के पेट्रीफाइड पेट भने। 40 हप्ता गर्भवती: बच्चा पूरा गर्न तयार हुनुहुन्छ?

गर्भावस्था भर, एक विशेष ध्यान संग एक महिला अहिले त्यो आफूलाई लागि मात्र होइन तर आफ्नो नजन्मेको बच्चा लागि जिम्मेवार छ, किनभने आफ्नो स्वास्थ्य हुनुपर्छ। धेरै महिलाहरु को लागि एक विशाल चासो जहाँ पेट कठोर सर्त छ। गर्भावस्था को 40 सप्ताह तिनीहरूलाई लागि - किनभने धेरै मानिसहरू बच्चा को स्थानान्तरण भनेर सोच्न आतंक एउटा कारण।

नयाँ sensations

बच्चालाई पनि अन्धकार र एकाकीपनको थकित यस अवधिमा उहाँले आमाबाबु र दुनिया संग भेट्न पूर्णतया तयार थियो। आमा बच्चाहरु को आन्दोलनहरु तीव्रता कम भएको छ भन्ने महसुस हुन सक्छ, तर यसको सट्टा अन्य अनौठो sensations छन्। यो पेट कम यसरी, मदत आफ्नो बच्चा भविष्यमा वितरण लागि सही स्थिति पत्ता लगाउन यो बाट यो हिंड्न कठिन छ। सबैभन्दा महिलाहरु गर्भावस्था हस्तान्तरण गरिएको छ एकदम सजिलै र पेट 40 हप्ता मा कठोर जब तिनीहरूले आतंक गर्न थाल्छन्। यी भावना तल्लो पेट र कमर क्षेत्रमा encircling दुखाइ देखि उत्पन्न। एउटा कारण जन्म पहिलो harbingers हुन सक्छ। प्रसब लागि तयारी मा जान्छ भने पनि, अनौठो sensations कारण यो घटना को कारण को अज्ञानता गर्न फिक्री हुन सक्छ।

uterine hypertonus

वृद्धि uterine टोन यस्तो भयानक पेट पेट्रीफाइड भइरहेको को भावना जस्तै धेरै को लागि घटना छ। गर्भावस्था को 40 सप्ताह - यस्तो घटना एकदम सामान्य हो जसको लागि अवधि। वृद्धि टोन हुन्छ जब केहि सेकेन्ड को लागि मांसपेशी संकोचन। Repetitions प्रति घण्टा धेरै पटक सम्म हुन सक्छ। कुनै असुविधा र छुट्टी हुँदैन। एक तनावमुक्त अवस्थामा आफ्नो पक्षमा यो समय झूट मा राम्रो। तपाईं पेट PAT वा गर्न एक प्रेम एक यस्तो प्रश्न गर्न सक्छन्। जब तपाईं आराम, टोन आफैमा कम हुनेछ।

यो घटना गर्न predispose कि कारक हो:

• तनावपूर्ण अवस्थामा;
• ठूलो भौतिक exertion;
• थकान;
• एक महिलाको शरीर मा प्रक्रियाहरू;
• हर्मोन surges;
• सुनिंनु।

को गर्भाशय निश्चित को टोन बारेमा अनावश्यक नतिजा बच्न आफ्नो स्त्रीरोग विशेषज्ञ बताउन। त्यहाँ खेल कुनै contraindications छन् भने, गर्भाशय मा तनाव कम गर्ने एक उत्कृष्ट व्यायाम छ।

अन्य sensations

लागि अन्तिम म्याद प्रसब लागि तयारी, सबै बच्चालाई पहनता जो, - गर्भावस्था को 41 सप्ताह। Kameneet पेट, को कमर, खींच झूटा contractions, को गर्भाशय को स्थानच्युति - यो समय सामान्य अर्थमा। तिनीहरूले मात्र तरिका, यो समय बच्न केही खेल के या बस आराम क्रममा आउँदै घण्टा एच पुष्टि गर्नुहोस्। पढ्न, सामान्य मा, एउटा चलचित्र हेर्न, धेरै चाँडै कम्तिमा एक मिनेट समर्पित गर्न किनभने कल्पना यो धेरै कठिन हुनेछ समय, तपाईं जस्तै बिताउँछन्।

के गर्ने?

तपाईं पेट कठोर गर्दा थकान, खुट्टा edema को उपस्थिति संग अभ्यास गर्न सक्दैन। गर्भावस्था को 40 सप्ताह - तपाईं सुत्न आतंक र खराब लागि तयार आवश्यक जब समय छ। धेरै डाक्टर जन्म एउटा सक्रिय जीवन अप गर्न सुझाव दिन्छौं। त्यहाँ केवल गर्भाशय को टोन कम गर्नेछ भन्ने होइन, तर पनि भविष्यमा genera लागि शरीर तयार गर्न मदत धेरै अभ्यास हो:

1. यी आन्दोलनहरु spasms सबै प्रकारका सुविधा गर्भावस्था को कुनै पनि मंच मा गर्न सकिन्छ। पहिलो कुरा के - सबै चौका मा प्राप्त, आफ्नो टाउको अलि उठाउनु र केहि सेकेन्ड को लागि आफ्नो फिर्ता मोड। तपाईं तनाव धेरै आवश्यक छैन स्थिर साँस राख्नुहोस्। टाउको कम र फिर्ता गोलाकार, 5 सेकेन्डको लागि अझै पनि खडा। तपाईं राहत महसुस सम्म हेरफेर धेरै पटक दोहोर्याउन।
2. "पुतली" फैलिएको पोज। भुइँमा बस्न, अलग खुट्टा र आफ्नो घुँडा मोड। तिनीहरूलाई राख्न खुट्टा बन्द थिए भनेर, र आफ्नो घुँडा फरक दिशामा देख थिए। आफ्नो घुँडा आफ्नो हात राख्नु र बिस्तारै तल तिनीहरूलाई पिन गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। , हतारमा हुन तनाव प्रयोग प्राप्त गर्न खुट्टा थोडा गरौं, र पनि एक सानो बिट, मांसपेशीमा सुत्छन् गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।

चिकित्सकीय खेल contraindicated भने यदि तपाईं टोन उचाल्न, समुद्र नुन संग छैन एकदम तातो स्नान लिएर प्रयास गर्नुहोस्।

41 हप्ता: kameneet पेट, के गर्ने?

गर्भावस्था को अन्तिम महिना मा यो सम्झना छैन, नयाँ अनुभव सुन्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ श्रम शुरू भएको। जो यो एक एम्बुलेन्स कल गर्न समय छ भनेर संकेत गर्छ को संकेत समावेश: spotting, काग उत्पादन, नियमित contractions, पानी को छुट्टी, प्रदान पेट कठोर छ। गर्भावस्था र 41 को 40 सप्ताह - अवधि बच्चा पूर्णतया गठन गरिएको छ जन्म र स्वतन्त्र रहन को लागि तयार।

उपयोगी टिप्स:

1. देखि दैनिक चल्छ तपाईं घर जानुअघि, निश्चित हुन फोन ब्याट्री चार्ज थियो जाँच रद्द गरिएको छैन, र झोला सबैभन्दा आवश्यक कागजात थिए।
2. तपाईं सेक्स हुन सक्छ, प्रकाश व्यायाम गर्न डाक्टर समाधान सिढी माथि हिंड्न गर्न, पुस्तामा ल्याउन। केही महिला तिनीहरूले laxatives गर्न मदत गरेका छन् भन्छन्।

तपाईं जन्म दिएको छ छैन, यदि र व्यक्तिगत पात्रो गर्भावस्था को 41 सप्ताह भयो भनेर भन्छन् आतंक को कुनै आवश्यकता। यसलाई चाँडै नै आफ्नो लामो-प्रतीक्षा बच्चा देख्ने प्रमाण हो, चिन्ता छैन - Kameneet पेट contractions पानी भङ्ग, बढ्यो।