के यो घर मा एड़ी मा स्पुर को उपचार गर्न सम्भव छ?

हेलोप्टरको क्षेत्रमा अप्रिय संवेदनाहरू लगाउँदा, यो सर्जनसँग सल्लाह गर्न तुरुन्तै सल्लाहकार छ। तर धेरै रुचाउँछन्, आशा छ कि समयको साथमा दुखाइ हुनेछ। यदि तपाईं स्पष्ट रूपमा विशेषज्ञलाई देखाउन अस्वीकार गर्नुभयो भने, त्यसपछि कम्तीमा थाहा पाउने सल्लाह छ कि घरमा एड़ीमा स्पर्सको उपचार कसरी गर्ने।

तपाईं सिद्ध लोकविधिहरू प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, र फार्मेसी ट्रेकरेन्स, इन्टन्ट्स र जेन्सको मद्दतमा सहज हुन्छ। यो सबै भन्दा राम्रो तरिकाले संयोजन गर्न को लागी, रोकथाम जिमनास्टिक करो, मालिश गर्न र यथासंभव आराम गर्न को लागी। घर मा एड़ी मा प्रायः उपचार को समस्या को क्षेत्र मा रगत को प्रवाह बढाने को लागि, रोपण फलाशिया को चिकनी फैलाने को लागि, र विरोधी भ्रामक ड्रगहरुको उपयोग को स्वागत छ।

बिरुवा फेससीइटिसको सामना गर्न, यो प्रायः एड़ी को अनुहार को लागि सिफारिश गरिन्छ। तपाईं आफ्नो खुट्टा फँसाउन सक्नुहुनेछ, समस्या साइटमा थोरै नमक जोड्नुहोस् वा आयोडिनको साथ आफ्नो एप्समा spurs को निको पार्न प्रयास गर्नुहोस्। निस्सन्देह, परिचित स्टोकोचका लागि मद्दत गर्न सम्भावना छैन, तर यो औषधि, नमक र महसुसको कम्प्रेसरबाट, दुख्न सक्दिन। ठीक छ, द्रुत प्रभावको लागि प्रतीक्षा नगर्नुहोला, सामान्यतया लोक प्रविधिको कार्य केही हप्तामा ध्यान दिइन्छ।

फार्मेसीलाई बेवास्ता गर्दैन, जुन तपाई सजिलै घर प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ। उदाहरणका लागि, "डाइमेक्साइड" को रूपमा औषधीय उत्पादनको साथ कम््रेस धेरै सफल भयो। यसलाई प्रयोग गर्नु भन्दा पहिले, बिरामीलाई भ्याम्प बाहिर भत्किएको छ र यसको लागी कुनै पनि अप्ठ्यारो लागी पनीर लागू गर्दछ।

प्रायजसो डाक्टरहरूले मेडिकल पित्तको प्रयोगलाई सिफारिस गर्छन्। यसको सहयोग संग घर मा एड़ी मा स्पुर को उपचार एकदम प्रभावी छ। फार्मेसीमा यसलाई खरीद गर्नुहोस्, धुजमा लागू गर्नुहोस् र टाँङमा लागू गर्नुहोस्। पालीथाइलको साथ खुट्टा फेर्नुहोस् र लिपि गर्नुहोस्। मरीजको टाउको न्यानो हुनुपर्छ - यसले pores को एक व्यापक उद्घाटन बढाउँछ, ताकि सक्रिय पदार्थ को ऊतकों मा गहिरो प्रवेश गर्छ र सूजन को राहत दिन्छ।

तपाईं तयार-तयार प्याचहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुनेछ, जुन रातको लागि समस्या स्थानमा सजिलै गइन्छ। धीरे - धीरे रिहाई र छालामा अवशोषित, सक्रिय पदार्थहरूले सूजनबाट मुक्त गर्छ र दुखाइलाई हटाउँदछ जुन ऊर्ध्वाधरलाई माछा गर्दछ। उपचार, अल्ट्रासाउन्ड निदानबाट फोटोहरू, जुन स्पष्ट रूपमा हड्डीमा वृद्धि देखाउँछ, प्रायः विशेष पत्रिकाहरूमा पाइन्छ। तर धेरै कम मान्छेलाई थाहा छ कि पीडादायक संवेदनाहरू स्पाइक-जस्तै प्रक्रियाहरूको उपस्थितिको कारण होइन, तर संक्रामित फिस्सियाको कारणले।

सबै नियन्त्रण उपायहरू सामान्यतया रोगको नतिजाहरू मेटाउने उद्देश्यले - खुट्टामा अप्रिय संवेदनाहरू, सूजन हटाउँदछ। तर पहिलो स्थानमा, यसले कारणहरू हटाउन आवश्यक छ। त्यसोभए, घर मा हर्बल मा कलम को उपचार को यस रोग को शुरुआत को रोकथाम को सबै तरिका शामिल हुनु पर्छ। एक कम एड़ी संग धेरै आरामदायक जूता किन्नुहोस्, एक स्लाप पहनने को कम गर्नुहोस, विशेष आर्थोपेडिक इन्सुलेल्स या एड़ी पैड को उपयोग गर्नुहोस, उचित पोषण र वजन मा कमी को हेरविचार गर्नुहोस। कुनै पनि प्रभावकारी उपचारको लागी, यदि तपाईं निरन्तर चोट लाग्दैन भने तपाई दुखाइबाट मुक्त गर्न सक्नुहुन्न। सबै पछि, गलत खुट्टा प्लेसमेंट को साथ अतिरिक्त भार संग संयोजन मा पैदल पनि fascia को microfractures को कारण हुन्छ, जो सूजन को शुरुवात को कारण हो।