्थ

भिटामिन परिसर कि भिटामिन बी, आज धेरै फरक संयोजन समावेश, तर प्रत्येक संरचना मा उपस्थित Q8 छ। त्यसैले आज हामी मात्र दुवै उपयोगी तत्व सहित परिसर, बारे जानकारी संकलन गर्न प्रयास गर्नेछ। मुख्य आहार पूरक (सामान्यतया अमेरिका मा निर्मित) बीच, तपाईं B8 भिटामिन ट्याब्लेटको पाउन सक्नुहुन्छ। नाम फरक हुन सक्छ, तर सबै भन्दा अक्सर प्याकेजिङ्ग "बायोटिन" वा "बायोटिन +" मा देखिन्छ। लागत को संरचना मा निर्भर गर्दछ र पनि व्यापक भिन्न हुन सक्छन्, तर औसत 1-2 हजार। Rubles छ। विभिन्न ब्रान्डहरु भिटामिन B8 उद्देश्य जोड दिंदै अन्य नाम प्रयोग गर्नुहोस्। उदाहरणका लागि, "स्वस्थ कपाल र नङ" र जस्तै। यस मामला मा, दबाइ को संरचना ध्यान।

जर्मनी बनेको "Medobiotin"

यो सेतो biconvex पाटी, चिरपरिचित कम्पनी द्वारा उत्पादित गर्दै छन् जो। सक्रिय पदार्थ - बायोटिन। हामी छोटकरीमा pharmacological गुण बारेमा भन्नेछु। अवशोषित मुक्त बायोटिन माथिल्लो सानो आन्द्रा मा सुरु हुन्छ। त्यहाँ पदार्थ अणु को आंतों पर्खाल जस्ताको तस्तै penetrates। वास्तवमा, बायोटिन यो सेल को विकास र विकासका लागि अत्यावश्यक तत्व हो पानी घुलनशील भिटामिन समूह बी छ। यो इन्जाइमहरु अक्सिजन र कार्बन डाइअक्साइड एक Transporter, साथै रूपमा सेवा गर्दैछन्। साथै, उहाँले बोसो र प्रोटिन चयापचय, leucine को cleavage महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। 12 वर्ष भन्दा बढी वयस्क लागि लागूपदार्थ र छोराछोरीलाई सल्लाह दिन्छन्। त्यो छ, एक व्यक्ति सक्रिय पदार्थ 2.5 मिलीग्राम प्राप्त छ, प्रति दिन 1 ट्याब्लेट यसलाई लिनुहोस्। प्रभाव बृद्धि गर्न, तपाईं प्रति दिन 2 ट्याब्लेटको लाग्न सक्छ। पिउन यो एक लामो समय को लागि हुन सक्छ, तर, पाठ्यक्रम आफ्नो डाक्टर गर्नुपर्छ। दबाइ को लागत बारे 300 rubles, अपेक्षाकृत कम छ। रूसी बजार मा "Medobiotin" धेरै साधारण छैन, त्यसैले यो एक सानो बारेमा टिप्पणी, तर यो इन्टरनेट औषधि पसल मार्फत अर्डर गर्न सकिन्छ।

«बी-50»

हामी B8 भिटामिन ट्याब्लेटको विचार गर्न जारी। लागूऔषधको नाम तिनीहरू सबै एउटै बारेमा छ जो संरचना, को सार प्रतिबिम्बित रूपमा, एक ठूलो विविधता छैन। यो उत्पादन उपभोक्ताहरु अमेरिकी र युरोपेली संघ धेरै परिचित छ। यहाँ अतिरिक्त izonitola र यो वर्ग को अन्य सबै प्रतिनिधिको मा उपस्थित छन् जो समूह बी को भिटामिन, साथै समग्र प्रभाव बृद्धि कि हर्बल सामाग्री को एक धनी जटिल छ। एक ट्याब्लेट यस समूहका सबै भिटामिन लागि शरीर आवश्यकता कवर, र ती सबै सँगै धेरै राम्रो अवशोषित। यी लागूपदार्थ प्राप्त सङ्केत गर्छ पाचन र स्नायु प्रणाली, छाला, कपाल, नङ र दर्शनको अङ्गहरूको रोगहरु छन्। समीक्षा द्वारा न्याय, यो उत्कृष्ट परिणाम दिन्छ जो Q8, सबैभन्दा लोकप्रिय स्रोतहरू को छ।

"बी-जटिल"

अर्को उत्पादन समावेश भिटामिन B8 (ट्याब्लेट)। फोटोग्राफी हामीलाई लेखिएको को उपशीर्षक मा एक hermetically छाप जार, यहाँ बाट देखाउँछ। यस दबाइ अमेरिकी कम्पनी रयल BODYCARE द्वारा निर्मित छ। तिनीहरूले बी ट्याब्लेटको को उत्पादन को लागि एक मूल र सन्तुलित संरचना र एक अद्वितीय प्रविधि सिर्जना गर्न व्यवस्थित। यस दबाइ को भाग रूपमा भिटामिन, तर पनि चयापचय मा एक उत्तेजक प्रभाव छ कि हर्बल सामाग्री मात्र छैन।

गरेको यो अलि बढी उत्पादन हेरौं। तयारीको acerola जामुन, बन्दागोभी, alfalfa, goldenseal, सिवार, मेवा र साग, rosehips र भात चोकर, जई फाइबर, watercress र गहुँ चोकर समावेश छ। यस्तो संरचना को उत्कृष्ट अवशोषण प्रदान गर्दछ , भिटामिन बी 1 बी 2, बी 3, B4, B5, B6, B8, B9, बी 12। यो जटिल सक्रिय जीवन शैली जान्छ जो कोहीले गर्न उपयोगी हुनेछ। यो स्नायु, हृदय र endocrine प्रणाली को रोगहरु को रोकथाम लागि प्रभावकारी माध्यम हो। यो बल र धीरज वृद्धि गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो जटिल पूर्ण, को psycho-शारीरिक तनाव adapts को स्नायु Tissues को चयापचय सुधार, मुक्त कण विरुद्ध सुरक्षा प्राकृतिक एंटीओक्सिडेंट समावेश गर्दछ।

सारांशमा गर्न

त्यसैले, केही कारण लागि खाना izonitola को सही राशि प्राप्त छैन भने, तपाईंले B8 भिटामिन ट्याब्लेटको खरिद गर्न सक्नुहुन्छ। यस लेखमा प्रस्तुत अवलोकन तपाईं सही छनौट गर्न मद्दत गर्नेछ। हो, दायरा धेरै ठूलो छ, तर तिनीहरूले भन्न रूपमा, धनी भन्दा ... दुर्भाग्यवश, यी प्रणाली को सबै भन्दा को मूल्य एकदम उच्च छ। तर, डाक्टर भिटामिन B8 सुझाव भने कृपया पहिले dietitian र Naturopaths बुझाउँछ। तपाईं धेरै वर्ष को लागि युवा, सौन्दर्य र स्वास्थ्य राख्न अनुमति दिन्छ जो, यो तत्व को प्राकृतिक स्रोतहरू हामीलाई वरिपरि विशाल राशि। भर्ना B8 ट्याब्लेटको घटनाको जायज भएको चयापचय मा केही विकार पारंपरिक खाना को Assimilation को impossibility परिणाम, वा एक विशेष उपचार खुराक, एक डाक्टर निर्धारित छ जो आवश्यक भने। भिटामिन धेरै उपयोगी हो भन्ने तथ्यलाई तापनि तिनीहरू अनियन्त्रित प्रयोगको लागि सिफारिस गरिएको छैन। आफ्नै तिनीहरूले सबै, कुनै पनि मामला मा, एक लामो पाठ्यक्रम को रूपरेखा भित्र खपत हुन हुँदैन।