कहिले र खेल कलाई लक कसरी प्रयोग गर्ने

को कलाई हात को गतिशीलता र लचीलापन प्रदान गर्दछ जो एक जटिल संरचना छ। तपाईं खेल मा सक्रिय छन् भने, कलाई संयुक्त सानातिना sprains देखि शल्य चिकित्सा हस्तक्षेप आवश्यक जटिल घाउ लिएर घाइते सबै प्रकारका, को लागि एक उच्च जोखिम क्षेत्र हो। रक्षा हात तपाईं मात्र होइन अत्यधिक शारीरिक exertion संग articulation लागि समर्थन गर्दछ जो आफ्नो नारी, लक मदत गर्नेछ, तर पनि सङ्कुचन र rehabilitative कार्य, सुधारिएको limb प्रदान गर्दछ।

जब तपाईं कलाई लागि पट्टी चाहिन्छ?

कलाई लक - रक्षा गर्न ठूलो उपकरण हातमा व्यायाम समयमा। कारण यसको डिजाइन गर्न, पट्टी कस संयुक्त, साथै सक्रिय, मांसपेशीमा काम समर्थन तपाईं limbs असल गतिशीलता राख्न अनुमति र प्रशिक्षण समयमा आवश्यक कार्यहरू गर्न खेलाडी संग interfering बिना समाधान। कस्नु overloads छ र सम्भव चोट विरुद्ध बंधन सुरक्षा, तीव्र आन्दोलनहरु, पंचहरु मा संयुक्त देखि लोड हटाउँदछ। एथलेटिक्स, टेनिस, ब्याडमिन्टन, बास्केटबल, फिटनेस, मार्शल आर्ट, र धेरै अन्य खेल मा प्रशिक्षण समयमा यो उपकरण संयुक्त सुरक्षा नम्बर एक।

तपाईं बल प्रशिक्षण के भने, तपाईँले केवल नारी लक आवश्यक छ। खेल, भारी वजन बेल्ट संग प्रशिक्षण सहित प्रदर्शन सुधार्न सक्ने गम्भीर उपकरण हो।

साथै, retainer को limbs गर्न रगत प्रवाह कारण जोइन्टहरूमा मा एक सङ्कुचन प्रभाव छ। यस कारण त्यहाँ वृद्धि मांसपेशी प्रदर्शन, कम थकान र सक्रिय सञ्चालन समयमा दुखाइ छ, लचीलापन, गतिशीलता बंधन र tendons बढ्छ। तपाईं कार्य खेल को एक प्रशंसक हुन् भने, retainer एक लामो समय को लागि आफ्नो हात को बनाउनसमेत मद्दत गर्नेछ।

को कलाई लागि समर्थन को प्रयोगबाट लाभ

को कलाई खेल लक प्रशिक्षण को प्रभाव सुधार गर्न मद्दत गर्छ। निश्चित जोइन्टहरूमा लागि उत्कृष्ट समर्थन प्रदान, यो तीव्र व्यायाम बेला हात बाट लोड केही relieves। कारण carpal पट्टी गर्न तपाईं हड्डी जोड्ने तन्तु वा संयुक्त मांसपेशीमा कुनै पनि क्षति को घटना को likelihood न्यूनीकरण, आफ्नो पुष्ट प्रदर्शन सुधार गर्न सक्षम हुनेछ। को retainer तपाईंलाई मदत गर्नेछ:

• को ब्रश को दक्षता वृद्धि;
• tendons को लचीलापन सुधार;
• थकान प्रशिक्षित मांसपेशीमा कम;
• को कलाई मा दुखाइ कम;
• को को कलाई संयुक्त मा बोझ कम;
• हात मा रक्त सुधार;
• सुनिंनु र कलाई मा तनाव कम;
• क्षति र घाइते देखि संयुक्त सुरक्षा।

प्रतियोगिता वा तीव्र व्यायाम समयमा तपाईं कलाई लागि पट्टी बिना गर्न सक्नुहुन्न। यो dislocations, sprains, भंग, संयुक्त गिरावट कुनै पनि सक्रिय खेल मा वर्तमान भंग, एक टकराव वा अचानक आन्दोलनहरु असफलता देखि हात रक्षा गर्न प्रभावकारी माध्यम हो। साथै, कलाई बैंड गर्न क्षति को मामला मा तपाईं क्षतिग्रस्त ऊतक चोट देखि रिकभरी गति गर्न धेरै पटक पुनर्स्थापना गर्न मद्दत गर्नेछ।

ट्याबहरू के हुन्

लागि पट्टियाँ को कलाई आफ्नो कार्य र fixation डिग्री अनुसार विभाजित छन्। .. wristbands, कलाई Clamps, पुष्ट पन्जा: यो कुन देखि तिनीहरूले धातु वा प्लास्टिक भागहरु, Velcro, फास्टनरों, आदि उद्देश्य मा निर्भर को एक किसिम प्रयोग गरिन्छ सामाग्री कारण छ, पट्टियाँ तीन भागमा विभाजन गर्न सकिन्छ। थप विवरण प्रत्येक प्रजाति को विशेषताहरु विचार गर्नुहोस्।

Wristband

यस वर्गमा मात्र नारी क्षेत्र skintight कि कपडा सबै बैंड समावेश छ। यस्तो फास्टनरों को निर्माण मा राम्रो लोच भइरहेको प्रयोग विभिन्न कृत्रिम वा प्राकृतिक सामाग्री हो। यसलाई विभिन्न दिशामा सुत्छन् गर्न धेरै सजिलो छ यो पट्टी संग, सबै आकार को हात को लागि उपयुक्त छ। उदाहरणका लागि, कम्पनी "Alef" (कलाई लक) बाट यस्तो मोडेल एक विश्वव्यापी आकार छ। यसबाहेक, प्राकृतिक फाइबर को wristbands पूर्ण, चिस्यान अवशोषित उत्कृष्ट breathability अधिकार। केही मोडेलहरू पट्टी सुरक्षित मदत जो थप कस थप संलग्नहरू, सुसज्जित छन्।

लोचदार कलाई लक - खेल को लागि एक ठूलो सहायक। यो हात को रोगहरु को अभ्यास को समयमा शारीरिक exertion र रोकथाम कम गर्न दुवै प्रयोग। Wristband तपाईं संयुक्त तनाउ कम गर्न overworked मांसपेशीमा देखि थकान र दुखाइ राहत, रक्त सुधार गर्न मद्दत गर्छ। यस ब्यान्ड को एक मोडेल पुनर्वास समयमा चोट पछि प्रयोग गरेर, तपाईँले क्षतिग्रस्त ऊतक पुनस्थापित प्रक्रिया गति।

नारी लक

यस वर्गमा बदलिने डिग्री र हात को metacarpal निर्धारण कलाई भागमा पट्टियाँ सामेल छन्। बजार मा विभिन्न उद्देश्यका लागि मोडेल को एक विशाल श्रेणी छ। उदाहरणका लागि, उत्पादन कस हुन सक्छ घेर्नु को औंठी मात्र संयुक्त र हात तल्लो भाग रक्षा गर्न वा पूर्ण हात मिलाउने, र नारी। मोडेल आधारमा, यी पट्टियाँ खेल गतिविधिहरु लागि सिफारिस र उपचार र घाइते को पुनर्वास लागि हो।

को कलाई मा एक अतिरिक्त छाप संग उत्पादन पूर्ण गिरावट समयमा आफ्नो हात सुरक्षा। भंग वा फटे बंधन रोक्न मद्दत गर्न भारी शारीरिक गतिविधि समयमा घाइते को एक उत्कृष्ट रोकथाम - निर्धारण संयुक्त र औंठी संग मोडेल प्रयोग गरेर।

पट्टियाँ, पूर्ण हात घेर्नु, एक गम्भीर चोट पछि उपचार र पुनःस्थापना लागि प्रयोग गरिन्छ। यस्तो कलाई लक भंग चाँडै क्षतिग्रस्त ऊतक मर्मत, को limbs को दुखाइ र सुनिंनु कम गर्नेछ। मोडेल खरीद अघि आफ्नो डाक्टर संग परामर्श गर्न अनिवार्य छ।

नारी लक पन्जा

यस वर्गमा मोडेल, तंग-फिटिङ समावेश औंलाहरु, को कलाई संयुक्त को कठोर सुरक्षा संग। वजन प्रशिक्षण सहित सक्रिय खेल, को लागि डिजाइन। तिनीहरू एयर परिसंचरण सुधार गर्न Perforated प्राकृतिक छाला को छन्। केही मोडेल आफ्नो हातको हत्केलामा थप छाप संग सुसज्जित छन्।

भनेर बल खेल मा एक भारी वजन काम वा तेर्सो मा व्यायाम समयमा हात र जोइन्टहरूमा रक्षा गर्न अनुमति दिन्छ प्रशिक्षण को प्रभाव सुधार गर्न कलाई लक मद्दत संग पुष्ट पन्जा। यी मोडेल, मांसपेशी प्रदर्शन वृद्धि calluses र abrasions देखि सुरक्षा, हातमा भर उत्कृष्ट समर्थन प्रदान गर्न, धेरै शारीरिक प्रयास संग लोड केही बन्द लिन। को पट्टी प्रयोग गरेर तपाईं आफ्नो पुष्ट प्रदर्शन वृद्धि गरी सम्भव चोट सुरक्षित।

भौतिक

सक्रिय खेल अवधिमा राम्रो सङ्कुचन र सुरक्षा प्रदान गर्ने सामाग्री को एक किसिम को प्रयोग गरेर खेल क्लिप को उत्पादन मा। विशेष प्राथमिकता वेयर उत्पादनहरु समयमा सान्त्वना विस्तार गर्ने क्रममा उन्नत हावा र चिस्यान permeability भइरहेको लोचदार कपडा निर्माता दिइएको छ। जब सिलाई पट्टियाँ र wristbands कृत्रिम (लाइक्रा, पलिएस्टर, नायलन, लेटेक्स) र प्राकृतिक (कपास जर्सी) फाइबर प्रयोग।

विकसित विनिर्माण खेल सामान प्रविधि वृद्धि सिद्ध सङ्कुचन प्रभाव लगाउन प्रतिरोध र घर्षण प्रतिरोध, राम्रो इन्सुलेशन, संग उत्पादनहरु को लागि अनुमति दिन्छ। आधुनिक लोचदार कलाई लक - व्यायाम बेला संयुक्त को उत्कृष्ट सुरक्षा। उहाँले राम्रो यसको आकार, हेरचाह गर्न सजिलो धारण, crumple छैन। यो ब्यान्ड सम्भव चोट बाट रक्षा गर्न, व्यायाम समयमा कलाई को विश्वसनीय fixation प्रदान, एक लामो समय को लागि तपाईं सेवा गर्नेछन्।

उत्पादन आकार

एक पट्टी छनौट, यो fixation अधिकतम स्तरमा उत्पादन को सही आकार चयन गर्न महत्त्वपूर्ण छ रक्त, को limbs मा बिगडा छैन हात को इच्छित गतिशीलता खुलिरहेको। यो गर्न, कलाई को मात्रा मापन नाप्ने टेप। बजार मा Clamps सबै भन्दा ठूलो संयुक्त मंडल को निम्न आकार:

• एस - 10-14 सेमी।
• एम - 14-18 सेमी।
• एल - 18-22 सेमी।
• लार्ज - 22-26 सेमी।

मोडेल आधारमा, मा मात्रा को मापदण्डहरु आयोमी ग्रिड अलिकति फरक हुन सक्छ। अधिक सही हात उत्पादन चयन गर्न, खरीद अघि अनिवार्य उपयुक्त पट्टी आवश्यक छ।

निर्माता

रूसी बजार मा विभिन्न अन्तर्गत उत्पादन Clamps को एक विशाल विविधता छ ट्रेडमार्क। त्यहाँ विशेष टायर को उत्पादन मा जस्तै अमेरिकी निर्माता Fosta रूपमा, एक चोट पछि सुरक्षा वा पुनःस्थापना बृद्धि गर्न विशेषज्ञ कम्पनीहरु छन्। कम्पनी एक नारी लक सहित प्राविधिक सुरक्षा उपाय, को एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान गर्दछ। Fosta खेल सामान र सबै दुनिया भर लोकप्रिय छन् कि चिकित्सा आपूर्ति उत्पादन गर्छ। राम्रो समीक्षा ब्रान्डहरु अन्तर्गत ट्याबहरू हो: एल.पी., ORTO, Orlett, Medi, OPPO, आदि ...

मूल्य

ब्रेसहरू को लागत सामाग्री र उत्पादन मोडेल मा निर्भर गर्दछ। अधिक जटिल डिजाइन, यस मूल्य उच्च। औसत मा, एक Wristband तपाईं खर्च हुनेछ बीच 1000 rubles, कलाई लक गर्न $ 200 -। 500 2000 rubles, पुष्ट पन्जा -। 300 2000 rubles।

एक मोडेल छनौट गर्दा, उत्पादन, सामाग्री र सिफारिस हेरविचार गुणस्तर ध्यान। सुरक्षा skimp छैन! मात्र उच्च गुणस्तरीय कुरा हो, नवीनतम प्रविधि र खेल चिकित्सा को क्षेत्र मा नवीनतम घटनाहरु संग गरे, मजबूती आफ्नो जोइन्टहरूमा चोट देखि रक्षा र एक लामो समय को लागि पछिल्लो हुनेछ।

निष्कर्षमा

खेल retainer तपाईं सुरक्षित तीव्र व्यायाम समयमा सम्भव चोट देखि कलाई को स्वास्थ्य जोगाउँछ। यो मांसपेशी प्रदर्शन, लचीलापन र संयुक्त गतिशीलता वृद्धि हुनेछ दुखाइ र थकान कम। सक्रिय खेल वा प्रतिस्पर्धी गतिविधिहरु अवधिमा पट्टी लगाउने, यो तपाईं आफ्नो परिणाम सुधार गर्न र क्षति देखि हात राख्न अनुमति दिन्छ: धक्का, sprains, आँसु, भंग आदि ...

अनावश्यक गतिविधि निषेध गर्ने अधिकार स्थिति मा कलाई कस्नु सुरक्षित गर्न मद्दत गर्छ जो ठूलो पुनर्वास मा चोट लागेको पछि मद्दत, - लक। को पट्टी उत्कृष्ट सङ्कुचन प्रभाव छ, घाइते limb गर्न सक्रिय रगत प्रवाह बढवा दिन्छ। कारण गर्मी प्रभाव र मालिश गर्न ऊतक मर्मत, कम दुखाइ, कम रिपोर्टिङ कलाई accelerates। तपाईं खेल मा सक्रिय छन् भने, retainer तपाईं धेरै वर्ष को लागि आफ्नो हात को स्वास्थ्य कायम राख्न मद्दत गर्नेछ।