आत्म-खेती, तनाव व्यवस्थापन
के गर्दा हृदय मा खराब गर्न
हाम्रो जीवन - एक रूले, हामी हरेक दिन untwist। र यो सधैं उनको भाग्यशाली नम्बर मा पर्दैन। यो सबै गलत जान्छ जस्तो देखिन्छ जब त्यहाँ दिन र पनि सप्ताह र महिना हो। खराब जब हृदय के?
पहिले, हामी यस्तो कुरा सबैको जीवनमा हुन भनेर बुझ्न पर्छ। त्यहाँ बिल्कुल खुसी मान्छे छ। कहिलेकाहीं पनि एउटा सानो नगण्य समस्या unbalance गर्न सक्नुहुन्छ। विशेष गरी यसको वैश्विक र बस जीवन समस्या हाम्रो कठिन शताब्दीमा। त्यसैले, कम्तिमा सानो annoyances सबै प्रकारका लागि ध्यान छैन: प्रयास गर्नुहोस्। तिनीहरूले काट गर्न तिनीहरूलाई योग्य छैन।
दोस्रो, आफ्नो जीवनमा कालो पट्टी मा तान्नुभयो भने, त्यसपछि दिल गुमाउनु छैन। पनि हृदय मा एक धेरै फोहर भने, यो हुन्छ कि सबै को कारण पत्ता लगाउन आवश्यक छ। परिस्थिति विश्लेषण र तपाईं यति खराब किन पत्ता। तपाईं सबै समस्याहरूको र समस्या को एक टुक्रा मा लेख्न सक्नुहुन्छ, र त्यो तपाईं शान्ति बस्न अनुमति छैन। सूची मार्फत हेर्दै, यो समस्या समाधान खोज्न आवश्यक छ। तपाईं idly द्वारा बस्न भने स्थिति राम्रो लागि परिवर्तन कहिल्यै गर्न सक्नुहुन्छ। हामी आफ्नै भाग्य को निर्माताहरू छन् कि सम्झना गर्नुपर्छ। एक धेरै हामी हाम्रो जीवन परिवर्तन गर्न चाहनुहुन्छ कसरी निर्भर र हामी यसको लागि लिइरहेका छन् कि।
तपाईं घटिया महसुस हुँदा, तल हातमा। तर, एक मुट्ठी मा आफ्नो सबै इच्छा संकलित भएको, यो आवश्यक स्थिति परिवर्तन गर्न छ। समस्या के हो पत्ता लगाउनुहोस्। यो वित्तीय कठिनाइ छ भने, तपाईँ तिनीहरूलाई समाधान गर्ने प्रयास गर्न सक्नुहुन्छ। के तपाईं आफ्नो कार्य को काम र भुक्तानी सन्तुष्ट छैनन्? अर्को काम पाउन प्रयास गर्नुहोस्। एक ठाउँमा बस्न र जीवनको बारेमा गुनासो गर्न आवश्यक छैन। तपाईं पर्याप्त योग्यता छैन भने, आत्म-सुधार मा संलग्न। अध्ययन वा ताजा पाठ्यक्रम को लागि साइन अप जानुहोस्। यो तपाईं सामाग्री सहित थप अवसर, खुल्नेछ। राम्रो विशेषज्ञ सभ्य ज्याला र आफ्नो गतिविधिहरु माग हकदार छ। यसलाई जो गर्न सक्छन् प्राथमिक संग संयुक्त गर्न थप आय, पत्ता लगाउन काम परिवर्तन नगरी, सम्भव छ। विकल्प धेरै छन्। मुख्य कुरा अग्रसर छ।
"खराब जब हृदय के गर्ने?" सबै को पहिलो आफैलाई प्रश्न। यो समस्या समाधान गर्न पहिलो चरण हुनेछ। आफ्नो सामाजिक सर्कल समीक्षा गर्नुहोस्। शायद यो तपाईं कसलाई समय बिताउन मान्छे मा छ। नयाँ मित्र प्राप्त गर्नुहोस्। थप मान्छे संग कुराकानी। आफ्नो असीम ऊर्जा र शक्ति तपाईंलाई संक्रमित भनेर ती अगाडि सार्न तिनीहरूलाई हुनेछ बीचमा।
हालको अवस्था समीक्षा, हेर्न। शायद अर्को तपाईं त्यहाँ एक दुर्दशा भएका मानिसहरू हुन्। त्यसपछि आफ्नो समस्या नगण्य जस्तो हुनेछ। आफ्नो बल रूपमा यी मानिसहरूलाई मदत। यो एक जबकि लागि आफ्नै समस्या बाट विचलित हुनेछ। तर तिनीहरूलाई समाधान गर्दैन।
यस प्रश्नको जवाफ थाह तपाईं प्राप्त यो पीडादायी भावना को छुटकारा गर्न सक्नुहुन्छ "के खराब जब हृदय गर्न?"। यो स्थिति एउटा कारण प्राथमिक थकान हुन सक्छ। पछिल्लो समय तपाईं छुट्टी मा थिए जब सम्झना, वा आराम। तपाईं सबै समस्या बाट ब्रेक लिन सक्षम हुनेछ जहाँ फिर्ता जानुहोस्। तपाईं विचलित हुनेछैन भन्ने फोन बन्द। तपाईं आफ्नो नातेदार र एक लामो समय को लागि देखेको छु नगर्ने मित्र भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ। नयाँ जोस र ऊर्जा संग घर, तपाईं सबै संचित समस्या तपाईं शान्ति बस्न रोकेको छन् समाधान। शायद उनि गम्भीर जस्तो छैन।
निराशा र लामो समयसम्म प्रश्न लागि राम्रो उपाय "के हृदय मा खराब हुँदा के गर्ने?" यो एक किनमेल यात्रा हुन सक्छ। नयाँ लुगा आफैलाई व्यवहार गर्छन्। यो के हो कुरा छैन। को कुरा किनेको कि मुख्य कुरा तपाईं खुसी पार्न।
खराब मुड र निरुत्साहित सबैलाई हुन्छ। हामी लामो समय को लागि यो राज्य लम्ब्याउनु हुँदैन। भेला र आफ्नो समस्या समाधान। त्यहाँ एउटा असल मित्र वा प्रेम एक सही क्षणमा हात मदत छ हुनेछ यदि यो राम्रो हुनेछ।
Similar articles
Trending Now