खेलकुद र स्वास्थ्य, बास्केटबल
कसरी बास्केटबल स्नीकर्स डर्बबलिङको गुणस्तरमा असर पार्छ
आधुनिक बास्केटबल उच्च खेलाडीहरूसँग खेल्दैछ, जसले गरौं, बबललाई राम्ररी नियन्त्रणमा नदिनुहोस् जब डान्सिङ गर्दै। र यसैले म खेलाडीहरू लाई कम गर्न को लागी केहि काम गर्न को लागी काम गर्न को लागी उत्साहित गर्न चाहन्छु।
बास्केटबलमा डर्बल्लिङ गतिको मोड भन्दा बढी छैन। यदि बास्केटबल खेलाडीले पूर्ण रूपमा डर्बबलिङमा महसुस गर्यो भने, त्यसपछि उनी ब्याकुरमा चारैतिर बढ्न सक्षम हुनेछन्, साइटको समीक्षामा फायदा पाईने, बिना ब्वाँसो विचलित हुन। तपाईंको आचरणको लागि साँचो साँच्चै भ्रामक हुनु र प्रतिद्वन्द्वीलाई भ्रमित गर्न सक्नुहुनेछ, तपाईंको जूताले तपाईंलाई तपाईंको स्वास्थ्यलाई खतरा बिना अचानक आचरण गर्न अनुमति दिन्छ। बास्केटबल स्नीकरहरू - यो के तपाईलाई चाहिन्छ, किनकि तिनीहरूले टखने तयारी र बास्केटबल कोर्टमा एक आदर्श पकड़ प्रदान गर्दछ। त्यसैले म तपाईलाई सल्लाह दिन्छु तिम्रो लागि उत्तम बास्केटबल स्नीकर्स छनौट गर्नुहोस्।
त्यसोभए, जब तपाइँ पहिले नै बास्केटबल स्नीकर्सहरू खरिद गर्नुभएमा, तपाइँ बास्केटबलमा डर्बबलिङ प्रशिक्षण सुरु गर्न सक्नुहुन्छ।
सुरुवात प्रशिक्षण हातको सेटिङको साथ हुनुपर्छ - यो एक धेरै महत्त्वपूर्ण पहिलो नमुना हो, जुन तपाईंको प्रशिक्षणको थप परिणामलाई असर गर्न सक्छ। आखिर, यदि हात सही रूपमा राखिएको छैन भने, त्यसपछि तपाईले यसलाई व्यवस्थापन गर्दा, तपाईंलाई बल मा सबै समय ध्यान दिनुपर्छ र त्यो कहीं दूर जान्छ। शरीरको छेउमा पिस्टन जस्तै हिँड्नु पर्छ र अग्लो र ब्रश बीचको गतिमा लगभग 9 0 डिग्रीको कोण बनाइन्छ र हातको औंलाहरू अगाडी बढ्न सकिन्छ, र नराम्रो हुन्छ भने यदि तपाइँ जान्न चाहानुहुन्छ कि यस्तो भित्ताले कसरी पढ्छ: तपाईले बललाई एक दिशामा ड्र्याटिङ्ग रूपमा दिशामा बदल्नुहुनेछ, त्यसका लागि गतिको दिशा परिवर्तन गर्न ड्रममा रूपान्तरण गर्नुहोस्, यसैले यदि तपाइँले आफ्नो दाँया हातले बललाई ड्राइभिङ्ग गर्दै हुनुहुन्छ भने, बायाँ तिर छोड्न सजिलो छ, तर बल दाँया तिर फ्याँक्नु पर्छ, तपाईलाई ब्रश बाहिर जानुहुन्छ र सायद यो तपाईंको लागि हो। होइन यो बाहिर निस्कन्छ, र यदि यो बाहिर जान्छ भने, न्यायाधीशले यो आन्दोलन एक भेदीको रूपमा परिभाषित गर्न सक्छ। तर यदि तपाईंले आफ्नो हात राख्नुभयो भने, मैले ब्रशको सानो भागले तपाईंलाई दुवै तरिकाहरू सजिलै जान्न मौका दिन्छु।
त्यसैले सबै भन्दा पहिले, ब्रश को स्थिति सिक्नुहोस्, स्थिर स्थितिमा प्रशिक्षण, मेरो मतलब बिना साइट वरिपर घुमाउनु पर्छ। पहिलो पाठको लागि, सुर्खेत पर्याप्त छ।
तुरुन्तै हेर्नुहोस्
ओह, हो, बास्केटबल स्नीकर्स किन्न नबिर्सनुहोस्।
Similar articles
Trending Now